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Garmin Forerunner 245 Music Seite 31

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Wählen Sie Tempo oder Distanz.
5
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie In Gebäuden, wenn Sie mit deaktiviertem
GPS trainieren, gewöhnlich im Gebäude.
• Wählen Sie Immer, um unabhängig von der GPS-
Einstellung immer die Laufsensordaten zu verwenden.
Verwenden eines optionalen Geschwindig-
keits- oder Trittfrequenzsensors
Sie können einen kompatiblen Geschwindigkeits- oder
Trittfrequenzsensor verwenden, um Daten an das Gerät zu
senden.
• Koppeln Sie den Sensor mit dem Gerät (Koppeln von
Funksensoren, Seite 24).
• Richten Sie die Radgröße ein (Radgröße und -umfang,
Seite 36).
• Beginnen Sie eine Tour (Starten von Aktivitäten, Seite 3).
Situationsbewusstsein
Das Forerunner Gerät kann mit dem Varia Vision
™
Gerät, mit
Varia
™
Smart-Fahrradlichtern und dem Radar verwendet
werden, um das Situationsbewusstsein zu verbessern. Weitere
Informationen finden Sie im Benutzerhandbuch des Varia
Geräts.
HINWEIS: Möglicherweise müssen Sie die Software des
Forerunner aktualisieren, um Varia Geräte zu koppeln
(Aktualisieren der Software mithilfe von Garmin Express,
Seite 32).
tempe
Der tempe ist ein drahtloser ANT+ Temperatursensor. Sie
können den Sensor an einem sicher befestigten Band oder einer
sicher befestigten Schlaufe anbringen, wo er der Umgebungsluft
ausgesetzt ist. So liefert er fortwährend genaue
Temperaturdaten. Sie müssen den tempe mit dem Gerät
koppeln, um Temperaturdaten vom tempe anzuzeigen.
Anpassen des Geräts
Anpassen der Aktivitätsliste
1
Halten Sie auf dem Displaydesign die Taste UP gedrückt.
2
Wählen Sie Einstellungen > Aktivitäten und Apps.
3
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie eine Aktivität, um die Einstellungen
anzupassen, die Aktivität als Favoriten einzurichten, die
Reihenfolge der Darstellung zu ändern und mehr.
• Wählen Sie Hinzufügen, um weitere Aktivitäten
hinzuzufügen oder benutzerdefinierte Aktivitäten zu
erstellen.
Anpassen der Widget-Schleife
Sie können die Reihenfolge der Widgets in der Widget-Schleife
ändern, Widgets entfernen und neue Widgets hinzufügen.
1
Halten Sie auf dem Displaydesign die Taste UP gedrückt.
2
Wählen Sie Einstellungen > Widgets.
3
Wählen Sie ein Widget.
4
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Neu anordnen, um die Position des Widgets
in der Widget-Schleife zu ändern.
• Wählen Sie Entfernen, um das Widget aus der Widget-
Schleife zu entfernen.
5
Wählen Sie Widgets hinzufügen.
6
Wählen Sie ein Widget.
Das Widget wird der Widget-Schleife hinzugefügt.
Anpassen des Steuerungsmenüs
Sie können im Steuerungsmenü die Optionen des
Kurzbefehlmenüs hinzufügen, entfernen und ihre Reihenfolge
ändern (Anzeigen des Steuerungsmenüs, Seite 2).
1
Halten Sie auf einer beliebigen Seite die Taste LIGHT
gedrückt, um das Steuerungsmenü zu öffnen.
2
Halten Sie UP gedrückt.
3
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Steuerungen hinzufügen, um dem
Steuerungsmenü einen weiteren Kurzbefehl
hinzuzufügen.
• Wählen Sie Steuerungen neu anordnen, um die Position
eines Kurzbefehls im Steuerungsmenü zu ändern.
• Wählen Sie Steuerungen entfernen, um einen
Kurzbefehl aus dem Steuerungsmenü zu entfernen.
Aktivitätseinstellungen
Passen Sie die Einstellungen der vorinstallierten Aktivitäts-Apps
an Ihre Anforderungen an. Beispielsweise können Sie
Trainingsseiten anpassen und Alarme und Trainingsfunktionen
aktivieren. Es sind nicht alle Einstellungen für alle
Aktivitätstypen verfügbar.
Wählen Sie START und anschließend eine Aktivität. Halten Sie
UP gedrückt, und wählen Sie die Aktivitätseinstellungen.
Farbgebung: Richtet für jede Aktivität die Farbgebung ein,
damit Sie erkennen können, welche Aktivität aktiv ist.
Alarme: Legt die Trainings- oder Navigationsalarme für die
Aktivität fest.
Auto Lap: Legt die Optionen für die Auto Lap
®
Funktion fest
(Speichern von Runden nach Distanz, Seite 26).
Auto Pause: Legt fest, dass das Gerät die Datenaufzeichnung
anhält, wenn Sie sich nicht mehr fortbewegen oder Ihre
Geschwindigkeit unter einen vordefinierten Wert sinkt
(Aktivieren von Auto Pause, Seite 27).
Auto-Seitenwechsel: Ermöglicht es Ihnen, bei laufendem Timer
automatisch fortlaufend alle Aktivitätstrainingsseiten zu
durchblättern (Verwenden des Auto-Seitenwechsels,
Seite 27).
Auto-Satz: Ermöglicht es dem Gerät, bei einer
Krafttrainingsaktivität automatisch Übungssätze zu starten
und zu stoppen.
Hintergrundfarbe: Richtet für jede Aktivität eine schwarze oder
weiße Hintergrundfarbe ein.
Trainingsseiten: Ermöglicht es Ihnen, für die Aktivität
Datenseiten anzupassen und neue Datenseiten
hinzuzufügen (Anpassen der Datenseiten, Seite 26).
Gewicht bearbeiten: Ermöglicht es dem Benutzer, das Gewicht
hinzuzufügen und zu bearbeiten, das während einer Aktivität
mit Wiederholungszähler verwendet wird.
GPS: Legt den Modus für die GPS-Antenne fest. Bei
Verwendung der Optionen GPS + GLONASS oder GPS +
GALILEO erhalten Sie eine bessere Leistung in schwierigen
Umgebungen, und die Position wird schneller erfasst (GPS-
und andere Satellitensysteme, Seite 27). Bei beiden
Optionen kann sich die Akku-Laufzeit stärker verkürzen als
bei ausschließlicher Verwendung von GPS. Bei der
Verwendung der UltraTrac Option werden Trackpunkte und
Sensordaten seltener aufgezeichnet (UltraTrac, Seite 27).
Metronom: Gibt in einem gleichmäßigen Rhythmus Töne aus,
damit Sie Ihre Leistung durch eine schnellere, langsamere
oder gleichbleibendere Schrittfrequenz verbessern können
(Verwenden des Metronoms, Seite 8).
Anpassen des Geräts 25
… 31 …

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Forum

garmin-forerunner-245-music

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  • Ich möchte gerne wissen,wie ich bei einem absolvierten Training die Höhenmeter ablesen kann Eingereicht am 26-2-2021 13:23

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  • Wie kann ich mein Forerunner 245 Uhrzeit von Digital auf Analog umställen
    Eingereicht am 20-7-2020 20:15

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Andere Handbücher von Garmin Forerunner 245 Music

Garmin Forerunner 245 Music Bedienungsanleitung - Englisch - 40 seiten

Garmin Forerunner 245 Music Bedienungsanleitung - Holländisch - 44 seiten

Garmin Forerunner 245 Music Bedienungsanleitung - Französisch - 104 seiten


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