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Garmin Forerunner 245 Music Seite 5

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Entraînement avec dynamiques de
course................................................ 38
Jauges de couleur et données de
dynamique de course....................... 39
Données sur l'équilibre de temps de
contact avec le sol........................ 40
Données d'oscillation verticale et de
rapport vertical.............................. 40
Astuces en cas de données
manquantes sur les dynamiques de
course................................................ 41
Mesures des performances................. 41
Désactivation des notifications de
performance......................................42
Détection automatique de votre
fréquence cardiaque......................... 42
Synchronisation des activités et des
mesures de performance................. 42
Statut d'entraînement....................... 43
Astuces pour obtenir votre statut
d'entraînement.............................. 43
A propos des estimations de la VO2
max.................................................... 44
Consultation de l'estimation de
votre VO2 max. pour la course à
pied................................................ 45
Désactivation de l'enregistrement
de la VO2 max............................... 45
Temps de récupération.................... 45
Affichage de votre temps de
récupération.................................. 45
Fréquence cardiaque de
récupération...................................... 46
Charge d'entraînement..................... 46
Affichage de vos prévisions de temps
de course........................................... 46
Condition de performances............. 46
A propos de la fonction Training
Effect................................................. 47
Oxymètre de pouls................................47
Obtention d'un relevé de SpO2.........48
Activation du suivi de la SpO2 pendant
le sommeil......................................... 48
Conseils pour résoudre les problèmes
liés aux données de l'oxymètre de
pouls.................................................. 48
Utilisation du widget Niveau de
stress..................................................... 49
Body Battery.......................................... 49
Affichage du widget Body Battery... 50
Conseils pour améliorer les données
de Body Battery................................. 51
Widget Statistiques de santé........... 51
Musique......................................... 51
Connexion à une source tierce............ 51
Téléchargement de contenu audio
auprès d'une source tierce............... 51
Déconnexion d'une source tierce.....52
Spotify®................................................ 52
Téléchargement de contenu audio
auprès de Spotify.............................. 52
Téléchargement de contenu audio
personnel.............................................. 52
Ecoute de musique............................... 53
Commandes du lecteur audio..............53
Changement du mode Audio............... 54
Contrôle de la lecture de la musique sur
un smartphone connecté..................... 54
Branchement du casque Bluetooth..... 54
Historique...................................... 54
Affichage de l'historique...................... 55
Affichage de votre temps dans
chaque zone de fréquence
cardiaque...........................................55
Affichage des totaux de données........55
Suppression de l'historique..................55
Gestion de données..............................55
Suppression de fichiers.................... 56
Déconnexion du câble USB.............. 56
Garmin Connect.................................... 57
Synchronisation de vos données avec
l'application Garmin Connect........... 58
Utilisation de Garmin Connect sur
votre ordinateur.................................58
Navigation......................................58
Parcours................................................ 58
Création et suivi d'un parcours sur
votre appareil.................................... 58
Enregistrement de votre position........ 59
Modification des positions
enregistrées...................................... 59
Suppression de toutes les positions
enregistrées...................................... 59
Table des matières iii
… 5 …

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  • Ich möchte gerne wissen,wie ich bei einem absolvierten Training die Höhenmeter ablesen kann Eingereicht am 26-2-2021 13:23

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  • Wie kann ich mein Forerunner 245 Uhrzeit von Digital auf Analog umställen
    Eingereicht am 20-7-2020 20:15

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Garmin Forerunner 245 Music Bedienungsanleitung - Englisch - 40 seiten

Garmin Forerunner 245 Music Bedienungsanleitung - Holländisch - 44 seiten


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