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Beginnen eines virtuellen Laufrainings
Sie können die Uhr mit der kompatiblen App eines Drittanbieters koppeln, um Pace-, Herzfrequenz- oder
Schrittfrequenzdaten zu übertragen.
1Drücken Sie START.
2Wählen Sie Virtual Run.
3Öffnen Sie auf dem Tablet, Laptop oder Smartphone die Zwift App oder eine andere virtuelle Trainingsapp.
4Folgen Sie den Anweisungen auf dem Display, um eine Laufaktivität zu starten und die Geräte zu koppeln.
5Drücken Sie START, um den Aktivitäten-Timer zu starten.
6Drücken Sie am Ende der Aktivität die Taste STOP, und wählen Sie Speichern.
Kalibrieren der Laufbanddistanz
Damit beim Training auf dem Laufband genauere Distanzen aufgezeichnet werden, können Sie die
Laufbanddistanz kalibrieren, nachdem Sie mindestens 1,5km (1Meile) auf einem Laufband zurückgelegt
haben. Falls Sie unterschiedliche Laufbänder verwenden, können Sie die Laufbanddistanz manuell auf jedem
Laufband oder nach jedem Lauftraining kalibrieren.
1Starten Sie eine Laufbandaktivität (Starten von Aktivitäten, Seite3).
2Laufen Sie auf dem Laufband, bis die Uhr mindestens 1,5km (1Meile) aufgezeichnet hat.
3Drücken Sie am Ende der Aktivität die Taste STOP, um den Aktivitäten-Timer zu stoppen.
4Wählen Sie eine Option:
Wählen Sie Speichern, um die Laufbanddistanz zum ersten Mal zu kalibrieren.
Sie werden vom Gerät aufgefordert, die Laufbandkalibrierung abzuschließen.
Wählen Sie Kalibrieren und speichern > , um die Laufbanddistanz nach der erstmaligen Kalibrierung
manuell zu kalibrieren.
5Lesen Sie auf dem Display des Laufbands die zurückgelegte Distanz ab und geben Sie die Distanz auf der
Uhr ein.
Health Snapshot
Bei der Health Snapshot Funktion handelt es sich um eine Aktivität auf der Smartwatch, die mehrere wichtige
Gesundheitsdaten aufzeichnet, während Sie zwei Minuten lang still bleiben. Sie liefert einen Einblick in Ihren
allgemeinen kardiovaskulären Status. Die Smartwatch zeichnet u.a. Ihre durchschnittliche Herzfrequenz,
Ihren Stresslevel und Ihre Atemfrequenz auf. Sie können die Health Snapshot Aktivität in die Liste Ihrer
Lieblingsaktivitäten aufnehmen (Aktivitäten und Apps, Seite3).
Aktivitäten und Apps 11
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