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16 Forerunner
®
205/305 Handleiding
traInIng
Workouts: Snel,
Interval en
Geavanceerd
Met de Forerunner kunt u
snelle, interval en geavanceerde
workouts opstellen. Als u een
geavanceerde workout opstelt,
kunt u die bewaren, bewerken en
doorsturen van uw PC naar uw
Forerunner met het programma
Garmin Training Center
.
Snelle workouts
Bij een snelle workout geeft u een
doelstelling in voor tijd, afstand
of tempo en de Forerunner laat
uw Virtuele partner zien om u
te helpen bij het halen van uw
doelstelling.
Afstand & tijd—bepaal hoever
u wilt gaan en hoe lang dat mag
duren.
Tijd & snelheid
bepaal hoe
lang u wilt trainen en aan welke
snelheid
.
Afstand & Tempo—bepaal
hoever u wilt gaan en aan welk
tempo.
OPMERKING: Auto ronde en
Alarmen werken niet tijdens snelle
workouts.
Om een snelle workout op te
stellen:
1. Druk op mode om het
Hoofdmenu te openen. Kies
Training > Workouts > Snel.
2. Kies het gewenste type.
3. Vul waarden in in de twee
bovenste velden. U kunt een
waarde kiezen of Gebr. om
zelf een getal in te voeren.
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Garmin Forerunner 305 Bedienungsanleitung - Deutsch - 2 seiten


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