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Garmin Forerunner 310XT Seite 21

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Forerunner 310XT – Benutzerhandbuch 15
Training
5. Wählen Sie im Feld Dauer aus, wie lange
dieser Abschnitt dauern soll. Wenn Sie
Offen
wählen, können Sie den Schritt während des
Trainings einfach durch Drücken der Taste
lap beenden.
6. Geben Sie unter
Dauer ein, bei welchem
Wert der Abschnitt enden soll.
7. Wählen Sie im Feld
Soll das Ziel aus, das
Sie in diesem Trainingsabschnitt erreichen
möchten (Geschwindigkeit, Herzfrequenz,
Trittfrequenz, Leistung oder Keinen).
8. Geben Sie unter
Soll einen Zielwert für
diesen Abschnitt ein (falls erforderlich).
Wenn Ihr Soll beispielsweise die
Herzfrequenz betrifft, wählen Sie einen
Herzfrequenzbereich aus oder geben Sie
einen benutzerdenierten Bereich ein.
9. Wenn Sie diesen Abschnitt abgeschlossen
haben, drücken Sie die Taste
mode.
10. Wählen Sie zum Hinzufügen eines
weiteren Trainingsabschnitts die Option
<Trainingsabschnitt hinzufügen>.
Wiederholen Sie die Schritte 5 bis 9.
11. Wählen Sie einen Abschnitt aus, um
ihn als Ruheabschnitt zu markieren.
Wählen Sie dann im Menü die Option
Als Ruheabschnitt markieren aus.
Ruheabschnitte werden in Ihrem
Trainingsprotokoll vermerkt.
Wiederholungsschritte
1. Wählen Sie <Trainingsabschnitt
hinzufügen>.
2. Wählen Sie im Feld
Dauer die Option
Wiederholen.
3. Wählen Sie im Feld
Zurück zu Abschnitt
den Abschnitt aus, zu dem Sie zurückkehren
möchten.
4. Geben Sie im Feld
Zahl der
Wiederholungen die Anzahl der
Wiederholungen ein.
5. Drücken Sie die Taste
mode, um
fortzufahren.
Starten von benutzerdenierten
Trainings
1. Drücken Sie die Taste mode > wählen Sie
Training > Trainings > Benutzerdeniert.
2. Wählen Sie das gewünschte Training aus.
3. Wählen Sie
Training starten.
4. Drücken Sie die Taste
start.
Wenn Sie mit einem benutzerdenierten
Training begonnen haben, zeigt der Forerunner
jeden Trainingsabschnitt mit dem Namen,
einem eventuell vorhandenen Ziel und den
aktuellen Trainingsdaten an.
Wenn Sie sich dem Ende eines Trainingsschritts
nähern, wird die Dauer bis zum Beginn eines
neuen Schritts rückwärts mitgezählt.
… 21 …

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garmin-forerunner-310xt

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  • Ich habe den 310XT und kürzlich das erst Mal eine Strecke über das Trainingscenter hochgeladen, um diese nach zu fahren. Das Trainingscenter reduziert die Streckenpunkte aber auf ein absolutes Minimum (warum?). Es werden nur Punkt an Abzweigungen gesetzt, scheint mir. So bekommt man bei Fahren quasi ununterbrochen den Hinweis "Streckenabweichung", da die Strecke zu ungenau ist, um ihr folgen zu können. WIe kann man das Problem lösen? Eingereicht am 26-7-2022 12:07

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  • Ich besitze einen Garmin Forrunner 310XT.
    Das Gerät zeichnet nichts mehr auf, es gibt immer die Info : Speicher voll.

    Wie lösche ich den Speicher - mehrere Möglichkeiten (auch die Tipps aus dem Internet) führten bisher leider nicht zum Erfolg. Eingereicht am 30-7-2019 22:49

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  • Abe dir Uhr neu gekauft uns weis nicht wie ich die Sprache wechsle
    Eingereicht am 2-7-2019 18:21

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  • Ich habe eine neue 310 XT
    wie kann ich die neue Uhr mit meinen alten Daten koppeln ???

    Erich Eingereicht am 13-1-2018 20:30

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  • Meine Uhr zeigt auch nach stundenlangem Gebrauch, dass Akku zu 100 % voll ist.
    Wo kann man noch auf der Uhr ersehen, wieviel Prozent der Akku tatsächlich hat. Eingereicht am 14-12-2017 17:28

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  • Ich suche eine Maschine für das Handgelenk, die ich beim Schwimmen im Salzwasser (Ostsee, Atlantik) nutzen kann und die mir die Wassertemparatur, die geschwommene Entfernung und / oder die Entfernung zum Ufer anzeigen und speichern kann und ggf. auch einen Warnton bei Überschreitung einer einstellbaren Entfernung ausgeben kann ? Eingereicht am 16-11-2017 15:39

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  • ich hab ein zeweite Uhr, also aucheinen zweiteni USB Ant Stick gekauft für Arbeitsplatz und Zuhause. Kann ich beide sticks für ein Garmi connect Konto benutzen? Eingereicht am 11-9-2017 17:38

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Andere Handbücher von Garmin Forerunner 310XT

Garmin Forerunner 310XT Bedienungsanleitung - Englisch - 56 seiten

Garmin Forerunner 310XT Bedienungsanleitung - Holländisch - 56 seiten

Garmin Forerunner 310XT Bedienungsanleitung - Französisch - 56 seiten


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