657478

Garmin Forerunner 35 Seite 8

8
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/16
Nächste Seite
minutes. Your total vigorous intensity minutes are doubled when
added.
Earning Intensity Minutes
Your Forerunner device calculates intensity minutes by
comparing your heart rate data during an activity to your
average resting heart rate. If heart rate is turned off, the device
calculates moderate intensity minutes by analyzing your steps
per minute.
• Start a timed activity for the most accurate calculation of
intensity minutes.
• Exercise for at least 10 consecutive minutes at a moderate or
vigorous intensity level.
Sleep Tracking
While you are sleeping, the device monitors your movement.
Sleep statistics include total hours of sleep, sleep levels, and
sleep movement. You can set your normal sleep hours in the
user settings on your Garmin Connect account. You can view
your sleep statistics on your Garmin Connect account.
Heart Rate Features
The Forerunner 35 has a wrist-based heart rate monitor and is
compatible with ANT+
®
heart rate monitors. You must have a
heart rate monitor to use the features described in this section.
Wearing the Device and Heart Rate
• Wear the Forerunner device above your wrist bone.
NOTE: The device should be snug but comfortable, and it
should not move while running or exercising.
NOTE: The heart rate sensor is located on the back of the
device.
• See (Troubleshooting, page 8) for more information about
wrist-based heart rate.
Viewing Your Heart Rate Data
The heart rate screen displays your current heart rate in beats
per minute (bpm) and your average resting heart rate for the last
7 days.
1
From the time of day screen, select .
2
Select to view your heart rate data for the last 4 hours.
Broadcasting Heart Rate Data to Garmin
®
Devices
You can broadcast your heart rate data from your Forerunner
device and view it on paired Garmin devices. For example, you
can broadcast your heart rate data to an Edge
®
device while
cycling, or to a VIRB
®
action camera.
NOTE: Broadcasting heart rate data decreases battery life.
1
Select to view the heart rate screen.
2
Select twice.
3
Select Broadcast HR.
The Forerunner device starts broadcasting your heart rate
data, and appears.
NOTE: You can view only the heart rate screen while
broadcasting heart rate data.
4
Pair your Forerunner device with your Garmin ANT+
compatible device.
NOTE: The pairing instructions differ for each Garmin
compatible device. See your owner's manual.
TIP: To stop broadcasting your heart rate data, select any
key, and select Yes.
About Heart Rate Zones
Many athletes use heart rate zones to measure and increase
their cardiovascular strength and improve their level of fitness. A
heart rate zone is a set range of heartbeats per minute. The five
commonly accepted heart rate zones are numbered from 1 to 5
according to increasing intensity. Generally, heart rate zones are
calculated based on percentages of your maximum heart rate.
Fitness Goals
Knowing your heart rate zones can help you measure and
improve your fitness by understanding and applying these
principles.
• Your heart rate is a good measure of exercise intensity.
• Training in certain heart rate zones can help you improve
cardiovascular capacity and strength.
• Knowing your heart rate zones can prevent you from
overtraining and can decrease your risk of injury.
If you know your maximum heart rate, you can use the table
(Heart Rate Zone Calculations, page 10) to determine the best
heart rate zone for your fitness objectives.
If you do not know your maximum heart rate, use one of the
calculators available on the Internet. Some gyms and health
centers can provide a test that measures maximum heart rate.
The default maximum heart rate is 220 minus your age.
Setting Your Maximum Heart Rate
The device uses your user profile information from the initial
setup to estimate your maximum heart rate and determine your
default heart rate zones. The default maximum heart rate is 220
minus your age. For the most accurate calorie data during your
activity, you should set your maximum heart rate (if known).
1
Select > Settings > User Profile > Max. HR.
2
Enter your maximum heart rate.
Letting the Device Set Your Heart Rate Zones
The default settings allow the device to detect your maximum
heart rate and set your heart rate zones as a percentage of your
maximum heart rate.
• Verify that your user profile settings are accurate (Setting
Your User Profile, page 7).
• Run often with the wrist or chest heart rate monitor.
• Try a few heart rate training plans, available from your
Garmin Connect account.
• View your heart rate trends and time in zones using your
Garmin Connect account.
Smart Features
Bluetooth Connected Features
The Forerunner device has several Bluetooth connected
features for your compatible smartphone or mobile device using
4 Heart Rate Features
… 8 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln
1

Forum

garmin-forerunner-35

Suche zurücksetzen

  • Wie kann ich die Wetterfunktion in deutsch u Grad einstellen Eingereicht am 6-2-2022 15:38

    Antworten Frage melden

  • alle einstellungen sind weg es ist nur noch englisch zu lesen.
    werkseinstellung nicht mehr vorhanden Eingereicht am 29-1-2021 16:02

    Antworten Frage melden

  • Wo finde ich eine Bedienungsanleitung mit Erklärung welche Funktion die einzelnen Tasten haben Eingereicht am 27-10-2020 12:25

    Antworten Frage melden

  • Display schaltet nicht automatisch aus ( forerunner 35) Eingereicht am 16-9-2020 19:15

    Antworten Frage melden

  • Meine Nachrichten werden nicht angezeigt, obwohl das Handy verbunden ist. Eingereicht am 8-7-2020 07:45

    Antworten Frage melden

  • Wie kann ich den Inaktivitätsalarm dauerhaft ausschalten? Obwohl ich über die Schritte: Einstellungen, Fitness-Tracker, Inaktivitätsalarm, Ausschalten den Alarm deaktiviere, schaltet dieser sich nach ca. einer Stunde selbsttätig wieder an. Eingereicht am 24-6-2020 18:08

    Antworten Frage melden

  • Hallo, möchte das Armband wechseln. Hab jetzt festgestellt dass es da Unterschiede gibt. Die nachbestellen Armbänder haben kleinen Kunststoffsteg in der Mitte. An der Uhr ist es weiß und durchgängig, welche muss ich bestellen.
    Gruß c.l. Eingereicht am 11-5-2020 19:34

    Antworten Frage melden

  • Welche Einstellung muss ich vornehmen, damit Garmin Forerunner 35 Höhenmeter anzeigt? Eingereicht am 6-5-2020 11:25

    Antworten Frage melden

    • Die Höhenmeter werden nicht unmittelbar angezeigt. Wenn Sie allerdings im Freien laufen mit GPS beispielsweise, können Sie anschließend die Höhenmeter in Ihrem Laufprofil ablesen. Beantwortet 6-5-2020 11:38

      Finden Sie diese Antwort hilfreich? Antwort melden

  • ich möchte erklärt bekommen wie ich diese Uhr bedienen kann Eingereicht am 12-1-2020 14:09

    Antworten Frage melden

  • Forerunner 35 verbindet nicht mehr mit Connect App über Bluetooth Eingereicht am 25-12-2019 19:45

    Antworten Frage melden

  • Wie kann das Vibrieren bei jedem km Laufen bzw. Gehen einstellen?
    Eingereicht am 23-11-2019 12:43

    Antworten Frage melden

  • Wie kann ich Datum einstellen für Garmin4Runner 35 Eingereicht am 10-10-2019 16:36

    Antworten Frage melden

    • Das Datum und auch die Uhrzeit stellen sich selbstständig ein, wenn man die Uhr synchronisiert. Man braucht also auf jeden Fall ein Smartphone. Dort lädt man die Connect App, koppelt per Bluetooth und der Rest passiert entweder automatisch oder man tippt auf das Icon mit den runden Pfeilen. Beantwortet 10-10-2019 17:11

      Finden Sie diese Antwort hilfreich? (16) Antwort melden

  • Kann ich in der Garmin connect App den Batteriestatus (%) sehen, da er auf der Uhr nur sehr grob angezeigt wird? Habe dies noch nirgendwo gefunden. Eingereicht am 25-7-2019 12:47

    Antworten Frage melden

  • Wie kann ich meine Garmin Forerunner 35 auf deutsch einstellen? Eingereicht am 27-6-2019 19:56

    Antworten Frage melden

  • Wie kann ich die Aktivitäten auf der Uhr umstellen? Bei mir lassen sich die Standardeinstellungen nicht ändern? Kann jmd. helfen? Eingereicht am 16-6-2019 09:17

    Antworten Frage melden

  • Ist es möglich dass diese Uhr keine Stoppuhr Funktion hat? Eingereicht am 14-5-2019 13:02

    Antworten Frage melden

  • Nach einem Update ist die Sprache der Anzeigen auf englisch und kann auch nicht umgestellt werden. Auf Language steht nur English.
    Was kann ich machen? Eingereicht am 22-2-2019 18:24

    Antworten Frage melden

  • Wie kann ich die Uhr zurücksetzen (beim Aufladen irgendeine Taste gedrückt,stellt sich nicht mehr automatisch zurück ) . Eingereicht am 31-1-2019 11:31

    Antworten Frage melden

  • Kann ich Trainings exportieren (wie.), um sie in andere Trackingtools zu importieren?
    Zb Wanderungen in Komoot, Radtouren in Bike Citizens oder Läufe in Nike+Runclub. Eingereicht am 5-7-2018 21:27

    Antworten Frage melden

  • Wie stelle ich das Datum ein? Habe heute den gestrigen Tag und eine falsche Uhrzeit Eingereicht am 17-10-2017 18:26

    Antworten Frage melden

    • Aktivität „Radfahren“, „Gehen“ oder „im Freien laufen“ starten. Nach ermitteln der GÜS Position stimmen Datum und Uhrzeit wieder. Aktivität danach abbrechen. Oder losradeln bzw. laufen... Beantwortet 4-11-2019 20:47

      Finden Sie diese Antwort hilfreich? (4) Antwort melden

  • Wie stelle ich das datum ein ? Nach jedem Software update habe ich falsches Datum drauf... Eingereicht am 22-9-2017 12:46

    Antworten Frage melden

  • Kann man die Uhr auch an der Steckdose laden oder nur über den PC? Eingereicht am 24-8-2017 15:12

    Antworten Frage melden

  • Kann man das Gerät auch ohne Smartphone benutzen. Zum Beispiel mit dem PC koppeln? Eingereicht am 24-8-2017 15:11

    Antworten Frage melden

  • Wie stelle ich die uhr um eine Stunde vor oder zurück? Eingereicht am 19-7-2017 22:38

    Antworten Frage melden

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Garmin Forerunner 35 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Garmin Forerunner 35

Garmin Forerunner 35 Bedienungsanleitung - Deutsch - 18 seiten

Garmin Forerunner 35 Bedienungsanleitung - Holländisch - 18 seiten

Garmin Forerunner 35 Bedienungsanleitung - Französisch - 18 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info