691257

Garmin Forerunner 45 Seite 6

6
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/26
Nächste Seite
• Selecteer Gooi weg > Ja om de hardloopsessie te
verwijderen.
Een activiteit starten
Als u een activiteit start, wordt GPS automatisch ingeschakeld
(indien vereist). Als u een optionele draadloze sensor hebt, kunt
u deze koppelen met het Forerunner toestel (Uw ANT+
sensoren koppelen, pagina 12).
1
Selecteer START op de watch face.
2
Selecteer een activiteit.
OPMERKING: U kunt verschillende activiteiten selecteren
om op het toestel weer te geven via uw Garmin Connect
account (Weergegeven activiteiten wijzigen, pagina 13).
3
Ga naar buiten naar een plek met vrij zicht op de lucht tijdens
activiteiten waarvoor u een GPS-signaal nodig hebt.
4
Wacht tot de groene statusring wordt weergegeven.
Het toestel is klaar als het uw hartslag weergeeft, GPS-
signalen ontvangt (indien nodig) en verbinding maakt met uw
draadloze sensoren (indien nodig).
5
Selecteer START om de timer te starten.
Het toestel legt alleen activiteitgegevens vast als de
activiteitentimer loopt.
TIP: U kunt DOWN ingedrukt houden terwijl u zich in een
activiteit bevindt om de muziekbedieningsknoppen te
gebruiken (Bediening voor afspelen van muziek op een
verbonden smartphone, pagina 6).
Tips voor het vastleggen van activiteiten
• Laad het toestel op voordat u aan de activiteit begint (Het
toestel opladen, pagina 16).
• Selecteer BACK om ronden vast te leggen.
• Selecteer UP of DOWN om meer gegevenspagina's weer te
geven.
Een activiteit stoppen
1
Selecteer STOP.
2
Selecteer een optie:
• Als u de activiteit weer wilt hervatten, selecteert u Hervat.
• Selecteer Sla op om de activiteit op te slaan.
• Selecteer Gooi weg > Ja om de activiteit niet op te slaan.
Workouts
U kunt aangepaste workouts maken met doelen voor elke
workoutstap en voor verschillende afstanden, tijden en
calorieën. U kunt workouts maken met Garmin Connect of een
trainingsplan selecteren met ingebouwde workouts van Garmin
Connect en deze overzetten naar uw toestel.
U kunt workouts plannen met behulp van Garmin Connect. U
kunt workouts van tevoren plannen en ze opslaan in het toestel.
Een workout volgen
Uw toestel kan u door de diverse stappen van een workout
leiden.
OPMERKING: Voordat u een trainingsplan of workout kunt
downloaden en gebruiken, moet u beschikken over een Garmin
Connect account (Uw smartphone koppelen met uw toestel,
pagina 1).
1
Selecteer START.
2
Selecteer een activiteit.
3
Selecteer Opties > Workouts.
OPMERKING: Deze optie wordt alleen weergegeven
wanneer u voor de geselecteerde activiteit workouts op uw
toestel hebt geladen.
4
Selecteer een optie:
• Selecteer Intervallen om een intervalworkout te doen of
te bewerken.
• Selecteer Mijn workouts om workouts te doen die zijn
gedownload van Garmin Connect.
• Selecteer Trainingsagenda om uw geplande workouts te
doen of te bekijken.
5
Volg de instructies op het scherm.
Een aangepaste workout maken op Garmin Connect
Voordat u een workout kunt maken met de Garmin Connect
app, moet u een Garmin Connect account hebben (Garmin
Connect, pagina 11).
1
Selecteer op de Garmin Connect app of .
2
Selecteer Training > Workouts > Maak een workout.
3
Selecteer een activiteit.
4
Maak uw aangepaste workout.
5
Selecteer Sla op.
6
Geef een naam op voor de workout en selecteer Sla op.
De nieuwe workout wordt weergegeven in uw lijst met
workouts.
OPMERKING: U kunt deze workout naar uw toestel
verzenden (Een aangepaste workout naar uw toestel
verzenden, pagina 2).
Een aangepaste workout naar uw toestel verzenden
U kunt een aangepaste workout die u met de Garmin Connect
app hebt gemaakt, naar uw toestel verzenden (Een aangepaste
workout maken op Garmin Connect, pagina 2).
1
Selecteer op de Garmin Connect app of .
2
Selecteer Training > Workouts.
3
Selecteer een workout in de lijst.
4
Selecteer .
5
Selecteer uw compatibele toestel.
6
Volg de instructies op het scherm.
Een workout beginnen
Voordat u een workout kunt beginnen, moet u de workout
downloaden uit uw Garmin Connect account.
1
Selecteer START op de watch face.
2
Selecteer een activiteit.
3
Selecteer Opties > Workouts > Mijn workouts.
4
Selecteer een workout.
OPMERKING: Alleen workouts die compatibel zijn met de
geselecteerde activiteit worden in de lijst weergegeven.
5
Selecteer Start workout.
6
Selecteer START om de timer te starten.
Nadat een workout is gestart, geeft het toestel de verschillende
onderdelen van de workout, stapnotities (optioneel), het doel
(optioneel) en de huidige workoutgegevens weer.
De trainingsagenda
De trainingsagenda op uw toestel is een uitbreiding van de
trainingsagenda of het trainingsschema dat u hebt ingesteld in
Garmin Connect. Nadat u workouts hebt toegevoegd aan de
2 Training
… 6 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln
1

Forum

garmin-forerunner-45

Suche zurücksetzen

  • der akku ist jeden tag leer.ist das normal,dass man jeden tag aufladen muss Eingereicht am 6-4-2023 18:06

    Antworten Frage melden

  • Habe eine Forerrunner 45s. Die Uhr wurde eine Woche nicht benutzt. Nachdem ich den Akku wieder geladen haben stimmt die Uhrzeit nicht? obwohl ich auf automtisch eingestellt habe. Datum ist o.k.

    Bitte um Hilfe Eingereicht am 30-8-2021 13:32

    Antworten Frage melden

  • habe verrucht auf sprache eingeben ist nicht gelungen jetzt ist alles gelösch und ist total dunkel

    Eingereicht am 25-5-2021 15:35

    Antworten Frage melden

  • Kann ich die Helligkeit bei der garmin Forerunner 45 einstellen? Eingereicht am 12-4-2021 21:58

    Antworten Frage melden

  • Herzfrequenz am Handgelenk wie komme ich dort hin. Eingereicht am 6-4-2021 20:03

    Antworten Frage melden

  • Wie kann ich auf dem Hauptdislay nur die normale Uhr und schritte anzeigen
    Eingereicht am 26-12-2020 15:56

    Antworten Frage melden

  • einstellung der herzfrequenz sichtbar aud dem display
    Eingereicht am 7-8-2020 15:25

    Antworten Frage melden

  • Meine Garmin Forerunner 45 lässt sich nach dem ausschalten nicht mehr einschalten Eingereicht am 22-7-2020 10:49

    Antworten Frage melden

  • wie sind die ersten Schritte die Uhr einzustellen?
    Eingereicht am 8-4-2020 20:16

    Antworten Frage melden

  • Hallo
    wie kann ich die Laufrunden auf 1 Km einstellen. Eingereicht am 23-2-2020 12:58

    Antworten Frage melden

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Garmin Forerunner 45 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Garmin Forerunner 45

Garmin Forerunner 45 Bedienungsanleitung - Deutsch - 28 seiten

Garmin Forerunner 45 Bedienungsanleitung - Englisch - 24 seiten

Garmin Forerunner 45 Bedienungsanleitung - Französisch - 28 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info