Bedienungsanleitung Garmin Forerunner 55 (Seite 10 von 70) (Deutsch)

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Starten von Aktivitäten

Wenn Sie eine Aktivität beginnen, wird das GPS automatisch aktiviert (sofern erforderlich). Wenn Sie über einen

optionalen Funksensor verfügen, können Sie ihn mit dem Forerunner Gerät koppeln (Koppeln von Funksensoren,

Seite 37).

1Wählen Sie auf dem Displaydesign die Taste START.

2Wählen Sie eine Aktivität aus.

HINWEIS: Als Favoriten markierte Aktivitäten werden zuerst in der Liste aufgeführt (Anpassen der

Aktivitätsliste, Seite 39).

3Wählen Sie eine Option:

• Wählen Sie in den Favoriten eine Aktivität aus.

• Wählen Sie , und wählen Sie aus der erweiterten Aktivitätsliste eine Aktivität aus.

4Wenn für die Aktivität GPS-Signale erforderlich sind, gehen Sie nach draußen, und begeben Sie sich an einen

Ort mit freier Sicht zum Himmel.

5Warten Sie, bis die grüne Statusleiste angezeigt wird.

Das Gerät ist bereit, wenn es die Herzfrequenz ermittelt, (falls erforderlich) GPS-Signale erfasst und (falls

erforderlich) eine Verbindung mit Funksensoren hergestellt hat.

6Wählen Sie START, um den Aktivitäten-Timer zu starten.

Das Gerät zeichnet Aktivitätsdaten nur dann auf, wenn der Aktivitäten-Timer läuft.

TIPP: Halten Sie während einer Aktivität die Taste DOWN gedrückt, um die Musikfunktionen zu öffnen

(Steuern der Musikwiedergabe auf einem verbundenen Smartphone, Seite 31).

Tipps zum Aufzeichnen von Aktivitäten

• Laden Sie das Gerät auf, bevor Sie eine Aktivität starten (Aufladen des Geräts, Seite 51).

• Wählen Sie BACK, um Runden aufzuzeichnen, eine neue Stellung zu starten, eine Erholung während des

Schwimmbadschwimmens aufzuzeichnen oder zum nächsten Trainingsabschnitt zu wechseln.

• Wählen Sie UP bzw. DOWN, um weitere Datenseiten anzuzeigen.

Beenden von Aktivitäten

1Wählen Sie STOP.

2Wählen Sie eine Option:

• Wählen Sie Weiter, um die Aktivität fortzusetzen.

• Wählen Sie Speichern, um die Aktivität zu speichern.

HINWEIS: Wenn die Selbsteinschätzung aktiviert ist, können Sie die empfundene Anstrengung für die

Aktivität eingeben (Aktivieren der Selbsteinschätzung, Seite 44).

• Wählen Sie Runde, um eine Runde zu markieren.

• Wählen Sie Verwerfen > Ja, um die Aktivität zu verwerfen.

Einschätzen von Aktivitäten

Zum Einschätzen von Aktivitäten müssen Sie zunächst auf dem Forerunner Gerät die Einstellung für die

Selbsteinschätzung aktivieren (Aktivieren der Selbsteinschätzung, Seite 44).

Sie können aufzeichnen, wie Sie sich während einer Lauf- oder Radfahraktivität gefühlt haben.

1Wählen Sie nach Abschluss einer Aktivität die Option Speichern (Beenden von Aktivitäten, Seite 4).

2Wählen Sie eine Zahl, die der empfundenen Anstrengung entspricht.

HINWEIS: Sie können wählen, um die Selbsteinschätzung zu überspringen.

3Wählen Sie, wie Sie sich während der Aktivität gefühlt haben.

Sie können Einschätzungen in der Garmin Connect App anzeigen.

4 Aktivitäten und Apps

Warum wird die Body Battery wirde nicht mehr angezeigt? Eingereicht am 11-9-2024 13:09
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Andere Handbücher von Garmin Forerunner 55

Garmin Forerunner 55 Bedienungsanleitung - Englisch - 64 seiten

Garmin Forerunner 55 Bedienungsanleitung - Holländisch - 66 seiten

Garmin Forerunner 55 Bedienungsanleitung - Französisch - 70 seiten

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