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Garmin Forerunner 645 music Seite 40

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Herzfrequenz und Herzfrequenz in Ruhe) für die aktuelle
Runde.
Runde - Balance der BKZ: Die durchschnittliche Balance der
Bodenkontaktzeit für die aktuelle Runde.
Runde - BKZ: Die durchschnittliche Bodenkontaktzeit für die
aktuelle Runde.
Runde HF: Die durchschnittliche Herzfrequenz für die aktuelle
Runde.
Runden: Die Anzahl der Runden, die für die aktuelle Aktivität
beendet wurden.
Rundenabstieg: Der vertikale Abstieg für die aktuelle Runde.
Rundenanstieg: Der vertikale Anstieg für die aktuelle Runde.
Rundendistanz: Die während der aktuellen Runde
zurückgelegte Distanz.
Rundenpace: Die Durchschnittspace für die aktuelle Runde.
Rundenzeit: Die Timer-Zeit für die aktuelle Runde.
Runde - Schrittlänge: Die durchschnittliche Schrittlänge für die
aktuelle Runde.
Runde - Trittfrequenz: Laufen. Die durchschnittliche
Schrittfrequenz für die aktuelle Runde.
Runde - Trittfrequenz: Radfahren. Die durchschnittliche
Trittfrequenz für die aktuelle Runde.
Runde - Vertikales Verhältnis: Das durchschnittliche
Verhältnis der vertikalen Bewegung zur Schrittlänge für die
aktuelle Runde.
Schrittfrequenz: Laufen. Die Schritte pro Minute (rechts und
links).
Schrittfrequenz: Radfahren. Die Anzahl der Umdrehungen der
Tretkurbel. Das Gerät muss mit einem Zubehör zum Messen
der Trittfrequenz verbunden sein, damit Daten angezeigt
werden.
Schrittlänge: Die Länge Ihres Schritts von einem Auftritt zum
nächsten, gemessen in Metern.
Sonnenaufgang: Der Zeitpunkt des Sonnenaufgangs basierend
auf der aktuellen GPS-Position.
Sonnenuntergang: Der Zeitpunkt des Sonnenuntergangs
basierend auf der aktuellen GPS-Position.
Strecke: Die Richtung von der Startposition zu einem Ziel. Der
Kurs kann als geplante oder festgelegte Route angezeigt
werden. Sie müssen auf einer Route navigieren, damit diese
Daten angezeigt werden.
Streckenabweichung: Die Distanz nach links oder rechts, die
Sie von der ursprünglichen Wegstrecke abgekommen sind.
Sie müssen auf einer Route navigieren, damit diese Daten
angezeigt werden.
Temperatur: Die Lufttemperatur. Ihre Körpertemperatur
beeinflusst den Temperatursensor.
Timer: Die Timer-Zeit für die aktuelle Aktivität.
Uhrzeit: Die Uhrzeit basierend auf der aktuellen Position und
den Zeiteinstellungen (Format, Zeitzone und Sommerzeit).
Verstrichene Zeit: Die insgesamt aufgezeichnete Zeit. Wenn
Sie den Timer beispielsweise starten und 10 Minuten laufen,
den Timer dann 5 Minuten anhalten und danach erneut
starten, um 20 Minuten zu laufen, beträgt die verstrichene
Zeit 35 Minuten.
Vert. Dist. z. Ziel: Die Höhendistanz zwischen der aktuellen
Position und dem endgültigen Ziel. Sie müssen auf einer
Route navigieren, damit diese Daten angezeigt werden.
Vert.geschw.: Die über einen Zeitraum festgestellte Aufstiegs-
oder Abstiegsrate.
Vert.geschw. Ziel: Die Aufstiegs- oder Abstiegsrate zu einer
vorgegebenen Höhe. Sie müssen auf einer Route navigieren,
damit diese Daten angezeigt werden.
Vertikale Bewegung: Der Umfang der vertikalen Bewegung
beim Laufen. Die vertikale Bewegung des Köpers wird für
jeden Schritt in Zentimetern gemessen.
Vertikales Verhältnis: Das Verhältnis der vertikalen Bewegung
zur Schrittlänge.
Voraussichtliche Gesamtstrecke: Die geschätzte Distanz vom
Start zum Endziel. Sie müssen auf einer Route navigieren,
damit diese Daten angezeigt werden.
Wiederholung ein: Der Timer für das letzte Intervall sowie die
aktuelle Erholungspause (Schwimmbadschwimmen).
Zeit: Die voraussichtlich verbleibende Zeit bis zum Erreichen
des Endziels. Sie müssen auf einer Route navigieren, damit
diese Daten angezeigt werden.
Zeit bis nächster Wegpunkt: Die voraussichtlich verbleibende
Zeit bis zum Erreichen des nächsten Wegpunkts der Route.
Sie müssen auf einer Route navigieren, damit diese Daten
angezeigt werden.
Zeit in Bereich: Die Zeit in den einzelnen Herzfrequenz- oder
Leistungsbereichen.
Zielort Position: Die Position des endgültigen Ziels.
Zielwegpunkt: Der letzte Punkt auf der Route zum Ziel. Sie
müssen auf einer Route navigieren, damit diese Daten
angezeigt werden.
Ø %HFR: Der mittlere Prozentsatz der Herzfrequenzreserve
(Wert der Differenz aus maximaler Herzfrequenz und
Herzfrequenz in Ruhe) für die aktuelle Aktivität.
Ø Balance der BKZ: Die durchschnittliche Balance der
Bodenkontaktzeit für das aktuelle Training.
Ø Bodenkontaktzeit: Die durchschnittliche Bodenkontaktzeit für
die aktuelle Aktivität.
Ø Geschwindigkeit: Die Durchschnittsgeschwindigkeit für die
aktuelle Aktivität.
Ø Herzfrequenz: Die durchschnittliche Herzfrequenz für die
aktuelle Aktivität.
Ø HF - % Max.: Der mittlere Prozentsatz der maximalen
Herzfrequenz für die aktuelle Aktivität.
Ø Schrittlänge: Die durchschnittliche Schrittlänge für das
aktuelle Training.
Ø - Swolf: Der durchschnittliche Swolf-Wert für die aktuelle
Aktivität. Der Swolf-Wert wird aus der Summe der Zeit für
eine Bahn und der Anzahl der Schwimmzüge berechnet, die
zum Schwimmen der Bahn erforderlich sind (Begriffsklärung
für das Schwimmen, Seite 4). Beim Freiwasserschwimmen
wird der Swolf-Wert für eine Distanz von 25 Metern
berechnet.
Ø Trittfrequenz: Laufen. Die durchschnittliche Schrittfrequenz
für die aktuelle Aktivität.
Ø Trittfrequenz: Radfahren. Die durchschnittliche Trittfrequenz
für die aktuelle Aktivität.
Ø vertikale Bewegung: Die durchschnittliche vertikale
Bewegung für die aktuelle Aktivität.
Ø vertikales Verhältnis: Das durchschnittliche Verhältnis der
vertikalen Bewegung zur Schrittlänge für das aktuelle
Training.
Ø Züge/Bahn: Die durchschnittliche Anzahl der Schwimmzüge
pro Schwimmbadlänge während der aktuellen Aktivität.
VO2max-Standard-Bewertungen
Die folgende Tabelle enthält standardisierte Klassifikationen von VO2max-Schätzungen nach Alter und Geschlecht.
34 Anhang
… 40 …

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Andere Handbücher von Garmin Forerunner 645 music

Garmin Forerunner 645 music Bedienungsanleitung - Englisch - 38 seiten

Garmin Forerunner 645 music Bedienungsanleitung - Holländisch - 42 seiten

Garmin Forerunner 645 music Bedienungsanleitung - Französisch - 44 seiten


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