Bedienungsanleitung Garmin Forerunner 645 (Seite 16 von 44) (Deutsch)

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Herzfrequenzfunktionen

Das Forerunner Gerät misst die Herzfrequenz am Handgelenk

und ist auch mit ANT+

Herzfrequenz-Brustgurten kompatibel.

Sie können am Handgelenk gemessene Herzfrequenzdaten im

Herzfrequenz-Widget anzeigen. Wenn sowohl am Handgelenk

gemessene Herzfrequenzdaten als auch ANT+

Herzfrequenzdaten verfügbar sind, verwendet das Gerät die

ANT+ Herzfrequenzdaten.

Herzfrequenzmessung am Handgelenk

Tragen des Geräts und Messen der Herzfrequenz

• Tragen Sie das Forerunner Gerät oberhalb des

Handgelenkknochens.

HINWEIS: Das Gerät sollte dicht anliegen, aber angenehm

zu tragen sein. Außerdem sollte es beim Laufen oder

Trainieren nicht verrutschen.

HINWEIS: Der Herzfrequenzsensor befindet sich auf der

Rückseite des Geräts.

• Weitere Informationen zur Herzfrequenzmessung am

Handgelenk finden Sie unter Tipps beim Auftreten

fehlerhafter Herzfrequenzdaten, Seite 10.

• Weitere Informationen zur Genauigkeit der

Herzfrequenzmessung am Handgelenk sind unter

garmin.com/ataccuracy verfügbar.

Tipps beim Auftreten fehlerhafter Herzfrequenzdaten

Falls die Herzfrequenzdaten fehlerhaft sind oder gar nicht

angezeigt werden, versuchen Sie es mit diesen Tipps.

• Waschen und trocknen Sie Ihren Arm, bevor Sie das Gerät

anlegen.

• Tragen Sie unter dem Gerät keine Sonnenschutzmittel,

Cremes und Insektenschutzmittel auf.

• Zerkratzen Sie nicht den Herzfrequenzsensor auf der

Rückseite des Geräts.

• Tragen Sie das Gerät über dem Handgelenk. Das Gerät

sollte dicht anliegen, aber angenehm zu tragen sein.

• Warten Sie, bis das Symbol leuchtet. Starten Sie erst dann

die Aktivität.

• Laufen Sie sich 5 bis 10 Minuten ein, um vor Beginn der

Aktivität Herzfrequenzmesswerte zu erhalten.

HINWEIS: Laufen Sie sich drinnen ein, wenn es kalt ist.

• Spülen Sie das Gerät nach jedem Training mit klarem

Wasser ab.

Anzeigen des Herzfrequenz-Widgets

Das Widget zeigt Ihre aktuelle Herzfrequenz in Schlägen pro

Minute (bpm) und eine Kurve Ihrer Herzfrequenz für die letzten

4 Stunden an.

Wählen Sie auf dem Displaydesign die Taste DOWN.

Wählen Sie START, um Ihre durchschnittliche Herzfrequenz

in Ruhe für die letzten 7 Tage anzuzeigen.

Senden von Herzfrequenzdaten an

Garmin Geräte

Sie können die Herzfrequenzdaten vom Forerunner Gerät

senden und auf gekoppelten

Garmin Geräten anzeigen.

HINWEIS: Das Senden von Herzfrequenzdaten verkürzt die

Akku-Laufzeit.

Wenn das Herzfrequenz-Widget angezeigt wird, halten Sie

die Taste UP gedrückt.

Wählen Sie Optionen > Herzfrequenzübertragung.

Das Forerunner Gerät sendet jetzt die Herzfrequenzdaten.

Auf dem Display wird das Symbol angezeigt.

HINWEIS: Während Herzfrequenzdaten vom Herzfrequenz-

Widget gesendet werden, können Sie ausschließlich das

Herzfrequenz-Widget anzeigen.

Koppeln Sie das Forerunner Gerät mit Ihrem Garmin ANT+

kompatiblen Gerät.

HINWEIS: Die Anweisungen zum Koppeln sind für jedes

Garmin fähige Gerät unterschiedlich. Weitere Informationen

finden Sie im Benutzerhandbuch.

TIPP: Beenden Sie das Senden von Herzfrequenzdaten,

indem Sie eine beliebige Taste und anschließend die Option

Ja wählen.

Senden von Herzfrequenzdaten während einer Aktivität

Sie können das Forerunner Gerät so einrichten, dass

Herzfrequenzdaten beim Beginnen einer Aktivität automatisch

gesendet werden. Beispielsweise können Sie die

Herzfrequenzdaten beim Radfahren an ein Edge

Gerät oder bei

einer Aktivität an eine VIRB Action-Kamera senden.

HINWEIS: Das Senden von Herzfrequenzdaten verkürzt die

Akku-Laufzeit.

Wenn das Herzfrequenz-Widget angezeigt wird, halten Sie

die Taste UP gedrückt.

Wählen Sie Optionen > Während Aktivität senden.

Beginnen Sie mit einer Aktivität (Starten von Aktivitäten,

Seite 2).

Das Forerunner Gerät sendet jetzt die Herzfrequenzdaten im

Hintergrund.

HINWEIS: Es wird nicht angezeigt, dass das Gerät

Herzfrequenzdaten während einer Aktivität sendet.

Koppeln Sie das Forerunner Gerät bei Bedarf mit Ihrem

Garmin ANT+ kompatiblen Gerät.

HINWEIS: Die Anweisungen zum Koppeln sind für jedes

Garmin fähige Gerät unterschiedlich. Weitere Informationen

finden Sie im Benutzerhandbuch.

TIPP: Stoppen Sie die Aktivität, um das Senden der

Herzfrequenzdaten zu stoppen (Beenden von Aktivitäten,

Seite 3).

Deaktivieren der Herzfrequenzmessung am

Handgelenk

Standardmäßig ist für die Einstellung HF am Handgelenk die

Option Automatisch ausgewählt. Das Gerät verwendet

automatisch die Herzfrequenzmessung am Handgelenk, sofern

nicht ein ANT+ Herzfrequenzsensor mit dem Gerät gekoppelt

ist.

10 Herzfrequenzfunktionen

Wie kann ich den Höhenmesser in die Widgets bringen um ihn beim Wandern abrufen zu können?
Eingereicht am 16-7-2019 14:14
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Garmin Forerunner 645 Bedienungsanleitung - Englisch - 38 seiten

Garmin Forerunner 645 Bedienungsanleitung - Holländisch - 42 seiten

Garmin Forerunner 645 Bedienungsanleitung - Französisch - 44 seiten

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