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Garmin Forerunner 735XT Seite 24

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Sélectionnez une option :
• Sélectionnez Si arrêté pour activer la mise en pause
automatique du chrono lorsque vous vous arrêtez.
• Sélectionnez Personnalisé pour activer la mise en pause
automatique du chrono lorsque votre allure ou vitesse
descend en-dessous d'une certaine valeur.
Courir avec le métronome
La fonction de métronome émet des tonalités à un rythme
régulier pour vous aider à améliorer vos performances en vous
entraînant à une cadence plus rapide, plus lente ou plus
constante.
REMARQUE : le métronome n'est pas disponible pour les
profils de vélo et de natation.
1
Sélectionnez Menu > Paramètres d'activité > Métronome >
État > Activé.
2
Sélectionnez une option :
• Sélectionnez Tempo par minute pour saisir une valeur
basée sur la cadence que vous souhaitez respecter.
• Sélectionnez Fréquence des alarmes pour personnaliser
la fréquence des battements.
• Sélectionnez Sons pour personnaliser le son du
métronome.
3
Si besoin, sélectionnez Aperçu pour écouter la fonction de
métronome avant de courir.
4
Sélectionnez pour revenir à l'écran du chronomètre.
5
Sélectionnez pour démarrer le chrono.
6
Allez vous entraîner.
Le métronome démarre automatiquement.
7
Pendant la séance, sélectionnez pour voir l'écran du
métronome.
8
Si besoin, maintenez le bouton enfoncé pour modifier les
paramètres de métronome.
Marquage de circuits par distance
Vous pouvez utiliser la fonction Auto Lap pour marquer
automatiquement un circuit à une certaine distance. Cette
fonction est utile pour comparer vos performances sur
différentes parties d'une course (tous les 1 mile ou 5 kilomètres,
par exemple).
1
Sélectionnez Menu > Paramètres d'activité > Circuits >
Distance automatique.
2
Sélectionnez une distance.
Dès que vous complétez un circuit, un message s'affiche et
vous indique le temps correspondant au circuit effectué.
L'appareil émet également un signal sonore ou vibre si les
tonalités audibles sont activées (Définition des tonalités de
l'appareil, page 21).
Au besoin, vous pouvez personnaliser les écrans de données
afin d'afficher des données supplémentaires concernant le
circuit.
Personnalisation du Message d'alerte de circuit
Vous pouvez personnaliser un ou deux champs de données qui
apparaissent dans le Message d'alerte de circuit.
1
Sélectionnez Menu > Paramètres d'activité > Circuits >
Alerte de circuit.
2
Sélectionnez un champ de données à modifier.
3
Sélectionnez Aperçu (en option).
Utilisation du défilement automatique
Vous pouvez utiliser la fonction de défilement automatique pour
parcourir automatiquement tous les écrans de données
d'entraînement tant que le chronomètre fonctionne.
1
Sélectionnez Menu > Paramètres d'activité > Défilement
automatique.
2
Sélectionnez une vitesse d'affichage.
Modification des paramètres GPS
Par défaut, l'appareil s'appuie sur la technologie GPS pour
rechercher les satellites. Pour obtenir de meilleures
performances dans des environnements extrêmes et pour
bénéficier d'une acquisition de position plus rapide, vous pouvez
activer à la fois les technologies GPS et GLONASS. L'utilisation
de l'option GPS et GLONASS réduit davantage l'autonomie de
la batterie que l'utilisation de l'option GPS seule.
Sélectionnez Menu > Paramètres d'activité > GPS > GPS +
GLONASS.
Utilisation du mode UltraTrac
Avant d'utiliser le mode UltraTrac, vous devez courir à l'extérieur
plusieurs fois à l'aide du mode GPS normal dans le but
d'étalonner l'appareil.
Vous pouvez utiliser le mode UltraTrac pour des activités plutôt
longues.Le mode UltraTrac est un paramètre GPS qui désactive
périodiquement le GPS afin d'économiser de la batterie.
Lorsque le GPS est éteint, l'appareil s'appuie sur l'accéléromètre
pour calculer la vitesse et la distance. Le mode UltraTrac pèse
sur la précision des données de vitesse, distance et suivi. La
précision des données augmente après quelques séances de
course à pied effectuées en extérieur à l'aide du GPS.
Sélectionnez Menu > Paramètres d'activité > GPS >
UltraTrac.
ASTUCE : pour des activités plutôt longues, il est
recommandé de préférer d'autres moyens pour préserver la
batterie (Optimisation de l'autonomie de la batterie,
page 23).
Paramètres de temporisation du mode économie
d'énergie
Les paramètres de temporisation permettent de définir la durée
pendant laquelle votre montre reste en mode d'entraînement,
par exemple lorsque vous attendez le début d'une course.
Sélectionnez Menu > Paramètres d'activité > Attente avant
mode économie d'énergie.
Standard : permet de passer en mode montre à faible
consommation après 5 minutes d'inactivité.
Prolongée : permet de passer en mode montre à faible
consommation après 25 minutes d'inactivité. Le mode
prolongé peut réduire l'autonomie de la batterie.
Paramètres du suivi des activités
Sélectionnez Menu > Paramètres > Suivi des activités.
État : permet d'activer la fonction de suivi des activités.
Alarme inv boug : permet d'afficher un message et la barre
d'activité sur l'écran d'heure. L'appareil émet également un
signal sonore ou vibre si les tonalités audibles sont activées
(Définition des tonalités de l'appareil, page 21).
Paramètres système
Sélectionnez Menu > Paramètres > Système.
• Paramètres de langue (Modification de la langue de
l'appareil, page 21)
• Paramètres de l'heure (Paramètres de l'heure, page 21)
• Paramètres du rétroéclairage (Paramètres du rétroéclairage,
page 21)
• Paramètres sonores (Définition des tonalités de l'appareil,
page 21)
• Paramètres des unités (Modification des unités de mesure,
page 21)
• Paramètres de format (Paramètres de format, page 21)
• Paramètres d'enregistrement de données (Paramètres
d'enregistrement de données, page 21)
20 Personnalisation de l'appareil
… 24 …

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garmin-forerunner-735xt

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  • Gibt es bei diesen Modell eine Schrittzählerfunktion? Eingereicht am 4-3-2019 18:15

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Garmin Forerunner 735XT Bedienungsanleitung - Deutsch - 34 seiten

Garmin Forerunner 735XT Bedienungsanleitung - Englisch - 30 seiten

Garmin Forerunner 735XT Bedienungsanleitung - Holländisch - 32 seiten


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