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Select an option:
To install Forerunner bands, align one side of the new
band with the holes on the device, push in the exposed
watch pin, and press the band into place.
NOTE: Make sure the band is secure. The watch pin
should align with the holes on the device.
To install QuickFit 22 bands, remove the watch pin from
the Forerunner band, replace the watch pin on the device,
and press the new band into place.
NOTE: Make sure the band is secure. The latch should
close over the watch pin.
4
Repeat the steps to change the other band.
Forerunner Specifications
Battery type Rechargeable, built-in lithium-ion battery
Battery life, watch mode Up to 1 wk. with activity tracking, smartphone
notifications, and wrist-based heart rate
Battery life, watch mode
with music
Up to 11 hr. with activity tracking,
smartphone notifications, wrist-based heart
rate, and music playback
Battery life, activity
mode
Up to 16 hr. in GPS mode with wrist-based
heart rate
Battery life, activity
mode with music
Up to 6 hr. in GPS mode with wrist-based
heart rate and music playback
Battery life, UltraTrac
mode, no music
playback
Up to 23 hr.
Up to 21 hr. with wrist-based heart rate
Media storage Up to 500 songs
Water rating Swim, 5 ATM
1
Operating temperature
range
From -20º to 60ºC (from -4º to 140ºF)
Charging temperature
range
From 0º to 45ºC (from 32º to 113ºF)
Wireless frequencies 2.4 GHz @ +18 dBm nominal
13.56 MHz @ -37 dBm nominal
Troubleshooting
Product Updates
On your computer, install Garmin Express (www.garmin.com
/express). On your smartphone, install the Garmin Connect app.
This provides easy access to these services for Garmin devices:
Software updates
Course updates
Data uploads to Garmin Connect
Product registration
Setting Up Garmin Express
1
Connect the device to your computer using a USB cable.
2
Go to www.garmin.com/express.
3
Follow the on-screen instructions.
Getting More Information
Go to support.garmin.com for additional manuals, articles,
and software updates.
Go to buy.garmin.com, or contact your Garmin dealer for
information about optional accessories and replacement
parts.
Go to www.garmin.com/ataccuracy.
This is not a medical device. The pulse oximeter feature is
not available in all countries.
Activity Tracking
For more information about activity tracking accuracy, go to
garmin.com/ataccuracy.
My daily step count does not appear
The daily step count is reset every night at midnight.
If dashes appear instead of your step count, allow the device
to acquire satellite signals and set the time automatically.
My step count does not seem accurate
If your step count does not seem accurate, you can try these
tips.
Wear the device on your non-dominant wrist.
Carry the device in your pocket when pushing a stroller or
lawn mower.
Carry the device in your pocket when actively using your
hands or arms only.
1
The device withstands pressure equivalent to a depth of 50 m. For more
information, go to www.garmin.com/waterrating.
Troubleshooting 37
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Garmin Forerunner 745 Bedienungsanleitung - Deutsch - 60 seiten

Garmin Forerunner 745 Bedienungsanleitung - Holländisch - 58 seiten

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