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Introduction
AVERTISSEMENT
Consultez le guide Informations importantes sur le produit et la
sécurité inclus dans l'emballage du produit pour prendre
connaissance des avertissements et autres informations
importantes sur le produit.
Consultez toujours votre médecin avant de commencer ou de
modifier tout programme d'exercice physique.
Présentation de l'appareil
LIGHT
Appuyez sur ce bouton pour allumer l'appareil.
Appuyez sur ce bouton pour activer et désactiver le rétroéclai-
rage.
Maintenez ce bouton enfoncé pour afficher le menu des
commandes.
START
STOP
Appuyez sur ce bouton pour démarrer et arrêter le chrono-
mètre d'activité.
Permet de choisir une option ou de confirmer la lecture d'un
message.
BACK
Appuyez sur ce bouton pour revenir à l'écran précédent.
Appuyez sur ce bouton pour enregistrer un circuit, une période
de repos ou une transition au cours d'une activité.
DOWN
Sélectionnez ce bouton pour faire défiler les widgets, les
écrans de données, les options et les paramètres.
Maintenez ce bouton enfoncé pour ouvrir les commandes de
la musique (Musique, page 28).
UP
Sélectionnez ce bouton pour faire défiler les widgets, les
écrans de données, les options et les paramètres.
Maintenez ce bouton enfoncé pour afficher le menu.
Maintenez le bouton enfoncé pour changer manuellement de
sport pendant une activité.
État du GPS et icônes d'état
Les icônes et la bague d'état du GPS affichent provisoirement
chaque écran de données. Dans le cadre d'activités de plein air,
la bague d'état devient verte lorsque le GPS est prêt. Une icône
clignotante signifie que l'appareil recherche un signal. Une icône
fixe signifie que le signal a été trouvé ou que le capteur est
connecté.
GPS Etat du GPS
Etat de la batterie
État de la connexion du Smartphone
WiFi
®
Etat de la technologie
Etat de la fréquence cardiaque
Etat de l'accéléromètre
Etat de Running Dynamics Pod
Etat du capteur de vitesse et de cadence
État des feux de vélo
État du radar de vélo
État du mode d'affichage étendu
Capteur de puissance détecté
tempe
Etat du capteur
VIRB
®
Etat de la caméra
Configuration de votre montre
Pour tirer pleinement parti des fonctions de la Forerunner,
suivez les étapes ci-dessous :
Couplez votre smartphone avec l'appareil Forerunner à l'aide
de l'application Garmin Connect
(Couplage de votre
smartphone avec votre appareil, page 24).
Configurez les fonctions de sécurité (Fonctions de suivi et de
sécurité, page 28).
Configurez la musique (Musique, page 28).
Configurez les réseaux WiFi (Connexion à un réseau Wi
Fi,
page 27).
Configurez votre portefeuille Garmin Pay
(Configuration de
votre portefeuille Garmin Pay, page 30).
Activités et applications
Vous pouvez utiliser votre appareil pour des activités sportives,
que ce soit d'intérieur ou de plein air. Quand vous démarrez une
activité, l'appareil affiche et enregistre des données de capteur.
Vous avez la possibilité d'enregistrer des activités et de les
partager avec la communauté Garmin Connect.
Vous pouvez aussi ajouter des activités et des applications
Connect IQ
à votre appareil via l'application Connect IQ
(Connect IQObjets, page 27).
Pour en savoir plus sur la précision du suivi des activités et des
métriques sportives, rendez-vous sur garmin.com/ataccuracy.
Prêt... Partez
La première activité sportive que vous enregistrez sur votre
appareil peut être une course, un parcours ou toute autre
activité en extérieur. Vous devrez peut-être recharger l'appareil
avant de commencer l'activité (Chargement de l'appareil,
page 42).
L'appareil enregistre les données d'activité uniquement lorsque
le chronomètre d’activité est en marche.
1
Sélectionnez START, puis une activité.
2
Sortez et patientez pendant que l'appareil recherche des
satellites.
3
Sélectionnez START.
4
Allez vous entraîner.
REMARQUE : sur un appareil Forerunner 745, maintenez le
bouton DOWN enfoncé pendant une activité pour ouvrir les
commandes de la musique.
5
Une fois la course terminée, sélectionnez STOP.
6
Sélectionner une option :
Sélectionnez Reprendre pour redémarrer le chronomètre
d'activité.
Sélectionnez Enregistrer pour enregistrer la course et
remettre le chronomètre d'activité à zéro. Vous pouvez
sélectionner la course pour obtenir un résumé.
Introduction 1
7

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Andere Handbücher von Garmin Forerunner 745

Garmin Forerunner 745 Bedienungsanleitung - Deutsch - 60 seiten

Garmin Forerunner 745 Bedienungsanleitung - Englisch - 54 seiten

Garmin Forerunner 745 Bedienungsanleitung - Holländisch - 58 seiten


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