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Manuel d'utilisation du Forerunner 310XT 7
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0 Aucun entraînement - -
1 Occasionnel,
exercices peu
intensifs
Tous les 15 jours Moins de 15 minutes
2 De 15 à 30 minutes
3 Une fois par semaine Environ 30 minutes
4 Entraînements et
exercices réguliers
2 à 3 fois par semaine Environ 45 minutes
5 De 45 minutes à 1 heure
6 De 1 à 3 heures
7 3 à 5 fois par semaine De 3 à 7 heures
8 Entraînement
quotidien
Pratiquement quotidien De 7 à 11 heures
9 Quotidien De 11 à 15 heures
10 Plus de 15 heures
Les informations relatives aux niveaux d'activité physique sont proposées par Firstbeat
Technologies Ltd. et élaborées grâce aux données fournies par Jackson et al. “Prediction of
Functional Aerobic Capacity Without Exercise Testing,” Medicine and Science in Sports and
Exercise 22 (1990): 863–870.
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  • kann ich beim schwimmen die knöpfe der Uhr bedienen? Eingereicht am 31-5-2022 15:51

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Garmin Forerunner 910XT Bedienungsanleitung - Deutsch - 54 seiten

Garmin Forerunner 910XT Bedienungsanleitung - Englisch - 56 seiten

Garmin Forerunner 910XT Bedienungsanleitung - Holländisch - 54 seiten


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