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Enregistrement d'une activité de ski de randonnée nordique ou de snowboard backcountry
L'activité de ski de randonnée nordique ou de snowboard backcountry vous permet de basculer manuellement
entre les modes de suivi en montée et en descente afin que vous puissiez suivre avec précision vos
statistiques.
1Appuyez sur START.
2Sélectionnez Ski de randonnée ou Snowboard backcountry.
3Sélectionner une option:
Si vous démarrez votre activité sur une montée, sélectionnez Montée.
Si vous démarrez votre activité sur une descente, sélectionnez Descente.
4Appuyez sur START pour lancer le chronomètre d'activité.
5Appuyez sur pour basculer entre les modes de suivi en montée et en descente.
6Après avoir terminé votre activité, appuyez sur STOP, et sélectionnez Enregistrer.
Données de puissance pour le ski de fond
REMARQUE: l'accessoire HRM-Pro doit être couplé à la montre Forerunner via la technologie ANT+®.
Vous pouvez coupler votre montre Forerunner compatible avec l'accessoire HRM-Pro afin de recevoir des
données en temps réel sur vos performances en ski de fond. Elle est mesurée en watts. Les facteurs qui
influencent la puissance sont la vitesse, les changements d'altitude, le vent et les conditions d'enneigement.
Vous pouvez vous aider des données de puissance pour mesurer et améliorer vos performances de ski.
REMARQUE: les valeurs de puissance à ski sont généralement moins élevées que celles à vélo. C'est normal,
car les êtres humains sont moins efficaces à ski qu'à vélo. Il est fréquent que les valeurs de puissance de
glisse soient entre 30 et 40% plus basses que celles obtenues à vélo, même si l'intensité des entraînements est
équivalente.
Enregistrement d'une activité d'escalade sur bloc
Vous pouvez enregistrer des voies pendant une activité d'escalade sur bloc. Une voie est un itinéraire que vous
suivez pour grimper un bloc ou un petit rocher.
1Appuyez sur START.
2Sélectionnez Escalade sur bloc.
3Sélectionnez le système de cotation.
REMARQUE: la prochaine fois que vous démarrerez une activité d'escalade sur bloc, la montre utilisera ce
système de cotation. Vous pouvez maintenir le bouton enfoncé, sélectionner les paramètres de l'activité,
puis sélectionner Système de classem. pour changer de système.
4Sélectionnez le niveau de difficulté de la voie.
5Appuyez sur START pour lancer le chronomètre de voie.
6Démarrez votre première voie.
7Appuyez sur pour terminer la voie.
8Sélectionner une option:
Pour enregistrer une voie réussie, sélectionnez Terminé.
Pour enregistrer une voie non réussie, sélectionnez Essayé.
Pour supprimer une voie, sélectionnez Ignorer.
9Lorsque vous avez récupéré, appuyez sur pour démarrer la voie suivante.
10 Répétez ce processus pour chaque voie jusqu'à la fin de votre activité.
11 Après la dernière voie, appuyez sur STOP pour arrêter le chronomètre de voie.
12 Sélectionnez Enregistrer.
8 Activités et applications
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