Inhoudsopgave
Inleiding ........................................................................... 1
Overzicht van het toestel ............................................................ 1
Tips voor het aanraakscherm ................................................ 1
Het aanraakscherm vergrendelen en ontgrendelen .......... 1
Het bedieningsmenu gebruiken ............................................. 1
Pictogrammen ........................................................................ 1
Uw smartwatch instellen ............................................................. 1
Slimme functies .............................................................. 1
Uw smartphone koppelen ........................................................... 1
Connected functies ..................................................................... 2
Telefoonmeldingen ................................................................ 2
Bluetooth meldingen inschakelen ..................................... 2
Meldingen weergeven ....................................................... 2
Een sms-bericht beantwoorden ........................................ 2
Een inkomende oproep ontvangen ................................... 2
Meldingen beheren ........................................................... 2
De Bluetooth smartphone-verbinding uitschakelen .......... 3
De modus Niet storen gebruiken ........................................... 3
Uw telefoon vinden ................................................................ 3
Connect IQ functies .................................................................... 3
Connect IQ functies downloaden ........................................... 3
Connect IQ functies downloaden via uw computer ................ 3
Wi‑ Fi connected functies ............................................................ 3
Verbinding maken met een Wi‑ Fi netwerk ............................. 3
Muziek ............................................................................. 3
Verbinding maken met een externe provider .............................. 3
Audiocontent van een externe provider downloaden ............. 4
Loskoppelen van een externe provider .................................. 4
Persoonlijke audiocontent downloaden ...................................... 4
Een Bluetooth hoofdtelefoon aansluiten ..................................... 4
Luisteren naar muziek ................................................................ 4
Bediening voor afspelen van muziek .......................................... 4
Garmin Pay ..................................................................... 4
Uw Garmin Pay portemonnee instellen ...................................... 4
Een aankoop betalen via uw horloge ......................................... 5
Een kaart toevoegen aan uw Garmin Pay portemonnee ............ 5
Uw Garmin Pay portemonnee beheren ................................. 5
Uw Garmin Pay pincode wijzigen ............................................... 5
Veiligheids- en trackingfuncties ................................... 5
Contacten voor noodgevallen toevoegen ................................... 6
Contactpersonen toevoegen ...................................................... 6
Ongevaldetectie in- en uitschakelen ........................................... 6
Hulp vragen ................................................................................ 6
Hartslagmeetfuncties ..................................................... 6
Hartslagmeter aan de pols .......................................................... 6
Het toestel dragen .................................................................. 6
Tips voor onregelmatige hartslaggegevens ........................... 6
De hartslagwidget gebruiken ................................................. 6
Abnormale-hartslagwaarschuwingen instellen ...................... 7
Hartslag verzenden naar Garmin toestellen .......................... 7
De polshartslagmeter uitschakelen ........................................ 7
Hartslagzones ............................................................................. 7
Uw hartslagzones instellen .................................................... 7
Berekeningen van hartslagzones .......................................... 7
Over VO2 max. indicaties ........................................................... 7
Geschat VO2 max. weergeven .............................................. 8
Pulse oxymeter ........................................................................... 8
Pulse-oxymetermetingen verkrijgen ....................................... 8
De tracking-modus van de pulse oxymeter wijzigen .............. 8
Tips voor grillige pulse oxymeter-gegevens ........................... 8
Activiteiten volgen ......................................................... 8
Automatisch doel ........................................................................ 8
De bewegingswaarschuwing gebruiken
..................................... 8
Slaap bijhouden .......................................................................... 9
Minuten intensieve training ......................................................... 9
Minuten intensieve training opbouwen .................................. 9
Garmin Move IQ™ ...................................................................... 9
Instellingen voor activiteiten volgen ............................................ 9
Activiteiten volgen uitschakelen ............................................. 9
Widgets ........................................................................... 9
Widgets weergeven .................................................................. 10
De widgetlijst aanpassen ..................................................... 10
Over Mijn dag ........................................................................... 10
Widget Gezondheidsgegevens ................................................. 10
Hartslagvariaties en stressniveau ............................................. 10
De stressniveauwidget gebruiken ........................................ 10
Body Battery ............................................................................. 10
De Body Battery widget bekijken ......................................... 10
Tips voor betere Body Battery gegevens ............................. 11
Tracking van menstruatiecyclus ............................................... 11
Tracking van hydratatie ............................................................ 11
De widget voor tracking van hydratatie gebruiken ............... 11
Apps en activiteiten ..................................................... 11
Een activiteit starten ................................................................. 11
Tips voor het vastleggen van activiteiten ............................. 11
Een activiteit stoppen ................................................................ 11
Een aangepaste activiteit toevoegen ........................................ 12
Een favoriete activiteit toevoegen of verwijderen ..................... 12
Binnenactiviteiten ...................................................................... 12
Een krachttraining vastleggen ............................................. 12
De loopbandafstand kalibreren ............................................ 12
Buitenactiviteiten ....................................................................... 12
Hardlopen ............................................................................ 12
Een rit maken ....................................................................... 13
Uw afdalingen weergeven ................................................... 13
Zwemmen in het zwembad ....................................................... 13
Grootte van bad instellen ..................................................... 13
Zwemtermen ........................................................................ 13
Golfen ....................................................................................... 13
Golfbanen downloaden ........................................................ 13
Golfen .................................................................................. 13
Hole-informatie ..................................................................... 13
De pinlocatie wijzigen ...................................................... 14
De richting naar de pinlocatie bekijken ........................... 14
Layup- en dogleg-afstanden weergeven ............................. 14
Hindernissen weergeven ..................................................... 14
Een slag meten met de Garmin AutoShot™ functie ............ 14
Score bijhouden ................................................................... 14
De scoringsmethode instellen ......................................... 14
Golfstatistieken bijhouden ............................................... 14
Golfstatistieken vastleggen ............................................. 15
Uw shotgeschiedenis weergeven ........................................ 15
Uw rondeoverzicht bekijken ................................................. 15
Een ronde beëindigen .......................................................... 15
Garmin Golf app ................................................................... 15
Training ......................................................................... 15
Uw gebruikersprofiel instellen ................................................... 15
Fitnessdoelstellingen ........................................................... 15
Workouts ................................................................................... 15
Een workout beginnen ......................................................... 15
Garmin Connect trainingsplannen gebruiken ...................... 15
Aangepaste trainingsplannen ......................................... 15
Workout van vandaag starten ......................................... 15
Geplande workouts weergeven ...................................... 16
Persoonlijke records ................................................................. 16
Uw persoonlijke records weergeven .................................... 16
Een persoonlijk record herstellen ........................................ 16
Inhoudsopgave i