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Touchscreen Tips
Tap the touchscreen to make a selection.
During a timed activity, double-tap the touchscreen to start and stop the timer.
From the watch face, tap the touchscreen to cycle through data, such as steps and heart rate .
From the controls menu, hold the touchscreen to add, remove, and reorder the controls.
From any screen, press to return to the previous screen.
Tap the widget screen to view additional details for the widget.
To send an assistance alert, tap the touchscreen firmly and rapidly until the device vibrates.
Tips for Erratic Heart Rate Data
If the heart rate data is erratic or does not appear, you can try these tips.
Clean and dry your arm before putting on the device.
Avoid wearing sunscreen, lotion, and insect repellent under the device.
Avoid scratching the heart rate sensor on the back of the device.
Wear the device above your wrist bone. The device should be snug but comfortable.
Warm up for 5 to 10 minutes and get a heart rate reading before starting your activity.
NOTE: In cold environments, warm up indoors.
Rinse the device with fresh water after each workout.
While exercising, use a silicone band.
28 Troubleshooting
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