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Inhoudsopgave
Inleiding........................................... 1
Aan de slag.............................................. 1
Overzicht van het toestel........................ 1
Het aanraakscherm in- en
uitschakelen.........................................2
Het horloge gebruiken.............................2
Klokken............................................ 2
Een alarm instellen.................................. 2
Een alarm wijzigen.............................. 3
De afteltimer instellen............................. 3
Een timer verwijderen..........................3
De stopwatch gebruiken......................... 4
Andere tijdzones toevoegen................... 4
Een andere tijdzone wijzigen.............. 4
Activiteiten en apps.......................... 5
Een activiteit starten............................... 5
Tips voor het vastleggen van
activiteiten........................................... 5
Een activiteit stoppen............................. 6
Een activiteit evalueren....................... 6
Hardlopen................................................ 7
Hardlopen op de baan......................... 7
Tips voor het registreren van een
hardloopsessie................................ 7
Virtueel hardlopen............................... 7
De loopbandafstand kalibreren.......... 8
Een ultra run-activiteit vastleggen...... 8
Een activiteit voor obstakelracen
vastleggen............................................8
Zwemmen................................................ 8
Zwemtermen........................................9
Slagtypen............................................. 9
Tips voor zwemactiviteiten................. 9
Automatische ruststand en
handmatige ruststand....................... 10
Training met het trainingslog........... 10
Multisport.............................................. 10
Triatlontraining.................................. 10
Een multisportactiviteit maken.........11
Binnenactiviteiten..................................11
Health Snapshot™............................. 11
Een krachttraining vastleggen.......... 12
Een HIIT-activiteit vastleggen........... 12
Een indoortrainer gebruiken............. 13
Klimsporten........................................... 13
Een indoor klimactiviteit
vastleggen......................................... 13
Een boulderactiviteit registreren...... 14
Een expeditie starten............................ 14
Handmatig een spoorpunt
vastleggen......................................... 14
Spoorpunten weergeven................... 14
Op jacht gaan........................................ 15
Watersportactiviteiten.......................... 15
Zeilen..................................................15
Koersassistentie............................ 15
De koersassistentie
kalibreren....................................16
Een vaste koershoek invoeren.. 16
Een ware windrichting
invoeren...................................... 16
Tips voor het bepalen van de
beste schatting voor positieve
drift............................................. 16
Zeilrace...........................................16
De startlijn instellen................... 17
Een race starten......................... 17
Watersporten..................................... 18
Uw watersportruns bekijken......... 18
Vissen................................................ 18
Vissen............................................. 18
Getijden.............................................. 19
Getijdeninformatie weergeven......19
Een getijdewaarschuwing
instellen...................................... 19
Anker.................................................. 20
Uw ankerlocatie markeren............ 20
Akerinstellingen............................. 20
Skiën en wintersport............................. 20
Uw afdalingen weergeven.................20
Een off-piste ski- of
snowboardactiviteit registreren....... 21
Vermogensgegevens voor
langlaufen.......................................... 21
Golfen.....................................................22
Golfen................................................. 22
Golfmenu........................................... 24
De vlag verplaatsen........................... 24
Virtuele caddie................................... 24
De clubaanbeveling wijzigen........ 25
Inhoudsopgave i
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