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graphique représentant votre fréquence cardiaque au repos
moyenne.
Historique : affiche l'historique de vos activités ainsi qu'un
graphique de vos activités enregistrées.
Minutes intensives : suit le temps passé à effectuer des
activités modérées à intenses, votre objectif de minutes
intensives hebdomadaires, et les progrès réalisés pour
atteindre votre objectif.
inReach
®
Commandes : permet d'envoyer des messages sur
votre appareil inReach couplé.
Dernière activité : affiche un bref résumé de votre dernière
activité enregistrée, comme votre dernière course, votre
dernière sortie à vélo ou votre dernière session de natation.
Dernière activité sportive : affiche un bref récapitulatif de votre
dernière activité sportive enregistrée.
Fonctions musique : fournit les commandes du lecteur audio
pour votre smartphone ou pour la musique stockée sur
l'appareil.
Ma journée : affiche un résumé dynamique de vos activités du
jour. Les métriques incluent les activités chronométrées, les
minutes intensives, les étages gravis, les pas, les calories
brûlées et bien plus encore.
Notifications : vous informe en cas d'appels entrants, de SMS
et de mises à jour des réseaux sociaux, en fonction des
paramètres de notification de votre smartphone.
Performances : affiche des mesures de performances qui vous
aident à suivre et à comprendre vos entraînements ainsi que
vos performances de course.
Oxymètre de pouls : permet d'effectuer un relevé de SpO2
manuel.
Respiration : Votre fréquence respiratoire actuelle en
respirations par minute et une moyenne sur sept jours. Vous
pouvez suivre un exercice de respiration pour vous aider à
vous détendre.
Informations de capteur : affiche les informations d'un capteur
interne ou d'un capteur sans fil connecté.
Etapes : suit le nombre de pas quotidiens, l'objectif de pas ainsi
que les données pour les jours précédents.
Stress : affiche votre niveau de stress actuel ainsi qu'un
graphique de votre niveau de stress. Vous pouvez suivre un
exercice de respiration pour vous aider à vous détendre.
Lever et coucher du soleil : affiche l'heure du lever et du
coucher du soleil ainsi que du crépuscule civil.
Statut d'entraînement : affiche votre statut et charge
d'entraînement actuels, ce qui indique la manière dont votre
entraînement affecte votre condition physique et vos
performances.
VIRB Commandes : fournit les commandes de la caméra
lorsque vous disposez d'un appareil VIRB couplé avec votre
appareil MARQ.
Météo : affiche la température actuelle et les prévisions météo.
Xero
®
appareil : permet d'afficher la position à l'aide d'un laser si
un appareil Xero compatible est couplé avec votre appareil
MARQ.
Personnalisation de la série des widgets
Vous pouvez modifier l'ordre des widgets dans la série des
widgets, supprimer des widgets et ajouter de nouveaux widgets.
1
Maintenez le bouton MENU enfoncé.
2
Sélectionnez Widgets.
3
Sélectionnez Widgets coups d'œil pour activer et désactiver
les résumé des widgets.
REMARQUE : les résumés de widget affichent la synthèse
des données de plusieurs widgets sur un seul écran.
4
Sélectionnez Modifier.
5
Sélectionnez un widget.
6
Sélectionner une option :
Appuyez sur UP ou DOWN pour modifier la position du
widget dans la série.
Sélectionnez pour supprimer le widget de la série.
7
Sélectionnez Ajouter.
8
Sélectionnez un widget.
Le widget est ajouté à la série de widgets.
Télécommande inReach
La fonction Télécommande inReach vous permet de contrôler
votre appareil inReach à l'aide de votre appareil MARQ.
Rendez-vous sur le site buy.garmin.com pour acheter un
appareil inReach compatible.
Utilisation de la télécommande inReach
Pour pouvoir utiliser la fonction Télécommande inReach, vous
devez ajouter le widget inReach à la série de widgets
(Personnalisation de la série des widgets, page 40).
1
Allumez l'appareil inReach.
2
Sur votre montre MARQ, sélectionnez UP ou DOWN à partir
du cadran de montre afin d'afficher le widget inReach.
3
Appuyez sur START pour rechercher votre appareil inReach.
4
Appuyez sur START pour coupler votre appareil inReach.
5
Appuyez sur START, puis sélectionnez une option :
Pour envoyer un message de SOS, sélectionnez
Démarrer l'envoi d'un SOS.
REMARQUE : n'utilisez la fonction SOS qu'en cas
d'urgence.
Pour envoyer un message texte, sélectionnez Messages
> Nouveau message, sélectionnez les destinataires, puis
entrez le texte du message ou sélectionnez une option de
message rapide.
Pour envoyer un message prérédigé, sélectionnez
Envoyer un message prérédigé, puis sélectionnez un
message dans la liste.
Pour afficher le chronomètre et la distance parcourue
pendant une activité, sélectionnez Suivi.
Télécommande VIRB
La fonction Télécommande VIRB vous permet de commander
votre caméra embarquée VIRB à l'aide de votre appareil.
Rendez-vous sur le site www.garmin.com/VIRB pour acheter
une caméra embarquée VIRB.
Contrôle d'une caméra embarquée VIRB
Avant de pouvoir utiliser la fonction Télécommande VIRB, vous
devez activer les paramètres de télécommande sur votre
caméra VIRB. Pour plus d'informations, reportez-vous au
manuel d'utilisation de la série VIRB.
1
Mettez votre caméra VIRB sous tension.
2
Couplez votre caméra VIRB avec votre montre MARQ
(Couplage de vos capteurs sans fil, page 46).
Le widget VIRB est ajouté automatiquement à la série de
widgets.
3
Sur votre montre , appuyez sur UP ou DOWN à partir du
cadran de la montre afin d'afficher le widget VIRB.
4
Si besoin, patientez pendant que votre montre se connecte à
votre caméra.
5
Sélectionner une option :
Pour enregistrer de la vidéo, sélectionnez Démarrer
l'enregistrement.
Le compteur de la vidéo apparaît sur l'écran de la caméra
MARQ.
40 Personnalisation de l'appareil
46

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