Een verloren mobiel toestel lokaliseren .................................... 13
Garmin Connect ........................................................................ 14
Gebruik van Garmin Connect Mobile ................................... 14
Gegevens handmatig uploaden naar Garmin Connect
Mobile
.............................................................................. 14
Garmin Connect op uw computer gebruiken ....................... 14
Wi‑ Fi® connected functies ........................................................ 14
Een draadloze verbinding Wi‑ Fi verbinding instellen ........... 14
Connect IQ functies ..................................................... 14
Connect IQ functies downloaden .............................................. 14
Connect IQ functies downloaden via uw computer .................. 15
Widgets ..................................................................................... 15
Widgets weergeven ............................................................. 15
VIRB afstandsbediening ...................................................... 15
Een VIRB actiecamera bedienen .................................... 15
Uw toestel aanpassen .................................................. 15
Instellingen van activiteiten-app ............................................... 15
Gegevensschermen aanpassen .......................................... 16
Een kaart aan een activiteit toevoegen ................................ 16
Waarschuwingen ................................................................. 16
Een waarschuwing instellen ............................................ 16
Auto Lap ............................................................................... 17
Ronden op afstand markeren ......................................... 17
Auto Pause® inschakelen .................................................... 17
Automatisch klimmen inschakelen ....................................... 17
3D-snelheid en -afstand ....................................................... 17
Auto Scroll gebruiken ........................................................... 17
UltraTrac .............................................................................. 17
Time-outinstellingen voor de spaarstand ............................. 17
De Lap-knop in- en uitschakelen ......................................... 18
Wijzerplaatinstellingen .............................................................. 18
De wijzerplaat aanpassen .................................................... 18
De widgetlijst aanpassen .......................................................... 18
Sensorinstellingen .................................................................... 18
Kompasinstellingen .............................................................. 18
Het kompas kalibreren .................................................... 18
De noordreferentie instellen ............................................ 18
Hoogtemeterinstellingen ...................................................... 18
De barometrische hoogtemeter kalibreren ...................... 19
Barometerinstellingen .......................................................... 19
Navigatie-instellingen ................................................................ 19
Kaartfuncties aanpassen ..................................................... 19
Een koersindicator instellen ................................................. 19
Systeeminstellingen .................................................................. 19
Tijdinstellingen ..................................................................... 19
Schermverlichtingsinstellingen ............................................. 19
De maateenheden wijzigen ................................................. 19
ANT+ sensors ............................................................... 19
De hartslagmeter aanbrengen .................................................. 20
Tips voor onregelmatige hartslaggegevens ......................... 20
ANT+ sensors koppelen ........................................................... 20
Een optionele fietssnelheids- of fietscadanssensor
gebruiken .................................................................................. 20
Voetsensor ................................................................................ 20
Kalibratie van de voetsensor verbeteren ............................. 20
Uw voetsensor handmatig kalibreren .................................. 21
Snelheid en afstand van voetsensor instellen ..................... 21
tempe ........................................................................................ 21
Hardloopdynamiek .................................................................... 21
Trainen met hardloopdynamiek ........................................... 21
Kleurenbalken en hardloopdynamiekgegevens ................... 21
Gegevens over grondcontacttijd-balans ......................... 22
Tips voor ontbrekende hardloopdynamiekgegevens ........... 22
Fysiologische metingen ............................................................ 22
Over VO2 max. indicaties .................................................... 22
Uw geschat VO2 max. voor hardlopen weergeven
......... 22
Geschat VO2 max. voor fietsen weergeven ................... 23
Voorspelde racetijden weergeven ....................................... 23
Hersteladvies ....................................................................... 23
Hersteladvies inschakelen .............................................. 23
Herstelhartslag ..................................................................... 23
Lactaatdrempel .................................................................... 23
Een begeleide test uitvoeren om uw lactaatdrempel te
bepalen ........................................................................... 23
Prestatieconditie .................................................................. 23
Uw prestatieconditie weergeven ..................................... 24
Stressscore .......................................................................... 24
Uw stressscore weergeven ............................................. 24
Toestelinformatie ......................................................... 24
Toestelgegevens weergeven .................................................... 24
Specificaties .............................................................................. 24
Batterijgegevens .................................................................. 24
HRM-Run specificaties ............................................................. 24
Gegevensbeheer ...................................................................... 24
De USB-kabel loskoppelen .................................................. 24
Bestanden verwijderen ........................................................ 24
Problemen oplossen ................................................................. 24
Mijn dagelijkse stappentelling wordt niet weergegeven ....... 24
De temperatuurmeting is niet nauwkeurig ........................... 24
Het toestel herstellen ........................................................... 24
Alle standaardinstellingen herstellen ................................... 25
De levensduur van de batterij verlengen ............................. 25
Meer informatie .................................................................... 25
Onderhoud van het toestel .......................................... 25
Toestelonderhoud ..................................................................... 25
Het toestel schoonmaken .................................................... 25
Onderhoud van de hartslagmeter ............................................. 25
Door de gebruiker vervangbare batterijen ................................ 25
De batterij van de hartslagmeter vervangen ........................ 25
Appendix ....................................................................... 26
Gegevensvelden ....................................................................... 26
Standaardwaarden VO2 Max. .................................................. 28
Wielmaat en omvang ................................................................ 29
Softwarelicentieovereenkomst .................................................. 29
Symbooldefinities ...................................................................... 30
Index .............................................................................. 31
ii Inhoudsopgave