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Puis-je utiliser l'activité cardio en extérieur ?
Vous pouvez utiliser l'activité cardio et activer le GPS pour une
utilisation en extérieur.
1
Sélectionnez START > Cardio > Options > GPS.
2
Sélectionnez une option.
3
Sortez et patientez pendant que l'appareil recherche des
satellites.
4
Appuyez sur START pour lancer le chrono.
Le GPS reste allumé pour l'activité sélectionnée jusqu'à ce que
vous le désactiviez.
Astuces pour les utilisateurs Garmin
Connect existants
1
Dans l'application Garmin Connect, sélectionnez ou .
2
Sélectionnez Appareils Garmin > Ajouter un appareil.
Optimisation de l'autonomie de la batterie
Vous pouvez prolonger la durée de vie de la pile de diverses
manières.
Réduisez la temporisation du rétroéclairage (Modification des
paramètres du rétroéclairage, page 14).
Désactivez la technologie sans fil Bluetooth lorsque vous
n'utilisez pas les fonctions connectées (Désactivation de la
connexion Bluetooth du smartphone, page 7).
Désactivez le suivi des activités (Paramètres du suivi des
activités, page 13).
Utilisez un cadran de montre qui n'est pas actualisé chaque
seconde.
Par exemple, utilisez un cadran de montre sans trotteuse
(Personnalisation du cadran de montre, page 13).
Limitez le nombre de notifications affichées par l'appareil
(Gestion des notifications, page 7).
Arrêtez la diffusion des données de fréquence cardiaque vers
les appareils Garmin couplés (Diffusion de la fréquence
cardiaque aux Garmin appareils, page 8).
Désactivez le moniteur de fréquence cardiaque au poignet
(Désactivation du moniteur de fréquence cardiaque au
poignet, page 8).
REMARQUE : le moniteur de fréquence cardiaque au
poignet sert à calculer les minutes d'intensité soutenue et les
calories brûlées.
Annexe
Champs de données
L'affichage de certains champs de données nécessite des
accessoiresANT+.
%RFC circuit : pourcentage moyen de la réserve de fréquence
cardiaque (différence entre la fréquence cardiaque maximale
et la fréquence cardiaque au repos) pour le circuit en cours.
% RFC dernier circuit : pourcentage moyen de la réserve de
fréquence cardiaque (différence entre la fréquence cardiaque
maximale et la fréquence cardiaque au repos) pour le dernier
circuit réalisé.
% RFC maximale intervalle : pourcentage maximal de la
réserve de fréquence cardiaque (différence entre la
fréquence cardiaque maximale et la fréquence cardiaque au
repos) pour l'intervalle de natation en cours.
%RFC moyen : pourcentage moyen de la réserve de fréquence
cardiaque (différence entre la fréquence cardiaque maximale
et la fréquence cardiaque au repos) pour l'activité en cours.
% RFC moyen intervalle : pourcentage moyen de la réserve de
fréquence cardiaque (différence entre la fréquence cardiaque
maximale et la fréquence cardiaque au repos) pour
l'intervalle de natation en cours.
Allure : allure actuelle.
Allure circuit : allure moyenne pour le circuit en cours.
Allure dernier circuit : allure moyenne pour le dernier circuit
réalisé.
Allure dernière longueur : allure moyenne pour la dernière
longueur de bassin réalisée.
Allure moyenne : allure moyenne pour l'activité en cours.
Allure pour l'intervalle en cours : allure moyenne pour
l'intervalle en cours.
Calories : nombre de calories totales brûlées.
Chrono : temps du chronomètre pour l'activité en cours.
Circuits : nombre de circuits réalisés pour l'activité actuelle.
Distance : distance parcourue pour le tracé actuel ou l'activité
en cours.
Distance circuit : distance parcourue pour le circuit en cours.
Distance de l'intervalle : distance parcourue pour l'intervalle en
cours.
Distance dernier circuit : distance parcourue pour le dernier
circuit réalisé.
Distance moyenne par mouvement : natation. distance
moyenne parcourue par mouvement pendant l'activité en
cours.
Distance par mvt pour dernier circuit : natation. Distance
moyenne parcourue par mouvement pendant le dernier
circuit réalisé.
Distance par mvt pour le circuit : natation. Distance moyenne
parcourue par mouvement pendant le circuit en cours.
FC % FC maximale intervalle : pourcentage maximal de la
fréquence cardiaque maximale pour l'intervalle de natation en
cours.
FC %Max : pourcentage de la fréquence cardiaque maximale.
FC %max. dernier circuit : pourcentage moyen de la fréquence
cardiaque maximale pour le dernier circuit réalisé.
FC maximale intervalle : la fréquence cardiaque maximale
pour l'intervalle de natation en cours.
FC moyenne %Max. intervalle : pourcentage moyen de la
fréquence cardiaque maximale pour l'intervalle de natation en
cours.
FC moyenne intervalle : fréquence cardiaque moyenne pour
l'intervalle de natation en cours.
Fréquence cardiaque : fréquence cardiaque en battements par
minute (bpm). Votre appareil doit disposer de la fréquence
cardiaque au poignet ou être connecté à un moniteur de
fréquence cardiaque compatible.
Fréquence cardiaque %Max. pour le circuit : pourcentage
moyen de la fréquence cardiaque maximale pour le circuit en
cours.
Fréquence cardiaque dernier circuit : fréquence cardiaque
moyenne pour le dernier circuit réalisé.
Fréquence cardiaque moyenne : fréquence cardiaque
moyenne pour l'activité en cours.
Fréquence cardiaque sur le circuit : fréquence cardiaque
moyenne pour le circuit en cours.
Fréquence de mouvement : natation. nombre de mouvements
par minute (m/mn).
Fréquence de mouvement - Moyenne : natation. nombre
moyen de mouvements par minute (m/mn) pendant l'activité
en cours.
Fréquence mouvements circuit : natation. Nombre moyen de
mouvements par minute (mpm) pendant le circuit en cours.
18 Annexe
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