Bedienungsanleitung Garmin Tactix Bravo (Seite 3 von 38) (Französisch)

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Table des matières

Introduction.....................................................................1

Boutons.......................................................................................1

Activation du mode de vision nocturne.................................. 1

Verrouillage des boutons....................................................... 1

Chargement de l'appareil............................................................ 1

Couplage de votre smartphone avec votre appareil................... 1

Assistance et mises à jour.......................................................... 2

Configuration de Garmin Express.......................................... 2

Jumpmaster.................................................................... 2

Planification d'un saut................................................................. 2

Types de saut............................................................................. 2

Saisie des informations de saut.................................................. 2

Saisie des informations de vent pour des sauts HAHO et

HALO.......................................................................................... 2

Réinitialisation des informations de vent............................... 2

Saisie des informations de vent pour un saut statique............... 2

Paramètres constants................................................................. 3

Activités.......................................................................... 3

Démarrage d'une activité............................................................ 3

Arrêt d'une activité...................................................................... 3

Ski............................................................................................... 3

Démarrage d'une séance de ski de fond............................... 3

Descente d'une piste à ski ou en surf des neiges.................. 3

Affichage des données de vos activités à ski................... 3

Tactique...................................................................................... 4

Utilisation du mode tactique................................................... 4

Course........................................................................................ 4

Prêt... Partez.......................................................................... 4

Utilisation du métronome....................................................... 4

Vélo.............................................................................................4

Prêt... Partez !........................................................................ 4

Natation...................................................................................... 4

Pratique de la natation........................................................... 4

Terminologie de la natation............................................... 5

Types de nage.................................................................. 5

Récupération pendant une séance en piscine.................. 5

Entraînements avec le journal d'entraînement.................. 5

Séance de natation en eau libre............................................ 5

Sports nautiques......................................................................... 5

Démarrage d'une activité Stand Up Paddle (SUP)................ 5

Démarrage d'une activité d'aviron..........................................5

Randonnée pédestre.................................................................. 6

Partir en randonnée............................................................... 6

Multisport.................................................................................... 6

Démarrage d'une activité de triathlon ou multisport............... 6

Création d'une activité personnalisée.................................... 6

Activités en salle......................................................................... 6

Projection d'un waypoint............................................................. 6

Golf............................................................................................. 6

Partie de golf.......................................................................... 6

Informations sur le trou.......................................................... 7

Affichage des distances jusqu'aux layups et doglegs............ 7

Utilisation de l'odomètre de golf............................................. 7

Sauvegarde du score............................................................. 7

Consultation des scores.........................................................7

Mesure de la distance parcourue.......................................... 7

Entraînement.................................................................. 7

Définition de votre profil utilisateur..............................................7

Objectifs physiques................................................................ 7

A propos des zones de fréquence cardiaque........................ 7

Définition de zones de fréquence cardiaque..................... 7

Définition des zones de fréquence cardiaque par

l'appareil............................................................................ 8

Calcul des zones de fréquence cardiaque

........................ 8

A propos des athlètes professionnels.................................... 8

Définition des zones de puissance........................................ 8

Suivi des activités....................................................................... 8

Activation du suivi des activités............................................. 8

Utilisation de l'alarme invitant à bouger................................. 9

Objectif automatique.............................................................. 9

Suivi du sommeil.................................................................... 9

Utilisation du suivi du sommeil automatique..................... 9

Utilisation du mode Ne pas déranger................................ 9

Minutes intensives................................................................. 9

Entraînements............................................................................ 9

Suivi d'un entraînement provenant du Web........................... 9

Début d'un entraînement....................................................... 9

A propos du calendrier d'entraînement.................................. 9

Utilisation de plans d'entraînement Garmin Connect........ 9

Entraînements fractionnés........................................................ 10

Création d'un entraînement fractionné................................. 10

Lancement d'un entraînement fractionné............................ 10

Arrêt d'un entraînement fractionné...................................... 10

Utilisation de Virtual Partner®.................................................. 10

Configuration d'un objectif d'entraînement............................... 10

Annulation d'un objectif d'entraînement............................... 10

Course contre une activité antérieure....................................... 10

Records personnels.................................................................. 11

Consultation de vos records personnels.............................. 11

Restauration d'un record personnel..................................... 11

Suppression d'un record personnel..................................... 11

Suppression de tous les records personnels....................... 11

A propos de la fonction Training Effect..................................... 11

Horloge.......................................................................... 11

Définition d'une alarme............................................................. 11

Démarrage du compte à rebours.............................................. 11

Utilisation du chronomètre........................................................ 11

Configuration des alarmes de lever et de coucher du soleil..... 11

Navigation..................................................................... 12

Enregistrement de votre position.............................................. 12

Modification des positions enregistrées.................................... 12

Suppression de toutes les positions enregistrées.................... 12

Navigation vers une destination............................................... 12

Navigation à l'aide de Voir & rallier........................................... 12

Compas.................................................................................... 12

Carte......................................................................................... 12

Recadrage et zoom de carte................................................12

Navigation jusqu'à votre point de départ.................................. 12

Altimètre et baromètre.............................................................. 12

Historique...................................................................... 12

Utilisation de l'historique........................................................... 13

Historique multisport............................................................ 13

Affichage de votre temps dans chaque zone de fréquence

cardiaque............................................................................. 13

Affichage des totaux du nombre de pas................................... 13

Affichage des totaux de données............................................. 13

Suppression de l'historique....................................................... 13

Utilisation de l'odomètre........................................................... 13

Fonctionnalités connectées........................................ 13

Activation des notifications Bluetooth....................................... 13

Affichage des notifications................................................... 14

Gestion des notifications...................................................... 14

Désactivation de la technologie Bluetooth........................... 14

Activation et désactivation des alertes de connexion

Bluetooth.............................................................................. 14

Localisation d'un appareil mobile perdu................................... 14

Garmin Connect........................................................................14

Utilisation de Garmin Connect Mobile..................................14

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Garmin Tactix Bravo Seite 3

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