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Lista: permite mostrar la lista de geocachés por nombre o
código.
chirp: activa o desactiva la búsqueda de chirp (página 6).
Ejercicio
Personalización de tu perfil de carrera o de
ciclismo
Hay varios métodos que te permiten personalizar tu dispositivo
para un uso más sencillo en carreras o actividades de ciclismo.
Puedes acceder al menú de configuración con la tecla de
acción.
Selecciona Configuración > Tracks > Auto Pause para
activar Auto Pause
®
(página 11).
Selecciona Configuración > Tracks > Salida para ajustar el
formato de la salida si tienes la intención de organizar tus
actividades deportivas con Garmin Connect (página 11).
Selecciona Configuración > Páginas de datos para
personalizar los campos de datos y cambiar el orden de las
páginas de datos (página 10).
Selecciona Configuración > Unidades para cambiar las
unidades de medida.
Por ejemplo, puedes registrar la distancia de ciclismo en
kilómetros en lugar de en millas.
Personaliza la función de mantener pulsadas las teclas de
flecha para tu actividad (página 10).
Selecciona Configuración > Ejercicio > Auto Lap para
establecer la distancia de vuelta. La distancia
predeterminada es 1,60 km (1 milla).
Introduce la información de tu perfil de usuario de
actividades deportivas (página 11) y las zonas de frecuencia
cardiaca (página 13) para obtener una medida de calorías
más precisa.
Salir a correr
Antes de salir a correr, debes cambiar el perfil a uno de carrera
(página 2).
1
Selecciona la tecla de acción.
2
Selecciona Iniciar GPS.
3
Espera mientras el dispositivo localiza satélites.
4
Mantén pulsada para iniciar el temporizador.
5
Empieza a correr.
Puedes mantener pulsada para poner en pausa la carrera
y reanudarla. Puedes mantener pulsada para marcar una
vuelta.
6
Selecciona la tecla de acción.
7
Selecciona Detener GPS para finalizar la carrera.
El dispositivo guarda automáticamente tu carrera.
Historial
El historial incluye información sobre la fecha, la hora, la
distancia, las calorías, la velocidad o el ritmo medio, el ascenso,
el descenso y el sensor ANT+ opcional.
NOTA: el historial no se graba mientras el temporizador se
encuentra detenido o en pausa.
Cuando la memoria del dispositivo esté llena, se mostrará un
mensaje. El dispositivo no borra ni sobrescribe
automáticamente el historial. Puedes cargar el historial en
Garmin Connect (página 12) o BaseCamp (página 5)
periódicamente para realizar un seguimiento de todos los datos
de tu actividad.
Visualización de una actividad
Puedes ver el historial de tu actividad de ejercicio o un mapa de
ella.
1
Selecciona la tecla de acción.
2
Selecciona Historial FIT.
Aparece una lista de tus actividades por fecha.
3
Selecciona una actividad.
4
Selecciona Detalles o Ver mapa.
Almacenamiento de una actividad como track
Puedes guardar una actividad como track mediante GPS. Esto
te permite utilizar funciones GPS en la actividad, como
navegación o rutas.
1
Selecciona la tecla de acción.
2
Selecciona Historial FIT.
3
Selecciona una actividad.
4
Selecciona Guardar como track.
Eliminación de una actividad
1
Selecciona la tecla de acción.
2
Selecciona Historial FIT.
3
Selecciona una actividad.
4
Selecciona Borrar > .
Uso de Garmin Connect
1
Conecta el dispositivo al ordenador con el cable USB.
2
Visita www.garminconnect.com/start.
3
Sigue las instrucciones que se muestran en pantalla.
Sensores ANT+
El dispositivo es compatible con los siguientes accesorios
inalámbricos ANT+ opcionales.
Monitor de frecuencia cardiaca (página 13)
Sensor de velocidad y cadencia GSC 10 (página 14)
Sensor de temperatura inalámbrico tempe (página 12)
Para obtener información sobre la compatibilidad del producto y
la adquisición de sensores adicionales, visita
http://buy.garmin.com.
Vinculación de los sensores ANT+
Antes de realizar la vinculación, debes ponerte el monitor de
frecuencia cardiaca o instalar el sensor.
El emparejamiento consiste en la conexión de sensores ANT+
inalámbricos; por ejemplo, conectar un monitor de frecuencia
cardiaca con tu dispositivo Garmin.
1
Coloca el dispositivo en el área de alcance (3 m) del sensor.
NOTA: aléjate 10 m de otros sensores ANT+ mientras se
realiza la vinculación.
2
Selecciona la tecla de acción.
3
Selecciona Configuración > Sensor ANT.
4
Selecciona tu sensor.
5
Selecciona Nueva búsqueda.
Cuando el sensor esté vinculado al dispositivo, el estado del
sensor cambiará de Buscando a Conectado. Los datos del
sensor se muestran en el bucle de páginas de datos o en un
campo de datos personalizados.
tempe
La unidad tempe es un sensor de temperatura inalámbrico
ANT+. Puedes acoplar el sensor a una correa o presilla segura
para que esté al aire libre y, por tanto, pueda ofrecer datos de
12 Ejercicio
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