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Garmin Vivoactive 3 Seite 21

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Wählen Sie eine oder mehrere Optionen:
• Wählen Sie Layout, um den Stil und die Anzahl der
Datenfelder auf den einzelnen Trainingsseiten
anzupassen.
• Wählen Sie eine Trainingsseite und anschließend
Datenfelder bearbeiten, um die Felder auf der
Trainingsseite anzupassen.
• Wählen Sie den Umschalter neben einer Trainingsseite,
um die Trainingsseite ein- oder auszublenden.
• Wählen Sie Herzfrequenz-Bereich-Skala, um die Seite
mit der Herzfrequenz-Bereich-Skala ein- oder
auszublenden.
Alarme
Sie können Alarme für jede Aktivität einstellen. Die Alarme
unterstützen Sie dabei, Ihre spezifischen Ziele zu erreichen.
Einige Alarme sind nur für bestimmte Aktivitäten verfügbar. Für
einige Alarme ist optionales Zubehör erforderlich, z. B. ein
Herzfrequenz-Brustgurt oder ein Trittfrequenzsensor. Es gibt
drei Alarmtypen: Ereignisalarme, Bereichsalarme und
wiederkehrende Alarme.
Ereignisalarm: Bei einem Ereignisalarm werden Sie einmal
benachrichtigt. Das Ereignis ist ein bestimmter Wert.
Beispielsweise kann das Gerät einen Alarm ausgeben, wenn
Sie einen bestimmten Kalorienverbrauch erreicht haben.
Bereichsalarm: Bei einem Bereichsalarm werden Sie jedes Mal
benachrichtigt, wenn das Gerät einen Wert über oder unter
einem bestimmten Bereich von Werten erkennt.
Beispielsweise können Sie das Gerät so einrichten, dass Sie
bei einer Herzfrequenz unter 60 Schlägen pro Minute und
über 210 Schlägen pro Minute benachrichtigt werden.
Wiederkehrender Alarm: Bei einem wiederkehrenden Alarm
werden Sie jedes Mal benachrichtigt, wenn das Gerät einen
bestimmten Wert oder ein bestimmtes Intervall aufgezeichnet
hat. Beispielsweise können Sie das Gerät so einrichten, dass
Sie alle 30 Minuten benachrichtigt werden.
Alarmname Alarmtyp Beschreibung
Schrittfrequenz Bereich Sie können Werte für die minimale
und maximale Schrittfrequenz
einrichten.
Kalorien Ereignis,
wiederkeh-
rend
Sie können den Kalorienverbrauch
einstellen.
Benutzerdefi-
niert
Wiederkeh-
rend
Sie können eine vorhandene
Nachricht auswählen oder eine
eigene Nachricht erstellen und einen
Alarmtyp auswählen.
Distanz Wiederkeh-
rend
Sie können ein Distanzintervall
einrichten.
Herzfrequenz Bereich Sie können Werte für den minimalen
und maximalen Herzfrequenz-
Bereich einrichten oder Bereichsän-
derungen auswählen.
Pace Bereich Sie können Werte für die minimale
und maximale Pace einrichten.
Laufen/Gehen Wiederkeh-
rend
Sie können in regelmäßigen
Intervallen zeitgesteuerte
Gehpausen einrichten.
Geschwindigkeit Bereich Sie können Werte für die minimale
und maximale Geschwindigkeit
einrichten.
Schlagrate Bereich Sie können eine hohe oder niedrige
Anzahl von Schlägen pro Minute
einstellen.
Zeit Ereignis,
wiederkeh-
rend
Sie können ein Zeitintervall
einrichten.
Einrichten von Alarmen
1
Drücken Sie die Taste.
HINWEIS: Diese Funktion ist nicht für alle Aktivitäten
verfügbar.
2
Wählen Sie eine Aktivität aus.
3
Wählen Sie Einstellungen > Alarme.
4
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Neu hinzufügen, um einen neuen Alarm für
die Aktivität hinzuzufügen.
• Wählen Sie den Alarmnamen, um einen vorhandenen
Alarm zu bearbeiten.
5
Wählen Sie bei Bedarf den Alarmtyp.
6
Wählen Sie einen Bereich, die Mindest- und Höchstwerte,
oder geben Sie einen benutzerdefinierten Wert für den Alarm
ein.
7
Aktivieren Sie den Alarm bei Bedarf.
Bei Ereignis- und wiederkehrenden Alarmen wird jedes Mal eine
Meldung angezeigt, wenn Sie den Alarmwert erreichen (Alarme,
Seite 17). Bei Bereichsalarmen wird jedes Mal eine Meldung
angezeigt, wenn Sie den festgelegten Bereich (Mindest- und
Höchstwerte) über- oder unterschreiten.
Auto Lap
Markieren von Runden mit der Auto Lap Funktion
Sie können das Gerät zur Verwendung der Auto Lap Funktion
einrichten, um eine Runde bei einer bestimmten Distanz
automatisch zu markieren. Diese Funktion hilft Ihnen, Ihre
Leistung während verschiedener Abschnitte eines Lauftrainings
zu vergleichen (z. B. jede Meile oder alle 5 Kilometer).
1
Drücken Sie die Taste.
2
Wählen Sie eine Aktivität aus.
HINWEIS: Diese Funktion ist nicht für alle Aktivitäten
verfügbar.
3
Wählen Sie Einstellungen > Runden.
4
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie den Umschalter, um die Auto Lap Funktion zu
aktivieren oder zu deaktivieren.
• Wählen Sie Auto Lap, um die Distanz zwischen den
Runden anzupassen.
Bei jedem Abschluss einer Runde wird eine Meldung mit der
Zeit für diese Runde angezeigt. Außerdem vibriert das Gerät,
wenn die Vibrationsoption aktiviert ist (Systemeinstellungen,
Seite 18).
Verwenden von Auto Pause
®
Verwenden Sie die Auto Pause Funktion, um den Timer
automatisch anzuhalten, wenn Sie sich nicht mehr fortbewegen
oder wenn Ihre Pace oder Geschwindigkeit unter einen
bestimmten Wert absinkt. Diese Funktion ist nützlich, wenn die
Aktivität Ampeln oder sonstige Stellen enthält, an denen Sie
abbremsen oder anhalten müssen.
HINWEIS: Das Gerät zeichnet keine Aktivitätsdaten auf, wenn
der Timer gestoppt oder angehalten ist.
1
Drücken Sie die Taste.
2
Wählen Sie eine Aktivität aus.
3
Wählen Sie Einstellungen > Auto Pause.
HINWEIS: Diese Funktion ist nicht für alle Aktivitäten
verfügbar.
4
Wählen Sie eine Option:
HINWEIS: Es sind nicht alle Optionen für alle Aktivitäten
verfügbar.
• Damit die Stoppuhr automatisch angehalten wird, wenn
Sie sich nicht mehr fortbewegen, wählen Sie Wenn
angehalten.
Anpassen des Geräts 17
… 21 …

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  • Ich kann nicht über das Display von oben nach unten oder von rechts nach links wischen - bitte um Hilfe! Eingereicht am 7-10-2022 13:23

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  • Wie schalte ich das Programm Fitness im Studio ein Eingereicht am 7-9-2021 23:04

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  • Die Distanz auf der Uhr wird in Meilen angegeben. Wie kann ich die Uhr auf Kilometerangabe umstellen? Eingereicht am 16-5-2021 11:50

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  • Ich habe gestern bei „Media Markt“ in Innsbruck die „Vivoactive3 gekauft . Muss aber feststellen dass
    „kein“ „Ladekabel dabei war !!! Eingereicht am 26-8-2020 22:21

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  • Warum ist kein Aufladekabel In meiner Lieferung?? Eingereicht am 26-8-2020 22:12

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  • Warum zeigt mir meine vivoactive 3 keine nachrichten mehr an Eingereicht am 8-8-2020 18:18

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  • Wie kann ich meine Vivoactive 3 auf Celsius umstellen? Eingereicht am 12-7-2020 15:41

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  • wie stelle ich die benachrichtiguugen ein. Habe versehentlich bei Nachrichten auf verwerfen getippt.
    Betrifft Garmiln Vivoaktive 3 Musik Fitness. Eingereicht am 8-3-2020 11:07

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  • Meine Uhr und die Connect App auf meinem Smartphone verbinden sich nicht Eingereicht am 3-3-2020 17:04

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  • Temperatur bei der Wetter Angabe wird nicht richtig in Grad Celsius angezeigt. Was muss ich ändern? Eingereicht am 29-2-2020 18:02

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  • Welche Einstellungen sind wie/wo nötig, damit mein Coach meine Trainings anschauen kann? Eingereicht am 29-12-2019 17:48

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  • Beim Gehen wird meine Strecke nicht mehr angezeigt Eingereicht am 10-12-2019 11:42

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Andere Handbücher von Garmin Vivoactive 3

Garmin Vivoactive 3 Bedienungsanleitung - Englisch - 28 seiten

Garmin Vivoactive 3 Bedienungsanleitung - Holländisch - 30 seiten

Garmin Vivoactive 3 Bedienungsanleitung - Französisch - 32 seiten


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