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Garmin Vivofit 2 Seite 4

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doit être situé en haut et à droite.
5
Rapprochez l'appareil à moins de 3 m (10 pieds) du moniteur
de fréquence cardiaque.
Après son installation, le moniteur de fréquence cardiaque est
actif et prêt à envoyer des données.
Couplage de votre moniteur de fréquence cardiaque
ANT+
Pour coupler votre moniteur de fréquence cardiaque, vous
devez activer l'écran de données Fréquence cardiaque sur votre
appareil vívofit 2. Pour plus d'informations sur la
personnalisation des écrans de l'appareil, voir Paramètres de
l'appareil.
REMARQUE : si votre appareil était vendu avec un moniteur de
fréquence cardiaque, l'écran de données Fréquence cardiaque
est déjà activé et le moniteur de fréquence cardiaque déjà
couplé.
1
Installez le moniteur de fréquence cardiaque sur vous.
2
Approchez l'appareil à moins de 3 m (10 pi) du capteur.
REMARQUE : tenez-vous à au moins 10 m (33 pi) d'autres
capteurs ANT+ pendant le couplage.
3
Appuyez sur la touche de l'appareil jusqu'à afficher HEART.
Quand le capteur est couplé avec votre appareil, votre
fréquence cardiaque et votre zone de fréquence cardiaque
apparaissent.
A propos des zones de fréquence cardiaque
De nombreux athlètes utilisent les zones de fréquence
cardiaque pour mesurer et augmenter leur résistance
cardiovasculaire et améliorer leur forme physique. Une plage
cardiaque est un intervalle défini de battements par minute. Les
cinq zones de fréquence cardiaque couramment acceptées sont
numérotées de 1 à 5, selon une intensité croissante.
Généralement, les plages cardiaques sont calculées en fonction
de pourcentages de votre fréquence cardiaque maximum.
Objectifs physiques
La connaissance de vos plages cardiaques peut vous aider à
mesurer et à améliorer votre forme en comprenant et en
appliquant les principes suivants.
• Votre fréquence cardiaque permet de mesurer l'intensité de
l'effort avec fiabilité.
• En vous entraînant dans certaines plages cardiaques, vous
pourrez améliorer vos capacité et résistance
cardiovasculaires.
• En connaissant vos plages cardiaques, vous pouvez éviter le
surentraînement et diminuer le risque de blessure.
Si vous connaissez votre fréquence cardiaque maximum, vous
pouvez utiliser le tableau (Calcul des zones de fréquence
cardiaque) pour déterminer la meilleure plage cardiaque
correspondant à vos objectifs sportifs.
Si vous ne connaissez pas votre fréquence cardiaque
maximum, utilisez l'un des calculateurs disponibles sur Internet.
Certains centres de remise en forme et salles de sport peuvent
proposer un test mesurant la fréquence cardiaque maximum. La
fréquence cardiaque maximum par défaut correspond au chiffre
220 moins votre âge.
Informations sur l'appareil
vívofit 2Caractéristiques techniques de vívofit 2
Type de batterie Deux piles CR1632 remplaçables par
l'utilisateur
Autonomie de la batterie Plus d'un an.
Plage de températures de
fonctionnement
De -10 à 60 ºC (de 14 à 140 ºF)
Fréquences radio/protocole Protocole de communications sans fil
ANT+ à 2,4 GHz
Technologie sans fil Bluetooth Smart
Résistance à l'eau 5 ATM*
*L'appareil résiste à une pression équivalant à 50 m de
profondeur. Pour plus d'informations, rendez-vous sur
www.garmin.com/waterrating.
Caractéristiques du moniteur de fréquence cardiaque
Type de batterie Pile CR2032 de 3 volts remplaçable par
l'utilisateur
Autonomie de la batterie Environ 3 ans (à raison d'1 heure par jour)
Plage de températures de
fonctionnement
De -10 à 50 °C (de 14 à 122 °F)
Fréquences radio/
protocole
Protocole de communications sans fil
ANT+ à 2,4 GHz
Résistance à l'eau 1 ATM*
REMARQUE : ce produit ne transmet pas
les données de fréquence cardiaque
lorsque vous nagez.
*L'appareil résiste à une pression équivalant à 10 m de
profondeur. Pour plus d'informations, rendez-vous sur
www.garmin.com/waterrating.
Entretien de l'appareil
AVIS
Evitez les chocs et les manipulations brusques qui risquent
d'endommager l'appareil.
Evitez d'appuyer sur les boutons lorsque l'appareil est sous
l'eau.
N'utilisez pas d'objet pointu pour nettoyer l'appareil.
Evitez d'utiliser des nettoyants chimiques, des solvants ou des
répulsifs contre les insectes pouvant endommager les parties en
plastique et les finitions.
Rincez soigneusement l'appareil à l'eau claire après chaque
utilisation dans l'eau chlorée ou salée, et après chaque contact
avec de la crème solaire, des produits de beauté, de l'alcool ou
d'autres produits chimiques. Un contact prolongé avec ces
substances peut endommager le boîtier.
Pour éviter tout dommage permanent, ne conservez pas
l'appareil à un endroit où il pourrait être exposé de manière
prolongée à des températures extrêmes.
Nettoyage de l'appareil
1
Nettoyez l'appareil à l'aide d'un chiffon humecté d'un
détergent non abrasif.
2
Essuyez l'appareil.
Entretien du moniteur de fréquence cardiaque
AVIS
L'accumulation de sueur et de sel sur la sangle peut réduire la
précision des données enregistrées par le moniteur de
fréquence cardiaque.
• Rincez la sangle après chaque utilisation.
• Nettoyez la sangle à la main de façon ponctuelle, à l'aide
d'un peu de détergent non abrasif comme du liquide
vaisselle.
4 Manuel d'utilisation de l'appareil vívofit 2
4

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  • batterien getauscht, jetzt muss Uhrzeit und Datum neu eingestellt werden Eingereicht am 1-9-2023 11:43

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  • Batterie gewechselt, jetzt muss Uhrzeit und Datum neu eingestllt werden Eingereicht am 1-9-2023 11:42

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  • Bei der Zeitumstellung geht mein Gerät nicht mit. auch geht die Uhr 8 Min. nach Eingereicht am 17-1-2020 17:09

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  • Bei meinem vivofit 2 laufen nach dem Batteriewechsel die Funktionsanzeigen durch und dann geht er aus. Was kann das sein? Eingereicht am 30-7-2018 17:25

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  • Wi kann ich die Schrittlänge ändern? Eingereicht am 16-11-2016 16:28

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  • Meine Uhr geht 5 Minuten vor.Wie kann ich das korrigieren? Eingereicht am 1-11-2016 08:57

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    • Hallo, ich hab mal bei den Benutzereinstellungen geguckt und da steht dann zusätzlich "Zusätzliche Anzeigeeinstellungen wie Sprache, Zahlenformat, Datum, Uhrzeit und Zeitzone können in den Einstellungen des Telefons bearbeitet werden.

      Ich hoffe, das hilft . Beantwortet 1-11-2016 14:48

      Finden Sie diese Antwort hilfreich? Antwort melden

    • Jetzt muss ich fragen, haben Sie die Garmin vivofit 2? Wenn ja, dann gibt Ihnen Garmin die Erklärung, Wenn Sie ein Smartphon haben, gibt es die App connect, die installiert, verbindet sie sich mit Ihrem Smartphon und sammelt doert Ihre ganzen Angaben,. Sie müssen die Taste am Vivofit lange drücken bis pair erscheint dann übernimmt Ihr Smartphon alle Angaben. Es geht auch über den PC - die Erklärung gibt es bei garmin.com.
      Lesen Sie die Kurzanleitung, da gibt es dese beiden Möglichkeiten. Ich habe es auf dem Handy und kann so im Wettbewerb mit meiner Familie über den Screeshot die Daten am Ende des Tages austauschen. So - ich bin eine Frau und 65 Jahre!! Beantwortet 2-11-2016 at 11:42

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  • wie kann ich meine Schrittergebnisse z.B. über whatsApp teilen? Eingereicht am 29-9-2016 18:00

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  • Was zeigt die Schlafaufzeichnung genau an, was bedeuten die blauen Kurven genau, Wachzeit oder schlafen ? Eingereicht am 29-4-2016 20:27

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Andere Handbücher von Garmin Vivofit 2

Garmin Vivofit 2 Bedienungsanleitung - Deutsch - 8 seiten

Garmin Vivofit 2 Bedienungsanleitung - Englisch - 6 seiten

Garmin Vivofit 2 Bedienungsanleitung - Holländisch - 8 seiten


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