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Garmin Vivofit 3 Seite 6

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Uw gegevens met uw computer
synchroniseren
U moet uw gegevens regelmatig synchroniseren om in de
Garmin Connect toepassing uw vorderingen te volgen.
1
Breng het toestel dicht bij uw computer.
2
Houd de toestelknop ingedrukt totdat wordt weergegeven.
3
Wacht terwijl uw gegevens worden gesynchroniseerd.
4
Bekijk uw huidige gegevens in de Garmin Connect
toepassing.
Overzicht van het toestel
Bewegingsbalk
Langdurig zitten kan leiden tot ongewenste veranderingen in uw
metabolisme. De bewegingsbalk spoort u aan om te blijven
bewegen. Na een uur van inactiviteit verschijnt de
bewegingsbalk
À
. Vervolgens verschijnen extra segmenten
Á
in
de balk na elke volgende 15 minuten van inactiviteit.
U kunt de bewegingsbalk herstellen door een stukje te lopen.
Pictogrammen
Onderaan het scherm worden pictogrammen weergegeven. Elk
pictogram vertegenwoordigt een andere functie. U kunt de
toestelknop indrukken om door de verschillende functies te
scrollen.
De huidige datum. Het toestel werkt de tijd en datum bij wanneer
u uw gegevens synchroniseert met een smartphone of computer.
Het totale aantal stappen dat u die dag hebt gezet.
Het aantal resterende stappen dat nodig is om uw stapdoel voor
die dag te halen. Wanneer u de functie Automatisch doel
gebruikt, leert het toestel van uw vorderingen en stelt het aan het
begin van elke dag een nieuw doel voor.
De afgelegde afstand in kilometers of mijlen voor de huidige dag.
Het totale aantal verbrande calorieën, zowel tijdens activiteiten
als in rust, voor de huidige dag.
Het aantal minuten dat u wekelijks in totaal wilt besteden aan
intensieve activiteiten.
Uw huidige hartslag en hartslagzone. Uw toestel moet zijn
aangesloten op een compatibele hartslagmeter (optioneel).
Automatisch doel
Uw toestel maakt automatisch een dagelijks stapdoel dat is
gebaseerd op uw voorgaande activiteitenniveaus. Als u beweegt
gedurende de dag, telt het toestel de resterende stappen van
uw dagelijkse doel af. Wanneer u uw stapdoel bereikt, geeft het
toestel weer en begint het de stappen boven het dagelijkse
doel te tellen.
Als u de functie Automatisch doel niet wilt gebruiken, kunt u een
persoonlijk stapdoel instellen via uw Garmin Connect account.
Minuten intensieve training
Om uw gezondheid te verbeteren, adviseren organisaties als de
U.S. Centers for Disease Control and Prevention, de American
Heart Association
®
en de World Health Organization, ten minste
150 minuten activiteit per week met gemiddelde inspanning,
zoals wandelen met verende tred.
Het toestel registreert de intensiteit van uw activiteit en volgt de
minuten intensieve training. U kunt aan uw wekelijkse doel voor
minuten intensieve training werken door ten minste tien minuten
lang te wandelen met verende tred.
Menuopties
U kunt de toestelknop ingedrukt houden om door de menuopties
te scrollen.
START Start een activiteit met tijdmeting.
STOP Stopt een activiteit met tijdmeting.
SYNC Synchroniseert gegevens met uw Garmin Connect
account.
PAIR Koppelt uw toestel met Bluetooth draadloze technologie.
ABOUT Geeft informatie weer over het toestel en over
regelgeving.
Een fitnessactiviteit registreren
U kunt een fitnessactiviteit met tijdmeting vastleggen, zoals een
wandeling of hardloopsessie, die kan worden verzonden naar
uw Garmin Connect account.
1
Houd de toestelknop ingedrukt totdat wordt weergegeven.
De timer wordt gestart.
2
Start de activiteit.
TIP: U kunt op de toestelknop drukken en door uw
activiteitgegevens bladeren terwijl de timer loopt.
3
Nadat u uw activiteit hebt voltooid, houdt u de toestelknop
ingedrukt totdat wordt weergegeven.
Er verschijnt een overzicht. Het toestel geeft de totale tijd en
de tijdens de activiteit afgelegde afstand weer.
4
Druk op de toestelknop om het overzicht te sluiten en terug te
gaan naar het startscherm.
U kunt uw toestel synchroniseren zodat u de
activiteitgegevens op uw Garmin Connect account kunt
bekijken.
Slaap bijhouden
Het toestel registreert de bewegingen die u maakt in uw slaap.
Slaapstatistieken omvatten het totale aantal uren slaap,
slaapniveaus en perioden van beweging tijdens de slaap. U kunt
uw normale slaaptijden instellen in de gebruikersinstellingen van
uw Garmin Connect account. U kunt uw slaapstatistieken inzien
via uw Garmin Connect account.
De schermverlichting gebruiken
U kunt de toestelknop ingedrukt houden als u de
schermverlichting wilt inschakelen.
De schermverlichting wordt automatisch uitgeschakeld.
De gesp vergrendelen
Vergrendel de gesp om het toestel veilig te houden terwijl u het
draagt.
Draai de gesp in de vergrendelde positie.
De rode lijn verschijnt als de gesp niet is vergrendeld.
2 Overzicht van het toestel
… 6 …

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garmin-vivofit-3

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  • Guten Tag, nach Batterie Austausch, (ENERGIZER KNOPFZELLE LITHIUM 3V CR1632), läuft 2-3 Tage, danach Batterie aus. Ich habe schon 2mal Batterie reklamiert (neu bekommen) - das Problem sich wiederholt. Wir haben 2Stk Vivofit 3 im Sept.2019 gekauft. Beide können wir nicht mehr nutzen. Eingereicht am 7-12-2022 18:52

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  • Batterien ausgewechselt, trotzdem zeigt mein Smartphone, das die Batterien leer sind.
    Mittlerweilen habe ich innerhalb von kurzer Zeit 5 mal die Batterien erneuern müssen, Eingereicht am 24-12-2020 01:45

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  • Nach Einlegen einer nagelneuen !!! Batterie ist nur ein roter Balken auf dem Display zu sehen. Keinerlei Reaktion auf Drücken des Knopfes. Eingereicht am 5-3-2020 16:04

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  • Ich möchte die Display Ansicht ändern. Wenn ich in der App die Ansicht ändern möchte, tut sich nichts. Eingereicht am 15-1-2020 11:04

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  • Nach Batteriewechsel sehe ich nur einen durchgehenden roten Balken und kann weder Synchronisieren noch sonst eine Aktion auf dem Display sehen. Eingereicht am 30-10-2019 10:31

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  • Es wird bei der vivofit 3 von einer Displaybeleuchtung geschrieben. Wieso funktioniert diese bei meiner Uhr nicht ? Eingereicht am 31-8-2018 19:46

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  • Größe und Gewicht in deutscher Maßeinheit eingeben? Eingereicht am 27-8-2018 16:26

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  • Bekomme keine Uhrzeit eingestellt und kann es auch nicht synchronisieren ausserdem zeigt es an es ist ein fehler aufgetreten


    Eingereicht am 16-2-2018 06:19

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  • Mein vivofit 3 lässt sich nicht mit meinem Handy koppeln, was mache ich falsch! Eingereicht am 24-1-2018 15:12

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  • Mein vivofit 3 lässt sich nicht mit meinem Handy koppeln Eingereicht am 24-1-2018 15:10

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  • Kann ich vivofit 3 auch mit meinem acer in Betrieb nehmen? Eingereicht am 19-1-2018 20:16

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  • Wie stelle ich den Kalorienverbrauch auf Null zurück, damit ich den tgl. Verbrauch erkennen kann Eingereicht am 16-1-2018 15:08

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  • Was Sollbachs tun, wenn die Synchronisation nicht funktioniert.






    Eingereicht am 17-11-2017 20:58

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  • Wie kann ich meine Zeit auf dem Fahrrad auf der Uhr erkennen? Eingereicht am 25-7-2017 18:25

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  • Warum kann ich keine Verbindung zwischen dem Smartphone und vivofit herstelle ? Eingereicht am 27-6-2017 05:39

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  • Wie kann ich meine Herzfrequenz mit Vivofit 3 messen . Ist dies mit dieser Uhr überhaupt möglich ? Eingereicht am 26-6-2017 14:02

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  • Hallo,auf dem display erscheint seit neusten das i auf einem weissen kreis darunter ABOUTund oben rechts der rote balken steht still...was ist das?kann deshalb auch nicht synchronisieren wenn ich möchte..bitte helfen..danke..LG Eingereicht am 22-3-2017 19:28

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  • 24.00 Uhr und die Uhr piept kann man das austellen Eingereicht am 31-1-2017 10:23

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  • Warum erkennt vivofit kein Radfahren? Eingereicht am 6-9-2016 21:54

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  • Wie wechselt man bei Vivofit3 die Batterie? Eingereicht am 3-9-2016 13:59

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  • Geräteeinstellung zeigt es ist ein fehler aufgetretten Eingereicht am 22-8-2016 18:01

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  • Ist es eigentlich egal, ob man das Vivofit 3 Gerät am linken oder rechten Handgelenk trägt? Eingereicht am 11-8-2016 14:42

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  • das radfahren wird nicht erkannt und nicht angezeigt Eingereicht am 16-7-2016 21:04

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Andere Handbücher von Garmin Vivofit 3

Garmin Vivofit 3 Bedienungsanleitung - Deutsch - 14 seiten

Garmin Vivofit 3 Bedienungsanleitung - Englisch - 14 seiten

Garmin Vivofit 3 Bedienungsanleitung - Französisch - 14 seiten


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