Bedienungsanleitung Garmin Vivomove Luxe (Seite 6 von 22) (Holländisch)

691057

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/22

Nächste Seite

OPMERKING: Het toestel dient stevig vast te zitten, maar

niet te strak. Voor een nauwkeurigere hartslagmeting, mag

het toestel tijdens het hardlopen of de training niet bewegen.

Voor pulse oxymeterwaarden moet u bewegingloos blijven.

OPMERKING: De optische sensor bevindt zich aan de

achterkant van het toestel.

• Raadpleeg Problemen oplossen, pagina 12 voor meer

informatie over de hartslag aan de pols.

• Zie Tips voor grillige pulse oxymeter-gegevens, pagina 13

voor meer informatie over de pulse oxymetersensor.

• Ga naar garmin.com/ataccuracy voor meer informatie over

nauwkeurigheid.

Widgets

Uw toestel wordt geleverd met vooraf geïnstalleerde widgets die

u direct informatie geven. U kunt vegen over het aanraakscherm

om door de widgets te bladeren. Voor sommige widgets is

koppeling met een smartphone vereist.

OPMERKING: U kunt de Garmin Connect app gebruiken om de

watch face te selecteren en om widgets toe te voegen of te

verwijderen.

Status en

tijd

De huidige tijd, datum en batterijstatus. De datum en tijd

worden automatisch ingesteld wanneer het toestel synchro-

niseert met uw Garmin Connect account.

Het totale aantal stappen dat u hebt gezet en uw doel voor

de dag. Het toestel leert en stelt elke dag een nieuw

stapdoel voor.

Het totale aantal verdiepingen omhoog en uw doel voor de

dag.

Uw aantal minuten intensieve training en doel voor de week.

Uw huidige Body Battery

™

energieniveau. Het toestel

berekent uw huidige energiereserve op basis van slaap-,

stress- en activiteitgegevens. Een hoger getal geeft een

hogere energiereserve aan.

Uw huidige stressniveau. Het toestel meet uw hartslagwis-

selingen terwijl u inactief bent om uw stressniveau te

schatten. Een lager getal duidt op een lager stressniveau.

De totale hoeveelheid gedronken water en uw doel voor de

dag.

De afgelegde afstand in kilometers of mijlen voor de dag.

Het totale aantal verbrande calorieën, zowel tijdens activi-

teiten als in rust, voor de dag.

Uw huidige hartslag in slagen per minuut (bpm) en de

gemiddelde rusthartslag over een periode van zeven dagen.

Uw huidige ademhalingssnelheid in ademhalingen per

minuut en het gemiddelde van zeven dagen. Het toestel

meet uw ademhalingssnelheid terwijl u niet actief bent om

ongebruikelijke ademhalingsactiviteit te detecteren en hoe

uw ademhaling verandert in relatie tot stress.

Hiermee kunt u de muziekspeler op uw smartphone

bedienen.

De huidige temperatuur en weersverwachting via een

gekoppelde smartphone.

Status van uw huidige maandelijkse menstruatiecyclus. U

kunt uw dagelijkse symptomen bekijken en vastleggen.

Aankomende afspraken uit de agenda van uw smartphone.

Meldingen van uw smartphone, zoals inkomende oproepen,

sms-berichten en updates van sociale netwerken enz.,

volgens de meldingsinstellingen op uw smartphone.

Automatisch doel

Uw toestel maakt automatisch een dagelijks stapdoel dat is

gebaseerd op uw voorgaande activiteitenniveaus. Wanneer u

tijdens de dag beweegt, toont het toestel hoe u het aantal

stappen van uw stapdoel nadert .

Als u de functie Automatisch doel niet wilt gebruiken, kunt u een

persoonlijk stapdoel instellen via uw Garmin Connect account.

Bewegingsbalk

Langdurig zitten kan leiden tot ongewenste veranderingen in uw

metabolisme. De bewegingsbalk spoort u aan om te blijven

bewegen. Na een uur van inactiviteit verschijnt de

bewegingsbalk . Vervolgens verschijnen extra segmenten

in de balk na elke volgende 15 minuten van inactiviteit.

U kunt de bewegingsbalk herstellen door een stukje te lopen.

De bewegingsmelding uitschakelen

Houd uw vinger op het aanraakscherm om het menu weer te

geven.

Selecteer > > .

Het waarschuwingspictogram wordt weergegeven met een

schuine streep erdoor.

Minuten intensieve training

Om uw gezondheid te verbeteren, adviseren organisaties als de

World Health Organization, ten minste 150 minuten activiteit per

week met gemiddelde inspanning, zoals wandelen met verende

tred, of 75 minuten activiteit per week met intensieve

inspanning, zoals hardlopen.

Het toestel registreert de intensiviteit van uw activiteit en de tijd

die u besteedt aan activiteiten van gemiddelde tot hoge

intensiviteit (hartslaggegevens zijn vereist om hoge intensiviteit

te kwantificeren). Om het aantal minuten dat u per week wilt

besteden aan een intensieve activiteit te behalen, moet u

deelnemen aan ten minste 10 opeenvolgende activiteiten van

gemiddelde tot hoge intensiviteit. Het toestel telt het aantal

minuten gemiddelde intensiviteit op bij het aantal minuten hoge

intensiviteit. Na optelling is het totale aantal minuten hoge

intensiviteit verdubbeld.

Minuten intensieve training opbouwen

Uw vívomove Style/Luxe toestel berekent het aantal minuten

intensieve training door uw hartslaggegevens te vergelijken met

uw gemiddelde hartslag in rust. Als de hartslag is uitgeschakeld,

berekent het toestel het aantal minuten gemiddelde inspanning

door het aantal stappen per minuut te analyseren.

• Begin een activiteit met tijdmeting voor de meest

nauwkeurige berekening van het aantal minuten intensieve

training.

2 Widgets

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Garmin Vivomove Luxe Seite 6

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Andere Handbücher von Garmin Vivomove Luxe

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info