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Herzfrequenzfunktionen
Das vívomove Sport Gerät verfügt über ein Herzfrequenzmenü, sodass Sie am Handgelenk gemessene
Herzfrequenzdaten anzeigen können.
Überwacht die Sauerstoffsättigung des Bluts. Wenn Sie Ihre Sauerstoffsättigung kennen, können Sie
besser ermitteln, wie sich Ihr Körper an Training und Stress anpasst (Erhalt von Pulsoximeterdaten,
Seite 13).
HINWEIS: Der Pulsoximeter-Sensor befindet sich auf der Rückseite des Geräts.
Zeigt die aktuelle VO2max an, die ein Gradmesser der Ausdauerleistungsfähigkeit ist und sich mit
verbesserter Fitness erhöhen sollte (Anzeigen Ihrer VO2max-Berechnung, Seite 14).
Zeigt das aktuelle Fitnessalter an, das auf der VO2max, der Herzfrequenz in Ruhe und dem Body Mass
Index (BMI) basiert. (Anzeigen des Fitnessalters, Seite 14)
Sie erhalten die genauesten Angaben zum Fitnessalter, wenn Sie im Garmin Connect Konto das Benut
zerprofil einrichten.
Überträgt die aktuelle Herzfrequenz an ein gekoppeltes Garmin® Gerät (Senden von Herzfrequenzdaten an
Garmin Geräte, Seite 14).
Pulsoximeter
Das Gerät der ist mit einem Pulsoximeter am Handgelenk ausgestattet, um die Sauerstoffsättigung Ihres Bluts
zu berechnen. Wenn Sie Ihre Sauerstoffsättigung kennen, können Sie ein besseres Verständnis Ihrer
allgemeinen Gesundheit erhalten und besser ermitteln, wie sich Ihr Körper an größere Höhen anpasst. Das Gerät
berechnet den Blutsauerstoff, indem die Haut mit Licht durchleuchtet und die Lichtabsorption überprüft wird.
Dies wird auch als SpO2 bezeichnet.
Auf dem Gerät werden die Pulsoximeterwerte als Prozentsatz der SpO2 angezeigt. In Ihrem Garmin Connect
Konto können Sie zusätzliche Details zu den Pulsoximeterdaten anzeigen, u. a. Trends über mehrere Tage
(Aktivieren der Schlaf-Pulsoximetermessung, Seite 13). Weitere Informationen zur Genauigkeit der
Pulsoximetermessung finden Sie unter garmin.com/ataccuracy.
Erhalt von Pulsoximeterdaten
Sie können auf dem Gerät jederzeit manuell eine Pulsoximetermessung starten. Die Genauigkeit dieser
Messung kann von der Durchblutung abhängen sowie davon, wo Sie das Gerät am Handgelenk tragen und wie
ruhig Sie sich verhalten.
1Tragen Sie das Gerät über dem Handgelenk.
Das Gerät sollte dicht anliegen, aber angenehm zu tragen sein.
2Berühren Sie den Touchscreen länger, um das Menü anzuzeigen.
3Wählen Sie > .
4Halten Sie den Arm, an dem Sie das Gerät tragen, in Höhe des Herzens, während das Gerät die
Sauerstoffsättigung des Bluts berechnet.
5Bewegen Sie sich nicht.
Das Gerät zeigt die Sauerstoffsättigung als Prozentsatz an.
HINWEIS: Sie können Pulsoximeter-Schlafdaten in Ihrem Garmin Connect Konto aktivieren und anzeigen
(Aktivieren der Schlaf-Pulsoximetermessung, Seite 13).
Aktivieren der Schlaf-Pulsoximetermessung
Sie können das Gerät so einrichten, dass die Sauerstoffsättigung des Bluts, also der SpO2, während des
Schlafens fortwährend gemessen wird (Tipps beim Auftreten fehlerhafter Pulsoximeterdaten, Seite 30).
HINWEIS: Ungewöhnliche Schlafpositionen können zu ungewöhnlich niedrigen Schlaf-SpO2-Werten führen.
1Berühren Sie den Touchscreen länger, um das Menü anzuzeigen.
2Wählen Sie > > .
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Andere Handbücher von Garmin Vivomove Sport

Garmin Vivomove Sport Bedienungsanleitung - Englisch - 36 seiten

Garmin Vivomove Sport Bedienungsanleitung - Holländisch - 38 seiten

Garmin Vivomove Sport Bedienungsanleitung - Französisch - 40 seiten


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