Bedienungsanleitung Garmin Vivosmart 3 (Seite 3 von 18) (Französisch)

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Table des matières

Introduction.....................................................................1

Mise sous tension et paramétrage de l'appareil......................... 1

Port de l'appareil......................................................................... 1

Utilisation de l'appareil................................................................ 1

Widgets........................................................................... 1

Objectif automatique................................................................... 2

Barre d'activité............................................................................ 2

Affichage du graphique de fréquence cardiaque........................ 2

Minutes intensives...................................................................... 2

Amélioration de la précision du calcul des calories.................... 2

Variabilité de la fréquence cardiaque et niveau d'effort.............. 2

Suivi du sommeil.........................................................................3

Télécommande VIRB..................................................................3

Entraînement.................................................................. 3

Enregistrement d'une activité chronométrée.............................. 3

Enregistrement d'une activité de musculation............................ 3

Alertes.........................................................................................4

Marquage de circuits.................................................................. 4

Diffusion de la fréquence cardiaque aux Garmin® appareils..... 4

A propos des estimations de la VO2 max.................................. 4

Horloge............................................................................ 5

Utilisation du chronomètre.......................................................... 5

Démarrage du compte à rebours................................................ 5

Utilisation du réveil......................................................................5

Fonctionnalités Bluetooth connectées........................ 5

Affichage des notifications.......................................................... 5

Gestion des notifications.............................................................5

Localisation d'un smartphone égaré........................................... 5

Utilisation du mode Ne pas déranger......................................... 6

Historique........................................................................ 6

Affichage de l'historique..............................................................6

Garmin Connect..........................................................................6

Synchronisation des données avec l'application Garmin Connect

Mobile......................................................................................... 6

Synchronisation de vos données avec votre ordinateur............. 6

Personnalisation de l'appareil.......................................7

Paramètres de l'appareil............................................................. 7

Paramètres Garmin Connect...................................................... 7

Informations sur l'appareil............................................ 8

Caractéristiques techniques....................................................... 8

Chargement de l'appareil............................................................8

Entretien du................................................................................ 9

Dépannage...................................................................... 9

Mon smartphone est-il compatible avec mon appareil ?............ 9

Mon téléphone ne se connecte pas à l'appareil......................... 9

Suivi des activités....................................................................... 9

Astuces en cas de données de fréquence cardiaque

inexactes...................................................................................10

Mon appareil n'affiche pas l'heure exacte.................................10

Optimisation de l'autonomie de la batterie................................10

Restauration de tous les paramètres par défaut...................... 10

Mises à jour produit.................................................................. 10

Mise à jour du logiciel à l'aide de Garmin Express................... 10

Mise à jour du logiciel à l'aide de Garmin Connect Mobile....... 11

Informations complémentaires..................................................11

Annexe.......................................................................... 11

Objectifs physiques...................................................................11

A propos des zones de fréquence cardiaque........................... 11

Calcul des zones de fréquence cardiaque............................... 11

Notes standard de la VO2 max................................................ 11

Index.............................................................................. 13

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Garmin Vivosmart 3 Seite 3

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