674092
7
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/16
Nächste Seite
Selecteer voor andere typen activiteiten.
OPMERKING: U kunt de Garmin Connect Mobile app
gebruiken om activiteiten met tijdmeting toe te voegen of te
wissen (Activiteitopties aanpassen, pagina 9).
4
Tik twee keer op het aanraakscherm om de timer te starten.
5
Start de activiteit.
TIP: Tik twee keer op het aanraakscherm om de timer te
stoppen en weer te starten.
6
Tik om boven aan het aanraakscherm extra
gegevensschermen weer te geven.
7
Na afloop van uw activiteit tikt u twee keer op het
aanraakscherm om de timer te stoppen.
8
Selecteer een optie:
Selecteer om de activiteit op te slaan.
Selecteer om de activiteit te verwijderen.
Selecteer om de activiteit te hervatten.
Een krachttraining vastleggen
U kunt tijdens een krachttraining sets vastleggen. Een set
bestaat uit meerdere herhalingen van een enkele beweging.
1
Druk op als u het menu wilt weergeven.
2
Selecteer > .
3
Veeg om de herhalingsteller in te stellen.
4
Selecteer Herhalingsteller.
5
Tik op het aanraakscherm om de herhalingsteller in te
schakelen.
6
Druk op om terug te keren naar het
activiteitentimerscherm.
7
Tik twee keer op het aanraakscherm om de activiteitentimer
te starten.
8
Start uw eerste set.
Het toestel telt uw herhalingen en geeft uw huidige hartslag
en herhalingsteller weer (Gegevensvelden aanpassen,
pagina 9).
9
Selecteer om een set te voltooien.
Een rusttimer wordt weergegeven.
10
Selecteer een optie tijdens een rustpauze:
Tik boven in het aanraakscherm om extra
gegevensschermen weer te geven.
Om uw herhalingsteller te wijzigen, tikt u op .
Om tijd en datum of muziekbediening te bekijken, kunt u
de widgets omhoog of omlaag vegen.
Als u de activiteit wilt onderbreken, dubbeltikt u op het
aanraakscherm.
11
Druk op om te beginnen met de volgende set.
12
Herhaal stap 8 tot en met 10 tot uw activiteit is voltooid.
13
Na afloop van uw activiteit tikt u twee keer op het
aanraakscherm om de timer te stoppen.
14
Selecteer een optie:
Selecteer om de activiteit op te slaan.
Selecteer om de activiteit te verwijderen.
Selecteer om de activiteit te hervatten.
Tips voor het vastleggen van krachttrainingsactivi-
teiten
Kijk niet op het toestel als u herhalingsoefeningen uitvoert.
U kunt het toestel gebruiken bij de start en aan het eind van
elke set en tijdens rustpauzes.
Concentreer u tijdens herhalingsoefeningen volledig op het
verbeteren van uw conditie.
Voer lichaamsgewichttrainingen of vrije gewichtstrainingen
uit.
Voer herhalingsoefeningen uit met een consistent, groot
bewegingsbereik.
Elke herhaling wordt geteld als de arm waaraan het toestel is
bevestigd, terugkeert in de startpositie.
OPMERKING: Beenoefeningen worden mogelijk niet geteld.
Schakel automatische setdetectie in om uw sets te starten en
te stoppen.
Na afloop kunt u uw krachttrainingsacitiviteit opslaan en
verzenden naar uw Garmin Connect account.
U kunt de tools in uw Garmin Connect account gebruiken om
activiteitgegevens weer te geven en te bewerken.
Een zwemactiviteit opnemen
OPMERKING: Hartslagmeting is niet beschikbaar tijdens het
zwemmen.
1
Druk op als u het menu wilt weergeven.
2
Selecteer > .
3
Selecteer een Grootte bad.
4
Selecteer uw Vrdigh.niv.
5
Tik twee keer op het touchscreen om de activiteitentimer te
starten.
Het toestel legt alleen activiteitgegevens vast als de
activiteitentimer loopt.
6
Start de activiteit.
Het toestel registreert automatisch zwemintervallen of
zwembadlengten, die bovenaan het scherm worden
weergegeven.
7
Na afloop van uw activiteit tikt u twee keer op het
aanraakscherm om de timer te stoppen.
8
Selecteer, indien nodig, om het aantal lengten te
bewerken.
9
Druk op .
10
Selecteer een optie:
Selecteer om om het aantal lengten te bewerken.
Selecteer om de activiteit op te slaan.
Selecteer om de activiteit te verwijderen.
Selecteer om de activiteit te hervatten.
Tips voor het vastleggen van zwemactiviteiten
Start de timer voordat u het zwembad ingaat.
Voor de beste resultaten wisselt u niet tussen slagtypen
tijdens het zwemmen.
Droog het scherm af voordat u het aantal banen bewerkt.
Wijzig het aantal banen zodat het toestel in de toekomst uw
banen nauwkeuriger kan tellen.
Als u de baanlengten niet hoeft te wijzigen, wacht u totdat de
timer automatisch aan het einde van een tijdmeting begint
met opslaan.
Een Toe-to-Toe uitdaging starten
U kunt een Toe-to-Toe uitdaging van 2 minuten starten met een
vriend die een compatibel toestel heeft.
1
Druk op als u het menu wilt weergeven.
2
Selecteer > om een andere speler in uw buurt uit te
dagen (binnen 3 m).
OPMERKING: Beide spelers moeten een uitdaging starten
op hun toestel.
Als het toestel geen spelers binnen 30 seconden kan vinden,
is de tijd voor de uitdaging verstreken.
3
Tik op de naam van de speler.
Training 5
7

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln
1

Forum

garmin-vivosmart-4

Suche zurücksetzen

  • Was zeigt es an, wenn auf der Uhr das Herz Zeichen blinkt Eingereicht am 6-2-2022 21:34

    Antworten Frage melden
  • Ich habe das Symbol Fragezeichen und komme davon nicht mehr weg. Ich wollte die Uhrzeit einstellen, Eingereicht am 28-10-2020 10:44

    Antworten Frage melden
  • Wie lässt sich die gelaufene Strecke auf Google Maps anzeigen Eingereicht am 30-6-2020 13:40

    Antworten Frage melden
  • Vivosmart 4 Display soll mit 2x touch aktiviert werden, das funktioniert nicht Eingereicht am 6-6-2020 15:02

    Antworten Frage melden
  • Warum Wertedebatten Daten von Fitnessgeräten nicht angezeigt Eingereicht am 19-11-2019 21:02

    Antworten Frage melden
  • Wie lässt sich die gelaufene Strecke auf Google Maps anzeigen? Eingereicht am 9-7-2019 22:34

    Antworten Frage melden
  • Wie richte ich Vivosmart 4 auf dem Smartphone ein ? Eingereicht am 25-5-2019 11:30

    Antworten Frage melden
  • wo finde ich das Symbol für die zurückgelegten Kilometer? Eingereicht am 16-4-2019 07:53

    Antworten Frage melden

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Garmin Vivosmart 4 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Garmin Vivosmart 4

Garmin Vivosmart 4 Bedienungsanleitung - Deutsch - 18 seiten

Garmin Vivosmart 4 Bedienungsanleitung - Englisch - 16 seiten

Garmin Vivosmart 4 Bedienungsanleitung - Französisch - 18 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info