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Sie können die Dauer und Intensität
Ihrer Training anpassen, indem Sie den
Aufwärts- oder Abwärtspfeil drücken.
Drücken Sie Start, wenn Sie fertig sind.
Um die Trainingsübung auszuwählen,
drücken Sie das Übungssymbol oben
auf dem rechten Rad.
Wenn Sie Ausdauer wählen, wird das
Schwimmtraining für die gesamte
eingestellte Dauer mit konstanter
Intensität ausgeführt.
Der Vorbereitungszeit wird angezeigt,
damit Sie sich vor Beginn Ihrer
Schwimmtraining in Position bringen
können.
Ihre in.mix-gesteuerten LED-s blinken
während des Countdowns (erfordert
eine installierte in.mix). Die Tastatur
kann durch Drücken des Schlafsymbols
oben rechts auf dem Bildschirm in den
Ruhemodus versetzt werden.
Sie können jederzeit Pause oder Stop
drücken.
Während der Trainingseinheit können
Sie Ihren Fortschritt verfolgen, indem
Sie das Schwimmersymbol direkt
über der Trainingsdauer nach rechts
bewegen.
Sie können jederzeit Pause oder Stop
berühren.
Drücken Sie Pause, um Ihre Schwimm-
sitzung zu unterbrechen. Sie können
die Intensität des Trainings ändern oder
andere Menüpunkte auswählen, um
beispielsweise die Musik zu starten.
Berühren Sie Fortsetzen, wenn Sie
wieder schwimmen möchten, die
Trainingseinheit wird fortgesetzt.
Wenn Sie Stop drücken, können Sie die
Dauer und Intensität des Schwimm-
trainings ändern, eine andere Übung
auswählen oder andere Parameter än-
dern. Drücken Sie Start, um Ihr Training
zu beginnen.
Der Vorbereitungscountdown beginnt.
TRAININGSÜBUNGEN  AUSDAUER
28
BENUTZEROBERFLÄCHE  SMART TOUCH
30

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