A word from the product manager ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������4
2� Charging the battery ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������4
3� Switch on and set the product ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������4
4� Installing the heart rate monitor belt ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������5
6� The watch’s main menus �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������5
7� Activities offered by your GPS ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������6
8� Starting a session�����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������6
8.1. Searching for the satellite signal ......................................................................................................................................................................................6
8.2. Searching for heart rate (ONmove 710 only) ...................................................................................................................................................................7
9� How to use in free mode ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������7
9.1.1. Target zone ...................................................................................................................................................................................................................7
9.1.2. Lap information .............................................................................................................................................................................................................7
9.2. Select a route...................................................................................................................................................................................................................8
9.3.1 Starting the session .......................................................................................................................................................................................................8
9.3.3. Taking lap times manually .............................................................................................................................................................................................8
9.3.4. Pausing and stopping a session ...................................................................................................................................................................................8
9.4. Other displays available during session ..........................................................................................................................................................................8
9.4.1. The “My rhythm” display ...............................................................................................................................................................................................8
9.5. Summary of session ........................................................................................................................................................................................................9
10� How to use the training mode �������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������9
10.1. Modifying a training programme ...................................................................................................................................................................................9
10.1.1. Structure and modication of a interval training programme .....................................................................................................................................9
10.1.1.1. Structure of a interval training programme .............................................................................................................................................................9
10.1.1.2. Modifying a interval training programme ................................................................................................................................................................9
10.1.2. Structure and modication of a pyramid training programme .................................................................................................................................. 11
10.1.2.1. Structure of a pyramid training programme ..........................................................................................................................................................11
10.1.2.2. Modifying a pyramid training programme .............................................................................................................................................................11
10.2. Creating my training programme .................................................................................................................................................................................13
10.3. Consulting a training programme ................................................................................................................................................................................14
10.4. Using a training programme ........................................................................................................................................................................................14
10.4.2. Progression of training ..............................................................................................................................................................................................15
10.4.2.4. The Cool down .......................................................................................................................................................................................................16
10.4.2.5. End of training .......................................................................................................................................................................................................16
10.4.2.6. Other available training displays ............................................................................................................................................................................17
11� Using the challenge mode �����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������17
11.1.1. Free race with route ..................................................................................................................................................................................................17
11.1.1.1. Set your run ...........................................................................................................................................................................................................17
11.1.1.2. Start the race .........................................................................................................................................................................................................18
11.1.1.3. End of the race .......................................................................................................................................................................................................18
11.1.1.4. Other displays available during your race ..............................................................................................................................................................18
11.1.2. Free race with distance .............................................................................................................................................................................................18
11.3. Maximum aerobic speed (MAS) ...................................................................................................................................................................................19
11.3.1. Denition and purpose of MAS .................................................................................................................................................................................19
11.3.2. Doing the eld test ....................................................................................................................................................................................................19
12� How to use guiding ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������20
12.1. Create and select a route ............................................................................................................................................................................................20
12.1.1. Create a route ...........................................................................................................................................................................................................20
12.1.1.1. Using MyGeonaute ................................................................................................................................................................................................20
Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.
Art des Missbrauchs:
Forenregeln
Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:
Lesen Sie zuerst die Anleitung;
Schauen Sie nach, ob die Frage bereits gestellt wurde;
Stellen Sie die Frage so deutlich wie nur einigermaßen möglich;
Erwähnen Sie was Sie bereits versucht haben um das Problem zu lösen;
Ist Ihr Problem von einem Besucher gelöst dann lassen Sie ihn / sie wissen in diesem Forum;
Falls Sie reagieren möchten, so verwenden Sie bitte das Antworten- Formular;
Da ihre Frage für alle Besucher sichtbar ist, sollten Sie lieber keine persönliche Daten erwähnen.
Neu registrieren
Registrieren auf E - Mails für Geonaute ONmove 710 wenn:
neue Frage gestellt werden
neue Handbücher vorhanden sind
Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.
Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.
Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.
Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt
Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.