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Lichaamsparameters
Vetmassa
De voortgangsbalk bovenaan op het scherm geeft het niveau van uw vetmassa aan.
Laag Normaal Hoog Zeer hoog
Standaardwaarden voor een man
Evaluatie Leeftijd
20 - 29 30 - 39 40 - 49 50 - 59 60 +
Laag < 13 < 14 < 16 < 17 < 18
Normaal 14-20 15-21 17-23 18-24 19 - 25
Hoog 21-23 22-24 24-26 25-27 26 - 28
Zeer hoog > 23 > 24 > 26 > 27 > 28
Standaardwaarden voor een vrouw
Evaluatie Leeftijd
20 - 29 30 - 39 40 - 49 50 - 59 60 +
Laag < 19 < 20 < 21 < 22 < 23
Normaal 20-28 21-29 22-30 23-31 24-32
Hoog 29-31 30-32 31-33 32-33 33-35
Zeer hoog > 31 > 32 > 33 > 34 > 35
Watermassa
Percentage
vetmassa
Optimaal percentage
watermassa
Mannen
4 tot 14% 70 tot 63%
15 tot 21% 63 tot 57%
22 tot 24% 57 tot 55%
25% en hoger 55 tot 37%
Vrouwen
4 tot 20% 70 tot 58%
21 tot 29% 58 tot 52%
30 tot 32% 52 tot 49%
33% en hoger 49 tot 37%
Spiermassa
Mannen: ongeveer 40% van het totale
gewicht
Vrouwen: ongeveer 30% van het totale
gewicht
Botmassa
Het gemiddelde percentage van de botmassa voor
mannen en vrouwen, ligt tussen 4 en 5%.
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