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• Estas instruções de utilização, assim como o produ-
to, não dispensam uma consulta médica.
Nem as informações aqui contidas nem este produ-
to devem ser utilizados para diagnóstico ou trata-
mento de problemas de saúde ou para prescrição
de medicamentos. Caso tenha ou suspeite ter um
problema clínico, procure imediatamente assistên-
cia médica.
• Não efectue medições em situações de temperatu-
ra ambiente baixa (inferior a +5 ºC) ou alta (supe-
rior a +40 ºC), ou em situações de humidade fora
do intervalo de 15 % a 90 % de humidade relativa,
uma vez que estas podem dar origem a medições
imprecisas.
• Aguarde 30 a 45 minutos, antes de efectuar uma
medição, caso tenha ingerido uma bebida com ca-
feína ou tenha fumado um cigarro.
• Relaxe durante, pelo menos, 5 a 10 minutos antes
de efectuar a medição.
• Espere 3 a 5 minutos entre medições, para que os
seus vasos sanguíneos possam retomar o estado
em que encontravam antes da medição. O tempo
de espera tem de ser ajustado à sua fi siologia.
• Recomenda-se que seja utilizado o mesmo braço
em todas as medições (de preferência o esquerdo)
e que a medição seja efectuada todos os dias à
mesma hora.
• Sente-se confortavelmente e repouse o cotovelo
na mesa, mantendo os dois pés bem assentes no
chão. Não cruze as pernas durante a medição.
• Coloque o instrumento ao nível do coração. Abra e
relaxe a mão com a palma virada para cima.
• Efectue as medições à temperatura ambiente e
num ambiente calmo e tranquilo.
• O instrumento não deve ser deslocado ou agitado
durante a medição. Não deve falar durante as me-
dições.
• Tenha em consideração que a tensão arterial varia,
de forma natural, ao longo do dia e é infl uenciada
por vários factores. Regra geral, a tensão arterial é
mais elevada durante o período de trabalho e atin-
ge aos seus níveis mais baixos durante o sono.
Precauções
… 135 …

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