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Gefüllte und überbackene Avocado
Zutaten:
50 g Shrimps
1 Avocado, klein
40 g Käse, gerieben
2 EL Zitronensaft
n. B. Chilisauce
Zubereitung:
1. Die Avocado vom Kern und der Schale befreien und das Frucht eisch zerdrücken.
2. Mit den Shrimps vermischen.
3. Nach Belieben mit der Chilisauce würzen.
4. Den geriebenen Käse darüberstreuen.
5. Die Avocadomasse in das Gerät geben.
6. Den Anweisungen im Kapitel „Benutzung“ folgen.
7. Für ca. 4 – 6 Minuten backen lassen.
Spiegelei – „Sunny Side Up“ oder „Easy Over
Zutaten:
2 Eier
n. B. Salz
Butter
Zubereitung:
1. Etwas Butter in das vorgehizte Gerät geben.
2. Die Eier vorsichtig aufschlagen und in die Heiz äche laufen lassen.
3. Soll das Spiegelei „Sunny Side Up“ sein, einfach bei geöffnetem Gerät bis zur ge-
wünschten Konsistenz braten lassen.
4. Soll das Spiegelei „Easy over“ sein, kurz vor Ende das Gerät schließen (siehe Ka-
pitel „Benutzung“) und das Gerät umdrehen.
5. Nach ca. 1 2 Minuten öffnen, das Spiegelei herausnehmen und nach Belieben
salzen
Brat- und Garzeiten
Lebensmittel Zeiten Anmerkung
Steak ca. 4 Minuten pro Seite max. 150 g, 2 – 3 Minuten
ruhen lassen
Schnitzel ca. 4 – 5 Minuten pro Seite max. 150 g
Lammkotelett ca. 4 Minuten pro Seite ideal mit Rosmarin
Frischer Fisch, z. B. See-
lachs, Zander
ca. 3 – 5 Minuten pro Seite vorsichtig wenden
Geforener Fisch (TK), z. B.
Lachs, Seelachs
ca. 5 Minuten pro Seite erst nach dem Braten wür-
zen
Hähnchenbrust ca. 4 Minuten pro Seite max. 150 g
Alle Rechte vorbehalten.
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