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Gymform ABS-A-Round Pro Platinum Seite 13

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Utilisation de la ceinture
Appuyez sur le bouton d’allumage pendant 1 seconde pour allu-
mer l’unité GYMFORM® ABS-A-ROUND PRO PLATINUM.
Graphique A :
1. CONSOLE LCD
2. Zone abdominale
3. Zone des muscles obliques
4. Zone lombaire
5. Programme
Sélection des programmes
Programme 1 Massage général
Programme 2 Remise en forme
Programme 3 Tonication
Programme 4 Entraînement général
Programme 5 Fessier et cuisses
Programme 6 Drainage, effet rouleau et pres-
sion
Programme 7 Musculation
Programme 8 Brûle-graisse
Programme 9 Massage réafrmant
Vous observerez que, une fois allumée la console LCD (8), l’unité
GYMFORM® ABS-A-ROUND PRO PLATINUM commencera par
le programme 1 (cf. graphique A). Pour sélectionner un autre pro-
gramme, par exemple le programme 2, appuyez sur le bouton P
de sélection de programmes (11) jusqu’à ce que le programme
sélectionné s’affiche sur l’écran. Après avoir atteint le programme
9, l’unité retournera au programme 1.
Réglage du niveau d’intensité
Après avoir sélectionné le programme, pour choisir l’intensité
de chaque partie de la ceinture, vous devez appuyer sur le bou-
ton de sélection – partie ceinture (12) qui porte les lettres FSB.
Observez le graphique A : l’intensité de la zone abdominale est
définie par le chiffre affiché au-dessus de la lettre F ; celle de
la zone des muscles obliques par le chiffre correspondant à la
lettre S et celle de la zone lombaire par celui de la lettre B. En
appuyant sur le bouton FSB, vous pouvez choisir entre les 3 par-
ties celle que vous souhaitez travailler ; lorsque les chiffres de
la partie du corps à travailler clignotent, appuyez sur le bouton
pour augmenter le niveau d’intensité (13) ou sur le bouton pour
réduire le niveau d’intensité (14). Une fois que vous avez choisi
le niveau d’intensité, appuyez sur le bouton de sélection – par-
tie ceinture (12) pour la partie suivante de la ceinture dont vous
souhaitez régler le niveau d’intensité. Vous pouvez sélectionner
un niveau d’intensité différent pour chaque partie de la ceinture.
Toutes les parties du corps ont leur propre sensibilité. Chaque
programme comporte 99 niveaux d’intensité. Nous vous consei-
llons d’augmenter progressivement le niveau d’intensité jusqu’à
vous familiariser avec l’appareil.
Lorsque vous aurez sélectionné le niveau d’intensité des 3 par-
ties, profitez de votre séance d’exercices.
GYMFORM® ABS-A-ROUND PRO PLATINUM
Extinction automatique
Pour votre sécurité, la période de traitement automatique de
chaque programme est fixée à 10 minutes. L’unité GYMFORM®
ABS-A-ROUND PRO PLATINUM s’éteindra automatiquement
10 minutes après avoir été allumée, quels que soient le niveau
d’intensité et le programme configurés.
Si vous souhaitez arrêter le programme avant la fin de votre
séance, appuyez sur le bouton d’allumage pendant 1 seconde et
attendez que l’écran s’éteigne.
Mise à 0 automatique
L’appareil s’éteindra automatiquement à la fin du programme et
devra être programmé de nouveau lorsqu’il sera rallumé.
Utilisation de la ceinture des jambes et des bras
Placez l’unité GYMFORM® ABS-A-ROUND PRO PLATINUM (1)
sur la partie avant de la ceinture des jambes et des bras (5) à
l’aide des six points de fixation. Vérifiez qu’elle est bien accro-
chée.
Placez les 2 électrodes (9) sur la ceinture à l’aide de ses points
de fixation.
Retirez le plastique de protection des électrodes (et n’oubliez pas
de le remettre après avoir utilisé l’appareil).
Placez la ceinture sur la zone du corps que vous souhaitez tra-
vailler (cf. graphique ci-dessous) et vérifiez qu’elle est bien fixée à
l’aide du système de fermeture à scratch afin que les électrodes
soient en contact avec la peau.
Pour sélectionner le programme et le niveau d’intensité, veuillez
vous reporter à la section sur l’utilisation de la ceinture. Sur la
console, sélectionnez la partie F de la ceinture pour régler le ni-
veau d’intensité.
ZONES OÙ LA CEINTURE DES JAMBES ET DES BRAS PEUT
ÊTRE UTILISÉE (Figure 4)
Partie avant Partie arrière
G)
Cuisse, partie
inférieure avant
J)
Cuisse, partie
supérieure exté-
rieure arrière
M)
Trapè-
zes
H)
Cuisse,
partie supérieure
avant
K)
Bras : biceps
et triceps
N)
Mollets
I)
Cuisse, partie su-
périeure extérieure
avant
L)
Bras :
zone inférieure
O)
Cuisse
intérieure
IL EST RECOMMANDÉ DE REMPLACER LES ÉLECTRO-
DES TOUTES LES 30 SÉANCES. SI VOUS OBSERVEZ UNE
PERTE PRÉMATURÉE D’ADHÉRENCE, VOUS POUVEZ
L’HUMIDIFIER À L’AIDE D’UNE ÉPONGE LÉGÈREMENT
MOUILLÉE.
OBSERVATION : Si vous commencez à sentir de la chaleur aux
endroits où vous avez placé les électrodes ou que les contrac-
tions s’affaiblissent pendant la séance, il est fort probable que
vous devez changer les piles : retirez-les et remplacez-les par
des piles neuves. Si vous n’observez aucune contraction muscu-
laire, il est probable que les électrodes arrivent à la fin de leur vie
utile. Éteignez l’unité GYMFORM® ABS-A-ROUND PRO PLATI-
NUM, retirez-la de votre corps, placez les nouvelles électrodes
pour la ceinture et recommencez la séance. Pour votre commo-
dité, l’unité GYMFORM® ABS-A-ROUND PRO PLATINUM adop-
tera automatiquement le niveau d’intensité « 0 » si vous modifiez
le programme.
OBSERVATION : Si l’unité ne fonctionne pas correctement,
appuyez sur le bouton RESET (situé à l’arrière de l’unité) pour
remettre en marche l’unité et récupérer le fonctionnement normal.
Appuyez sur le bouton RESET (16) avec un stylo ou un crayon
à papier.
SPÉCIFICATIONS TECHNIQUES :
10 °C – 40 °C Température
30 % - 75 % HR (sans condensation)
800 -1 600 hPa
Équipement à fonctionnement en continu
Degré de protection contre les infiltrations d’eau IPX0
Alimentation : 3 piles de 1,5 V AAA (non fournies)
Tension : 3 x 1,5 V (4,5 V au total)
… 13 …

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