Bedienungsanleitung Gymform ABS-A-Round Pro Platinum (Seite 17 von 32) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch)

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zungsdauer der Pads zu verlängern.

Benutzung des Gürtels

Drücken Sie den Einschaltknopf während 1 Sekunde, um den

GYMFORM® ABS-A-ROUND PRO PLATINUM einzuschalten.

Grak A:

1. LCD-Display

2. Bauchmuskelteil

3. Teile für schräge Bauchmuskeln

4. Rückenteil

5. Programm

Programmanwahl

Programm 1 Allgemeine Massage

Programm 2 In Form bringen

Programm 3 Tonisieren

Programm 4 Allgemeines Konditionstraining

Programm 5 Po und Oberschenkel

Programm 6 Drainage, Walz- und Druckeffekt

Programm 7 Muskelbildung

Programm 8 Fettverbrennung

Programm 9 Straffende Massage

Das LCD-Display (8) schaltet sich mit Programm 1 ein (siehe

Grafik A). Wenn Sie Programm 2 oder die folgenden Program-

me anwählen möchten, drücken Sie die Programmwahl-Taste

(11, markiert mit dem Buchstaben P), bis das gewünschte Pro-

gramm auf dem Display erscheint. Auf das Programm 9 folgt

wieder Programm 1.

Auswahl der Intensität

Wenn Sie nach der Auswahl des Programms die Intensität

für jeden Teil des Gürtels einstellen möchten, drücken Sie

den Auswahlknopf Gürtelteil (12, markiert mit den Buchsta-

ben FSB). Wie auf der Grafik A zu sehen, wird die Intensität

für die Bauchmuskeln durch die Zahl über dem Buchstaben

F definiert. Die Intensität für die schrägen Bauchmuskeln und

die Rückenmuskeln wird jeweils über den Buchstaben S und

B durch eine entsprechende Nummer definiert. Durch Drüc-

ken des FSB-Knopfes können Sie zwischen den 3 Bereichen

wählen. Wenn die Zahl über dem gewünschten Bereich blinkt,

können Sie durch Drücken des Knopfes für die Erhöhung (13)

bzw. Reduzierung (14) der Intensität diese nach Wunsch eins-

tellen. Nachdem Sie die Intensität für einen Bereich eingestellt

haben, drücken Sie den Knopf für die Auswahl des Gürtelteils

(12), um die Intensität des nächsten Bereichs einzustellen. Da

jeder Teil Ihres Körpers eine andere Sensibilität hat, können Sie

für jeden Teil des Gürtels eine andere Intensität anwählen. Je-

des Programm hat 99 Intensitätsstufen. Bis Sie mit dem Gerät

richtig vertraut sind, empfehlen wir, die Intensität nach und nach

zu erhöhen.

Nachdem Sie die jeweilige Intensität für die 3 Gürtelberei-

che ausgewählt haben, können Sie Ihr Training mit dem

GYMFORM® ABS-A-ROUND PRO PLATINUM genießen.

GYMFORM® ABS-A-ROUND PRO PLATINUM

Automatisches Ausschalten

Für Ihre Sicherheit ist die automatische Dauer aller Program-

me auf 10 Minuten begrenzt. Unabhängig vom gewählten

Programm und der gewählten Intensität schaltet sich der

GYMFORM® ABS-A-ROUND PRO PLATINUM nach 10 Minu-

ten automatisch ab.

Wenn Sie ihre Trainingseinheit vorher beenden möchten, drüc-

ken Sie den Einschaltknopf während 1 Sekunde und bis das

Display erlischt.

Automatisches Rücksetzen

Wenn das Programm abgelaufen ist, schaltet sich das Gerät

automatisch aus und nach dem Wiedereinschalten muss es

neu programmiert werden.

Für die Benutzung des Gürtels für Beine und Arme:

Setzen Sie die Einheit GYMFORM® ABS-A-ROUND PRO

PLATINUM (1) mithilfe der 6 Klammern in den vorderen Bereich

des Gürtels für Beine und Arme (5) ein. Stellen Sie sicher, dass

alle Klammern fest sitzen.

Setzen Sie die 2 Pads (9) mit ihren Klammern in den Gürtel ein.

Entfernen Sie den Plastikschutz der Pads (Plastikschutz nach

Benutzung wieder auf die Pads aufsetzen).

Legen Sie den Gürtel am zu trainierende Bereich an (siehe

Grafik unten) und stellen Sie sicher, dass der Gürtel mit dem

Klettverschluss fest angelegt ist, damit die Pads einen guten

Kontakt zur Haut haben.

Für die Auswahl des Programms und der Intensität: siehe Ka-

pitel „Benutzung des Gürtels“. Für die Einstellung der Intensität

müssen Sie auf dem Display den Buchstaben F anwählen.

BEREICHE FÜR DIE BENUTZUNG DES GÜRTELS FÜR

BEINE UND ARME (ABB. 4)

Vorderer Teil Hinterer Teil

Oberschenkel,

vorderer unterer

Bereich

Obers-

chenkel,

hinterer oberer

Bereich außen

Trapez-

muskel

Obers-

chenkel, vorderer

oberer Bereich

Arme: Bizeps

und Trizeps

Waden

Oberschenkel,

vorderer oberer

Bereich außen

Arme: unterer

Bereich

Innenseite

Obers-

chenkel

WIR EMPFEHLEN, DIE PADS NACH 30 BENUTZUNGEN ZU

ERNEUERN. WENN SIE SCHON VORHER EINEN VERLUST

DER KLEBEKRAFT FESTSTELLEN: DIE PADS MIT EINEM

LEICHT FEUCHTEN SCHWAMM BEFEUCHTEN.

HINWEIS: Wenn Sie während des Trainings Wärme an

den Pads empfinden oder wenn die Muskelkontraktionen

schwächer werden, müssen Sie wahrscheinlich die Batterien

tauschen. Ersetzen Sie die verbrauchten Batterien durch

neue. Wenn Sie danach keine Änderung spüren, ist es sehr

wahrscheinlich, dass die Pads ans Ende ihrer Nutzungsdauer

gelangt sind. Schalten Sie den GYMFORM® ABS-A-ROUND

PRO PLATINUM aus, nehmen Sie ihn vom Körper ab, setzen

Sie neue Pads für den Gürtel auf und starten Sie Ihre Trai-

ningseinheiten nochmals. Für Ihre Bequemlichkeit wählt der

GYMFORM® ABS-A-ROUND PRO PLATINUM automatisch

das Intensitätsniveau „0“ an, wenn sie das Programm wech-

seln.

HINWEIS: Wenn die Einheit nicht korrekt funktioniert, drücken

Sie den RESET-Knopf (auf der Hinterseite der Einheit) um die

Einheit neu zu starten und zu einem normalen Funktionieren

zurückzukehren. Den RESET-Knopf (16) mit einem Kugels-

chreiber oder einem Bleistift betätigen.

TECHNISCHE SPEZIFIKATIONEN:

10 ºC – 40 ºC Temperatur

30%-75% relative Luftfeuchtigkeit (ohne Kondensation)

800-1600 hPa

Gerät für Dauerbetrieb.

Schutzart: IPX0

Gymform ABS-A-Round Pro Platinum Seite 17

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