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Gymform ABS-A-Round Seite 4

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Anmerkung
Die normale Funktionsweise kann durch elektrostatische Störungen gestört werden. Drücken Sie
einfach die RESET-Taste (16), damit das Gerät wieder normal funktioniert.
Bestandteile
1 × herausnehmbares Gerät Gymform
®
ABS-A-ROUND mit 6 Programmen
1 × Gürtel Gymform
®
ABS-A-ROUND
1 × Spezieller gürtel für Bein- und Armmuskeln
6 × selbstklebende Pads (2 davon Doppelpads)
1 × Handbuch
1 × Sporttasche
1 × Diätbuch
ANZIEHEN DES GÜRTELS
Zusammensetzen
Nehmen Sie die Abdeckung vom Batteriefach ab (Batterien nicht im Lieferumfang inbegriffen). Das
Batteriefach befindet sich hinten am Gerät (1). Legen Sie 3 AAA-Batterien ein. Bitte legen Sie die 3
Batterien den Polaritätsmarkierungen entsprechend ein. Die Polarität ist im Batteriefach angegeben,
damit die Batterien richtig eingelegt werden, so wie es auf der Abbildung zu sehen ist. (Abb.2).
Schließen Sie das Batteriefach wieder mit der Abdeckung
Platzieren
Platzieren Sie das Gerät Gymform
®
ABS-A-ROUND (1) mit Hilfe der 6 Klammern vorne am Gürtel.
Versichern Sie sich, dass alle Klammern fest sitzen, denn sonst funktioniert der Gürtel nicht richtig.
Platzieren Sie 2 Pads (9) am Bauchmuskelteil (2) und 2 Pads am Lendenteil (3) des Gürtels. Platzieren
Sie die 2 Doppelpads (17) auf den 2 Teilen für Bauchmuskeln und schräge Bauchmuskeln (17).
Versichern Sie sich, dass die Gürtelverbindungen (7) zwischen Bauchmuskelteil, Lendenteil und
Teil für schräge Bauchmuskeln des Gürtels perfekt angeschlossen sind. Prüfen Sie dazu, dass die
nachstehende Markierung jeder Gürtelverbindung (7) nicht sichtbar ist (Abb.3).
Nehmen Sie den Plastikschutz der am Bauchmuskelteil des Gürtels (2) platzierten Pads (9) ab.
Platzieren Sie die Pads auf Ihren Bauchmuskeln und kleben Sie sie dort fest. Nehmen Sie dann
den Plastikschutz von 1 Doppelpad (17) am linken Teil für schräge Bauchmuskeln ab und platzieren
Sie das Pad auf dem schrägen Bauchmuskel. Dieser Muskel befindet sich über dem Hüftknochen.
Nachdem der linke Teil für die schrägen Muskeln platziert ist, ziehen Sie am Gürtel, damit er zwi-
schen Bauchmuskelteil (2) und Teil für schräge Muskeln (4) gespannt wird. Gehen Sie genauso vor,
um zuerst die Pads für die Lendengegend (3) und dann das Doppelpad des rechten Teils für schräge
Muskeln zu platzieren. Versichern Sie sich, dass der Gürtel zwischen allen Teilen gut anliegt, damit
die Pads Hautkontakt haben. Schließen Sie den Gürtel danach mit der Gürtelschnalle (6).
Nehmen Sie die Pads nach Gebrauch des Gürtels einzeln ab, damit sie nicht auf der Haut kleben
bleiben. Ziehen Sie dazu jeweils an einer Ecke der Pads. Legen Sie dann den jeweiligen Plastikschutz
wieder auf die Pads. Dadurch verlängert sich ihre Nutzungsdauer.
Drücken Sie 1 Sekunde lang die Ein-/Aus-Taste, um Gymform
®
ABS-A-ROUND anzustellen.
Abbildung A
1. LCD-DISPLAY
2. Bauchmuskelteil
3. Teile für die schrägen Bauchmuskeln
4. Lendenteil
5. Programm
Programmwahl
Programm 1 Allgemeine Massage
Programm 2 In Form bringen
Programm 3 Tonisieren
Programm 4 Allgemeines Konditionstraining
Programm 5 Po und Oberschenkel
Programm 6 Drainage, Walz- und Druckeffekt
Wie Sie sehen erscheint das Programm 1 (siehe Abbildung A) auf dem LCD-Display (8), wenn das
Display eingeschaltet wird. Möchten Sie Programm 2 oder die darauffolgenden Programme wählen,
drücken Sie die mit dem Buchstaben P markierte Programmwahltaste (11) bis das gewünschte
Programm auf dem Display erscheint. Nachdem Programm 6 erreicht ist, springt das Gerät wieder
auf Programm 1 zurück.
Wahl der Intensität
Nach der Programmwahl müssen Sie zur Wahl der Intensität jedes Gürtelteils die mit den Buchstaben
FSB markierte Wahltaste Gürtelteil (12) drücken. Sehen Sie sich die Abbildung A an. Die Intensität
am Bauchmuskelteil wird durch die Zahl über dem Buchstaben F bestimmt. Für die Teile für die
schrägen Bauchmuskeln wird die Intensität über dem Buchstaben S angegeben, für das Lendenteil
über dem Buchstaben B. Durch Drücken auf die FSB-Taste können Sie zwischen den 3 Teilen wählen.
Wenn die Ziffern für den gewählten Teil blinken, drücken Sie die Taste (13), um die Intensität zu erhö-
hen oder die Taste (14), um die Intensität zu reduzieren. Nachdem die Intensität gewählt ist, drücken
Sie die Wahltaste Gürtelteil (12), um zum nächsten Gürtelteil, für das Sie die Intensität einstellen
möchten, zu kommen. Sie können für jedes Gürtelteil eine andere Intensität wählen, jeder Teil Ihres
Körpers hat eine andere Empfindlichkeit. Jedes Programm hat 99 Intensitätsstufen. Wir empfehlen,
die Programmintensität nach und nach zu erhöhen, bis Sie mit dem Gerät vertraut sind. Nachdem Sie
die Intensität für die 3 Teile gewählt haben, können Sie Ihre Trainingseinheit mit Gymform
®
ABS-A-
ROUND geniessen.
Automatisches Abschalten
Zu Ihrer Sicherheit läuft jedes Programms automatisch 10 Minuten. Gymform
®
ABS-A-ROUND
stellt sich 10 Minuten nach dem Anstellen automatisch ab, unabhängig von Intensitätsstufe und
Programm. Möchten Sie die Trainingseinheit vorher beenden, drücken Sie 1 Sekunde lang die Ein-/
Aus-Taste, bis das Display erlischt.
Automatische Rückstellung auf 0
Nach Beendigung des Programms schaltet sich das Gerät automatisch aus. Nach dem Einschalten
müssen Sie es wieder programmieren.
Verwendung des Gürtels für Beine und Arme
Platzieren Sie das Gerät Gymform
®
ABS-A-ROUND (1) mit Hilfe der sechs Klammern vorne am
Gürtel für Beine und Arme (5). Versichern Sie sich, dass alle Klammern fest sitzen.
Platzieren Sie mit Hilfe ihrer Klammern die 2 Pads (9) am Gürtel.
Deutsch
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Forum

gymform-abs-a-round

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  • Funktioniert nicht bei mir….
    Lampe geht an etc. Aber dann tut sich nichts mehr und das Gerät schaltet wieder ab nach einigen Sekunden. Wo wird das Gerät nach dem Einstellen vom gewünschten Programm eingestellt? Eingereicht am 20-7-2021 14:35

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  • suche Gebrauchsanleitung und Aufbauanleitung für GymMate magnetic mini Trainingsrad Eingereicht am 20-2-2020 14:49

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  • Guten Tag
    Ich habe die GYM-form ABS-A-ROUND – der Muskeltrainings-Gürtel gekauft zum abnehmen Fett im Bauch Zone. Die Program funktioniert nicht. Intensität funktioniert, welche Nummer ist gut für Cellulite und Dränage?
    Vielen Dank

    Freundliche Grüsse
    Farahmand Eingereicht am 11-2-2019 10:16

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  • ist gymform abs-a-round auch mit mechanischer herzklappe zu benutzen Eingereicht am 24-9-2018 13:52

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  • Habe alles richtig eingestellt. Aber es tut sich gar nichts Eingereicht am 7-3-2018 10:53

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  • ich habe ein gymmate magnetiqua mini
    das display zeigt nur nullen an und rechts oben ein k.
    beim treten passiert nichts mehr. wenn ich auf den roten knopf drücke bewegt sich der pfeil nur im unteren bereich. oben links steht stop, hat jemand eine idee zur funktion. danke Eingereicht am 5-11-2017 11:50

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  • Bei mir funktioniert die Einstellung der Intensität nicht. Es kommt immer nur ein piepen. Was muss ich tun? Startet er automatisch? Eingereicht am 30-10-2017 17:10

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  • Es tut mir leid aber er funktioniert leider nicht habe neue Batterien und die Pads trocken und feucht ausprobiert schalte das gerät ein und nach 2 Minuten ist es wieder aus und es macht gar nichts was soll ich machen? Eingereicht am 13-10-2017 17:33

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  • Ich habe eine Programm ausgewählt, aber weis es nicht wie sie anschalten.
    Was soll ich tun? Eingereicht am 3-10-2017 19:48

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  • Hallo, auch bei mir funktioniert der Gürtel nicht, ich kann ihn zwar anschalten aber mehr auch nicht und nach einer Minute ungefähr schaltet er sich automatisch wieder ab. Bitte um Hilfe und schnelle Antwort. Eingereicht am 9-6-2017 05:54

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  • Hallo.
    Ich kann das Programm einstellen , auch die Intensität aber der Gürtel sprimgt nicht an.
    Was muss ich tun? Eingereicht am 5-6-2017 15:32

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  • Hallo ich habe mein abd-a'round bekommrm doch leider funtionieet er nicht er geht zwsr an aber das wars auch Eingereicht am 4-5-2017 21:56

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  • Wo kann man die Ersatz-Pads Bestellen wenn man welche braucht, bitte um Info Danke Eingereicht am 17-4-2017 09:53

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  • Die Intensität lässt sich nicht einstellen obwohl Ziffern blinken. Wo ran liegt das. Eingereicht am 13-4-2017 22:17

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  • Ich hab den ABS-A-Round programmiert aber wie schalte ich ihn ein Eingereicht am 28-2-2017 15:56

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  • welches Programm am besten zum abnehmen /fett reduzieren am Bauch Eingereicht am 18-2-2017 13:58

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  • Ich habe den gym Form Abs a r ound programmiert, wie starte ich ihn ? Eingereicht am 4-2-2017 11:24

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  • Bitte um Bedienungsanleitung für GymMate in deutscher Sprache Eingereicht am 22-9-2016 16:14

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Andere Handbücher von Gymform ABS-A-Round

Gymform ABS-A-Round Bedienungsanleitung - Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch - 10 seiten


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