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Gymform Multi Gym Seite 11

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- Cet appareil est destiné à un usage personnel en
intérieur et non à un usage commercial.
- Le distributeur ne peut pas être tenu responsable
des dommages ni des pertes découlant d’une
utilisation non conforme de l’appareil.
- Ne sautez pas sur l’appareil, vous pourriez
l’endommager.
- N’essayez jamais de réparer vous-même l’appareil.
Consultez un spécialiste en cas de problème.
- Réalisez un échauffement avant de commencer à
utiliser l’appareil. Commencez à faire des exercices
lentement et augmentez progressivement l’intensité.
- L’appareil ne doit être utilisé que par une seule
personne lors de chaque séance. Il ne doit pas être
utilisé par plus d’une personne à la fois.
- En cas de gêne ou d’étourdissement, cessez
immédiatement d’utiliser l’appareil. Consultez
immédiatement un médecin si vous ne vous sentez
pas bien, si vous sentez une douleur dans la poitrine
ou si vous présentez d’autres symptômes.
- Si cela fait longtemps que vous ne faites pas
d’exercice physique ou si vous souffrez d’une
maladie cardiaque, de troubles de la circulation ou
de problèmes orthopédiques, consultez le médecin
avant d’utiliser l’appareil.
- Les enfants doivent être surveillés en permanence
afin d’éviter qu’ils jouent avec l’appareil.
Placez toujours Gymform® Multigym sur une
surface plane.
Veillez à ce que les enfants n’utilisent Gymform®
Multigym que sous la surveillance d’un adulte.
N’utilisez pas Gymform® Multigym en cas de
grossesse ou de soupçon de grossesse.
Ne consommez pas de boissons alcoolisées lorsque
vous utilisez Gymform® Multigym.
Buvez de l’eau après avoir utilisé Gymform®
Multigym.
Gymform® Multigym supporte un poids maximum
de 120 kg.
Pour vous entraîner de manière confortable et sûre,
laissez au moins 2 mètre d’espace libre autour de
l’appareil.
Pour une utilisation correcte de l’appareil, réalisez
les exercices décrits dans le guide d’exercices. Ne
faites pas d’autres exercices, vous pourriez souffrir
de blessures liées à une mauvaise utilisation de
l’appareil.
Avertissement : Ne pas utiliser à des fins
thérapeutiques.
B. DESCRIPTION DU PRODUIT :
1. Appareil
2. Pied avant
3. Pied arrière
4. Goujon de verrouillage fixe
5. Repose-pieds
6. Petit goujon
7. Guidon
8. Barre coulissante
9. Barre frontale
10. Grand goujon
11. Goujon moyen
12. Poulies à anses
13. Plateforme rembourrée
14. Support accessoire pour jambes
15. Anneau accessoire pour jambes
16. Crochet
17. Crochet plateforme rembourrée
18. Courroie pour la cheville
19. Poulie accessoire pour jambes
20. Anses
21. Accessoire pour jambes
Nous vous remercions de la confiance que vous nous avez
témoignée en achetant Gymform® Multigym. Avec cet appareil,
vous pourrez tonifier votre corps facilement et confortablement,
chez vous.
C. ASSEMBLAGE
1. Déballez et extrayez le produit de la boîte. L’appareil est
préassemblé.
2. Ouvrez légèrement l’appareil comme le montre l’étape 1 de la
fig. 2 en posant le pied avant (2) et le pied arrière (3) sur le sol.
(Lorsque vous dépliez et assemblez l’appareil, ou lorsque vous
le pliez pour le ranger, respectez les étapes et manipulez-le avec
précaution. Faites-vous aider par quelqu’un si nécessaire.)
3. Tirez le goujon de verrouillage fixe (4) et continuez à déplier le
pied avant (2) jusqu’à ce qu’il se trouve dans la position de la fig. 3.
4. Assurez-vous que le goujon de verrouillage fixe (4) est à
nouveau correctement placé.
5. Placez le repose-pieds (5) dans les trous du pied arrière (3) et
fixez-le à l’aide du petit goujon (6). Voir fig. 8
REMARQUE : Il y a des exercices pour lesquels le repose-pieds
(5) est utilisé et d’autres pour lesquels ce n’est pas le cas.
Lorsque vous l’utilisez, assurez-vous que le petit goujon (6) est
correctement fixé.
6. Fixez la poulie à anses (12) au crochet de la plateforme
rembourrée (17) comme sur la fig. 7.
7. Gymform® Multigym offre 9 inclinaisons différentes. Plus
l’inclinaison est importante, plus il y a de résistance et plus les
exercices sont difficiles.
Pour choisir l’inclinaison souhaitée, saisissez le guidon (7) et
faites-le glisser vers le haut et vers le bas jusqu’à ce que le trou
de la barre coulissante (8) coïncide avec le trou de la barre avant
(frontale) (9). Fixez-le avec le grand goujon (10). Voir fig. 4.
… 11 …

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