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d) Prestar atención y guiarse por el sentido común a la hora de operar el equipo.
Un momento de distracción durante el trabajo puede resultar en lesiones
corporales graves.
e) No sobrevalorar sus propias capacidades. Siempre mantener el equilibrio
corporal durante el trabajo. El mantenimiento del equilibrio permite controlar
mejor el equipo en situaciones inesperadas.
f) No llevar ropa suelta ni joyería. Mantener el pelo, la ropa y los guantes lejos
de las partes móviles del equipo. La ropa suelta, la joyería o el pelo largo se
pueden enganchar entre las partes móviles.
g) Retirar todas las herramientas de ajuste o llaves antes de encender el equipo.
Las herramientas o llaves que permanezcan dentro de un elemento giratorio
podrán provocar lesiones corporales del usuario.
h) El equipo no es un juguete. Los niños se deben vigilar para que no jueguen con
el equipo.
2.3. Uso seguro del equipo
a) Mantener el equipo en buen estado técnico. Antes de cada uso, comprobar la
ausencia de daños generales o relacionados con las partes móviles (rotura de
piezas y componentes o cualquier otra condición que pudiera afectar al
funcionamiento seguro del equipo). En caso de detectar daños, entregar el
equipo al servicio de reparación antes del siguiente uso.
b) La reparación y el mantenimiento de los equipos se deben realizar por
personas cualificadas y solo con el uso de piezas de recambio originales. Esto
garantizará la seguridad de uso del equipo.
c) Para proteger la integridad operativa según el diseño del equipo, no retirar los
protectores preinstalados y no desenroscar los tornillos.
d) A la hora de transportar y manipular el equipo desde el lugar de su
almacenamiento hasta el lugar de utilización, se deben tener en cuenta las
normas de seguridad e higiene en el trabajo relativas a los trabajos de
manipulación y vigentes en el país de uso de los equipos.
e) Está prohibido manipular la integridad estructural del equipo con el fin de
modificar sus parámetros o construcción.
f) Mantener el equipo lejos de las fuentes de fuego y calor.
g) No sobrecargar el equipo.
h) Si el peso del usuario excede el peso máximo admisible, el equipo podrá sufrir
daños.
i) Antes de empezar los ejercicios, el usuario debe consultar a un médico para
confirmar la ausencia de contraindicaciones de salud.
j) Siempre dedicar tiempo al calentamiento antes de empezar a usar el equipo.
k) Si durante el ejercicio el usuario experimenta síntomas preocupantes, tales
como el dolor de pecho, vértigo, dificultad respiratoria, etc., debe interrumpir
el entrenamiento inmediatamente y procurar atención médica.
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