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Die Bewegungskarten
Kniebeugen
Mache drei Kniebeugen. Achte darauf, den Rücken gerade zu
halten.
Springmaus
Hüpfe auf einem Bein einmal um das zum Kreis ausgelegte Seil.
Balancieren
Balanciere mit ausgestreckten Armen vorsichtig auf dem Seil
zweimal hin und zurück.
Zehengehen
Laufe einmal auf den Zehenspitzen um das zum Kreis ausgelegte
Seil.
Schaufelradbagger
Laufe mit kreisenden Armen einmal um das zum Kreis ausgelegte
Seil.
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