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OPERATING THE SMARTWATCH
7.6 Applications
Press the top control button [1] to access the main menu of your
smartwatch.
In the main menu you have the option of calling up various applications
and sub-menus by tapping on the respective symbol.
Swipe up and down to switch between the different pages in the main
menu.
7.6.1 Activity
After tapping on [ACTIVITY ], the following recorded daily data appears:
- the calories burned
- the duration of activities with moderate to high intensity
- the pause time
- the steps walked
Swipe from bottom to top to scroll through the individual graphics.
Note
You can define individual goals (e.g. for activity calories or steps) in the app (see Chapter 9.4.6
Settings). These goals are then also displayed.
7.6.2 Workout status
After tapping on [WORKOUT STATUS ], VO2max provides the recommended recovery time and
aerobic effect of other important parameters for your individual workout management.
Swipe from bottom to top to scroll through the individual graphics.
Tap on the symbol to open more information on the parameters displayed.
7.6.3 Running courses
After tapping on [RUNNING COURSES ], the following running course modes are displayed:
- Easy run - 6 min.
- Easy run - 10 min.
- Easy run - 15 min.
- Fitness run - easy
- Fitness run - moderate
- Fitness run - dicult
When running, you switch between walking and jogging and increase the demands made of your body
with each further mode. Swipe from bottom to top to scroll through the individual modes.
7.6.4 Workout (sport modes)
Tap on [WORKOUT ] to open the activities assigned (see Chapter 7.5 Workout (sport modes)).
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  • Wie kann der QR-Code auf der Uhr zum scannen wieder
    hergestellt werden Eingereicht am 8-11-2024 22:03

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  • Die kontaktlichter auf der Unterseite der Uhr leuchten bzw blinken nicht mehr. Was istczuvtun? Eingereicht am 13-8-2024 00:51

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  • Ich mag Amazon nicht und somit möchte ich Alexa entfernen Eingereicht am 17-7-2024 10:04

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