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Hama Fit Watch 4900 Seite 15

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UTILISATION - STRUCTURE DES MENUS
6.5.2 Fréquence cardiaque
• Appuyez sur le symbole [FRÉQUENCE CARDIAQUE ] pour lancer la mesure manuelle de votre
fréquence cardiaque.
• En haut de l’écran à droite, vous voyez votre fréquence cardiaque au repos calculée grâce aux valeurs
mesurées chaque jour.
• Le graphique ci-dessous indique les valeurs mesurées les plus élevées et les plus faibles de la mesure
de fréquence cardiaque automatique pour des intervalles de temps définis répartis sur la journée ainsi
que la valeur mesurée la plus élevée et la plus faible du jour.
6.5.3 Mode relaxation
• Appuyez sur le symbole [RELAXATION ] pour accéder au mode relaxation. Vous pouvez ici exécuter
une séance de relaxation avec respiration guidée.
• Sélectionnez si la séance de relaxation doit durer une minute ou deux minutes et démarrez-la en
appuyant sur la flèche en bas à droite. Suivez ensuite les instructions à l’écran.
• Si vous souhaitez terminer la séance de relaxation, appuyez sur le bouton de réglage latéral [1] et
validez.
6.5.4 Réveil
• Appuyez sur le symbole [RÉVEIL ] pour acher les heures de réveil et de rappel prédéfinies. En
appuyant sur chaque heure, vous pouvez activer ou désactiver le réveil ou le rappel.
• Les heures de réveil et de rappel doivent préalablement avoir été réglées et activées dans l’application
et synchronisées avec la montre intelligente (voir Chapitre 8.5.3).
6.5.5 Commande de la musique
• Appuyez sur le symbole [CONTRÔLE DE LA MUSIQUE ] pour ouvrir la vue de commande des
différents services de musique et de streaming. Ceux-ci peuvent être commandés directement depuis
votre montre. Vous pouvez lancer ou arrêter la musique ainsi que passer au titre suivant et précédent.
• La commande la musique doit préalablement avoir été activée dans l’application (voir Chapitre 8.5.5).
6.5.6 Timer (Minuterie)
• Appuyez sur le symbole [MINUTERIE ] pour démarrer le chronomètre ou le compte à rebours. Pour
ce faire, vous pouvez choisir le chronomètre [] ou le compte à rebours [ ] en haut de l’écran.
6.5.6.1 Chronomètre
• Afin de démarrer le chronomètre ou de le mettre en pause, appuyez sur le symbole en bas à droite. Afin
de réinitialiser le chronomètre, appuyez sur le symbole en bas à gauche.
• Si vous souhaitez mettre fin à une mesure de façon anticipée, appuyez sur le bouton de réglage latéral
[1] et validez.
6.5.6.2 Compte à rebours
• Afin de lancer la fonction de compte à rebours, sélectionnez d’abord la durée du compte à rebours
entre une seconde et 100 minutes en balayant l’écran. Démarrez ensuite le compte à rebours ou
mettez-le en pause en appuyant sur le symbole en bas à droite. Afin de réinitialiser le compte à
rebours, appuyez sur le symbole en bas à gauche.
• Si vous souhaitez mettre fin au compte à rebours de façon anticipée, appuyez sur le bouton de réglage
latéral [1] et validez.
… 15 …

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  • wie aktiviere ich die funktion Benachrichtigung aktiviren Eingereicht am 25-7-2023 10:04

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