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Hama Fit Watch 4900 Seite 15

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BEDIENUNG – MENÜSTRUKTUR
6.5.2 Herzfrequenz
• Durch Tippen auf das Symbol [HERZFREQUENZ ] starten Sie die manuelle Messung Ihrer
Herzfrequenz.
• Am rechten oberen Bildschirmrand sehen Sie Ihre Ruheherzfrequenz, die durch die Messwerte des
jeweiligen Tages berechnet wird.
• Die Grafik unten zeigt die jeweils höchsten und niedrigsten Messwerte der automatischen
Herzfrequenzmessung für bestimmte Zeitintervalle über den Tag verteilt sowie den höchsten und
niedrigsten Messwert des Tages an.
6.5.3 Entspannungsmodus
• Durch Tippen auf das Symbol [ENTSPANNUNG ] gelangen Sie in den Entspannungsmodus. Hier
können Sie ein Entspannungstraining mit geführter Atmung durchführen.
• Wählen Sie aus, ob das Entspannungstraining eine Minute oder zwei Minuten dauern soll und starten
Sie es, indem Sie auf den Pfeil rechts unten tippen. Folgen Sie anschließend den Anweisungen auf dem
Display.
• Wenn Sie das Entspannungstraining vorzeitig beenden möchten, drücken Sie auf den seitlichen
Bedienknopf [1] und bestätigen die anschließende Frage.
6.5.4 Wecker
• Durch Tippen auf das Symbol [WECKER ] sehen Sie die voreingestellten Weck- bzw.
Erinnerungszeiten. Durch Tippen auf die jeweiligen Zeiten können Sie den Wecker bzw. die Erinnerung
aktivieren oder deaktivieren.
• Die Weck- bzw. Erinnerungszeiten müssen vorab in der App eingestellt und aktiviert sowie mit der
Smartwatch synchronisiert werden (siehe Kapitel 8.5.3).
6.5.5 Musiksteuerung
• Durch Tippen auf das Symbol [MUSIKSTEUERUNG ] öffnet sich die Steuerungsansicht für
verschiedene Musik- bzw. Streamingdienste. Diese können direkt über Ihre Uhr gesteuert werden. Sie
können Musik starten oder stoppen sowie Titel vor- und zurückschalten.
• Die Musiksteuerung muss vorab in der App aktiviert werden (siehe Kapitel 8.5.5).
6.5.6 Timer
• Durch Tippen auf das Symbol [TIMER ] haben Sie die Möglichkeit, die Stoppuhr oder einen
Countdown zu starten. Wählen Sie hierfür am oberen Bildschirmrand zwischen der Stoppuhr [] und
der Countdown-Funktion [] .
6.5.6.1 Stoppuhr
• Um die Stoppuhr zu starten bzw. zu pausieren, tippen Sie auf das Symbol rechts unten. Um die
Stoppuhr zurückzusetzen, tippen Sie auf das Symbol links unten.
• Wenn Sie eine Messung vorzeitig ganz beenden möchten, drücken Sie auf den seitlichen Bedienknopf
[1] und bestätigen die anschließende Frage.
6.5.6.2 Countdown
• Um die Countdown-Funktion zu starten, wählen Sie zuerst durch Wischen die Dauer des Countdowns
zwischen einer Sekunde und 100 Minuten. Anschließend starten bzw. pausieren Sie den Countdown,
indem Sie auf das Symbol rechts unten tippen. Um den Countdown zurückzusetzen, tippen Sie auf das
Symbol links unten.
• Wenn Sie den Countdown vorzeitig ganz beenden möchten, drücken Sie auf den seitlichen
Bedienknopf [1] und bestätigen die anschließende Frage.
… 15 …

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  • wie aktiviere ich die funktion Benachrichtigung aktiviren Eingereicht am 25-7-2023 10:04

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