607528
25
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/33
Nächste Seite
48 49
Délka krou je definována jako vzdálenost mezi špičkami obou noh. Pro správné
změření průměrné délky kroku vydělte vzdálenost, kterou jste ušli po deseti
krocích počtem kroků (10). Délku kroku vypočítejte takto:
Ujdete 6,2 metrů, 6,2 m (celková vzdálenost) / 10 (počet kroků) = 0,62 m (62 cm).
Délku kroku musíte změřit jak pro chůzi, tak také pro běh. Pro měření délky kroku
běhu doporučujeme uběhnout větší počet kroků (například 50 kroků), obdržíte
tak přesnější délku kroku.
Hmotnost
Zadejte Vaši hmotnost: Stisknutím tlaèítka RESET hodnotu zvýšíte, stisknutím
tlaèítka MODE hodnotu snížíte. Pro potvrzení zadání stiskněte tlačítko SET a
pokračujte se zadáním tréninkového cíle.
Tréninkový cíl
Pro zachování zdraví a snížení rizika chronických onemocnění se doporučuje
ujít 10.000 kroků denně. Pro efektivní redukci hmotnosti by měl být počet kroků
12.000 až 15.000. Pokud chcete dosáhnout velmi dobré kondice, pak byste měli
počet kroků zvýšit o nejméně 3000 kroků denně.
Zadejte Váš tréninkový cíl: Stisknutím tlaèítka RESET hodnotu zvýšíte, stisknutím
tlaèítka MODE hodnotu snížíte. Zadání potvrïte tlaèítkem SET.
Začátek chůze
Aby se zabránilo chybám pøi poèítání, zobrazuje displej krokomìru poèet
udìlaných krokù po desátém kroku. To znamená, že displej se na počátku chůze
nemění po dobu deseti kroků. Všechny ušlé kroky jsou počítány a zobrazeny.
Krokoměr nyní můžete používat. Stisknutím tlačítka režimu můžete listovat
tréninkovými údaji.
Režim času
Zobrazuje aktuální čas (přes tento režim se dostanete k nastavením).
Režim kroků
Tento režim zobrazuje Vámi ušlé kroky dnešního dne. Napočítané kroky mùžete
vynulovat stisknutím tlaèítka RESET po dobu 2 sekund.
Režim kroků ODO
Tímto režimem má uživatel možnost začít s novým samostatným počítáním
kroků. Aktuální kroky jsou počítány i nadále během kontroly nového počítání.
Režim vzdálenosti
Zobrazuje vzdálenost, kterou jste ušli.
Režim kalorií
Zobrazuje kalorie, které jste během tréninku spálili.
Režim tréninkového času
Zobrazuje efektivní čas, který jste strávili tréninkem.
Režim celkových údajů
Tento přístroj ukládá celkové údaje tréninku také tehdy, pokud jste kroky, spá-
lené kalorie, ušlou vzdálenost a tréninkový čas vynulovali tlačítkem RESET. Pro
vyhledávání Vašich celkových hodnot stiskněte v tomto režimu tlačítko SET.
VÝMĚNA BATERIE
- Pomocí šroubováku uvolněte šroub.
- Pro vyjmutí prázdné baterie z přístroje použijte tenkou tužku a vložte novou
lithiovou baterii 3 V typu CR-2032. Dbejte na to, aby pozitivní (+) strana
baterie ukazovala směrem nahoru.
- Vložte kryt bateriové přihrádky a šroub utáhněte.
25

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Hama PM Pro - 106904 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info