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NRG FITNESS BV Westelijke Havendijk 19a 4703 RA Roosendaal Nederland
0(031) 165 512603 | info@nrgfitness.nl | www.nrgfitness.nl
INSTELLEN PROGRAMMAS
Snelle start
Om een optimale gebruiksvriendelijkheid van uw trainingsapparatuur te bieden, werd
een mogelijkheid voor een snelle en ongecompliceerde start van de training bedacht.
Doe a.u.b. het volgende:
- Sluit de bij de levering inbegrepen stroomvoorziening aan op de onderkant van de
apparatuur, aan de meegeleverde stekkerdoos. Er verschijnt kort een testbeeld op
de computer en U1 knippert.
- Begin uw training door op START te drukken. Alle gegevens beginnen te tellen.
Door op de knoppen Niveau Omhoog of Omlaag te drukken kunt u de werkbelasting
verhogen of verlagen, meer rijen zullen oplichten om aan te geven dat het moeilijker
is om te trainen. De elliptische zal moeilijker te trappen zijn naarmate de rijen groter
worden. Er zijn zestien weerstandsniveaus beschikbaar voor veel afwisseling.
Keuze maken uit programmas
1) Sluit de kabel van de adapter aan op de stekker aan de achterzijde van de
behuizing.
2) Het display toont gedurende een korte tijd een volledige weergave en daarna
knippert U1. Met behulp van de Druk- en Draaiknop kunt u een gebruiker U1-U4
selecteren.
3) Om het geslacht te selecteren gebruikt u de Druk- en Draaiknop en bevestigt u
met MODE.
4) Draai aan de Druk- en Draaiknop om de leeftijd te selecteren en bevestig dit door
op MODE te drukken:
5) Draai de Drukknop en de Draaiknop om de lichaamslengte in cm te selecteren en
bevestig dit door op MODE te drukken.
6) Draai de Drukknop en de Draaiknop om het gewicht in kg aan te passen en
bevestig dit door op MODE te drukken.
Alle ingevoerde gegevens worden opgeslagen in de USER, die geselecteerd is.
Manual (handmatig)
Als u kiest voor "M" voor MANUAL, kunt u de weerstand wijzigen door de Druk- en
Draaiknop in 16 weerstandsniveaus te draaien.
Druk op MODE en u komt in de instelmodus van MANUAL.
De volgende is de tijd. U kunt de tijd aanpassen met de Drukknop en Draaiknop Het
is geen must om de tijd in te stellen. Druk op START en uw oefening begint.
Druk op MODE.
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