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La exposición excesiva a la luz ultravioleta (ya sea luz solar natural o luz articial del solárium)
puede provocar quemaduras solares.
Además de otros factores, como la exposición excesiva a la luz solar natural, el uso excesivo e
incorrecto de este aparato puede aumentar el riesgo de padecer enfermedades cutáneas y
oculares. La medida en que esto pueda ocurrir viene determinada, por un lado, por la
naturaleza, intensidad y duración de la exposición y, por otro, por la sensibilidad de la persona.
Cuanto más tiempo se expongan los ojos y la piel a los rayos ultravioleta, mayor será el riesgo
de padecer queratitis, conjuntivitis, cataratas, daños en la retina, envejecimiento prematuro de
la piel, o de desarrollar tumores cutáneos. Algunos medicamentos y cosméticos aumentan la
sensibilidad de la piel. Por lo tanto, es muy importante:
- que siga las instrucciones de los apartados “Importante” y “Sesiones de bronceado:
frecuencia y duración”;
- que la distancia de bronceado (distancia entre los ltros UV y el cuerpo) sea de 70 cm;
- que no supere el número máximo de horas de bronceado anuales (es decir, 17 horas o
1020 minutos);
- que utilice siempre las gafas que se suministran mientras se broncea.
Sesiones de bronceado: frecuencia y duración
- No realice más de una sesión de bronceado al día durante un periodo de cinco a diez días.
- Haga un descanso de al menos 48 horas entre la primera y la segunda sesión.
- Después de un ciclo de 5 a 10 días, recomendamos que deje de broncearse durante un
tiempo.
- Aproximadamente un mes después de un ciclo, la piel habrá perdido gran parte de su
bronceado. Entonces podrá comenzar otro ciclo.
- Si quiere mantener el bronceado, no deje de utilizar el solárium después de un ciclo; realice
una o dos sesiones por semana.
- Tanto si elige dejar de broncearse durante un tiempo, como si continúa haciéndolo con
menor frecuencia, recuerde que no debe superar el número máximo de horas de
bronceado.
- Para este aparato el número máximo de horas al año es 17 (=1020 minutos).
- Si ha detenido un ciclo y ha pasado mucho tiempo sin reanudarlo, no continúe con el
número restante de sesiones de dicho ciclo. Comience un ciclo nuevo.
Ejemplo
Supongamos que realiza un ciclo de bronceado de 10 días, con una sesión de 7 minutos el
primer día y de 20 minutos los nueve días siguientes.
El ciclo completo durará (1 x 7 minutos) + (9 x 20 minutos) = 187 minutos.
Esto signica que en un año podrá realizar 5 de estos ciclos, ya que 5 x 187 minutos =
935 minutos.
Lógicamente esta cantidad máxima de horas de bronceado es válida para cada parte o lado del
cuerpo que vaya a broncear (por ejemplo, de frente o de espaldas).
Consejo: Para conseguir un bronceado bonito y uniforme, gire el cuerpo ligeramente durante la
sesión para que los lados del cuerpo queden mejor expuestos a la luz bronceadora.
Consejo: Si siente la piel ligeramente tirante después del bronceado, puede aplicarse una crema
hidratante.
Tabla
En la tabla puede verse que la primera sesión de un ciclo debe tener siempre una duración
de 7 minutos, independientemente de la sensibilidad de la piel.
Si piensa que las sesiones son demasiado largas para usted (si siente la piel tirante y sensible
después de una sesión), le recomendamos que reduzca la duración de las sesiones 5 minutos,
por ejemplo.
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