615111
4
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/6
Nächste Seite
Program:
Hier ziet u welk programma is gekozen.
Programma's
Manueel programma
P0 is het manuele programma. Wanneer u de loopband aanzet komt u direct in het manual programma
terecht.
U kunt dit programma direct starten door op start te drukken. Tijdens het programma kunt u zelf de
snelheid (speed) of de hellingshoek (incline) aanpassen. Als u op tijd wilt trainen, kunt u door de fast/slow of
de up/down knoppen te gebruiken de tijd instellen. Druk daarna op start om de training te beginnen.
Manueel programma starten
Zet de loopband aan met de ON/Off knop op de achterzijde van de loopband. Zorg dat de safety key goed
aangesloten is, anders zal op uw scherm " Error" worden weergegeven.
U komt nu direct in het manual programma terecht.
In tegenstelling tot de voorgeprogrammeerde programma's is het bij het manueel programma wel mogelijk
om andere trainingswaarden dan alleen de tijd in te stellen.
Stap 1
Druk op SELECT om de tijd (time) te gaan instellen. De tijd staat standaard ingesteld op 30 minuten, u
kunt de tijd aanpassen met behulp van de plus/min of de up/down toetsen.
Stap 2
Druk nogmaals op select om de afstand (distance) in te gaan stellen. De standaard ingestelde afstand
is 5 kilometer. U kunt dit aanpassen door de plus/min of de up/down toetsen te gebruiken. De tijd is in
te stellen tot 99 minuten.
Stap 3.
U kunt vervolgens ook het calorieverbuik ( weergegeven als CAL) instellen. Standaard staat dit
ingesteld op 500. Gebruik wederom de plus/min of de up/down toetsen om dit in te stellen. Let op!:
Het weergegeven calorieverbruik is slechts een indicatie. U kunt er dus niet vanuit gaat dat dit zeker
overeenkomt met het daadwerkelijke calorieverbruik.
Stap 4
Wanneer de gewenste trainingswaarde(n) heeft ingesteld kunt u starten door op de Start toets te
drukken. De loopband zal nu de training starten.
Voorgeprogrammeerde programma's
U kunt kiezen uit 25 verschillende programma's
Elk programma heeft een vooraf ingestelde programmaduur van 30 minuten, U kunt als u wilt ook een andere
tijd instellen. Kijk daarvoor bij "programma starten" U kunt u tijdens het programma de snelheid en de
hellingshoek handmatig aanpassen door de toetsen op de monitor te gebruiken.
In het midden van uw scherm ziet u in kolommen het verloop van het programma weergegeven. Zo kunt u
zien voor welk programma u kiest. Links van de kolommen ziet u de hellingshoek waarmee gestart wordt en
rechts ziet u de snelheid waarmee gestart wordt.
Tijdens een programma kunt de de snelheid en hellingshoek naar wens aanpassen door de toetsen op het
scherm te gebruiken of de knoppen op de handvatten.
3
4

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Hastings TR-3X Plus wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info