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Anstrengungen wie z.B. Spazierengehen, leichte Gartenarbeit oder
gymnastische Übungen.
- Stufe 3: Mittlere körperliche Aktivität, d.h. mind. 2 bis 4 Mal pro Woche
für je 30 Minuten körperliche Anstrengung
- Stufe 4: Hohe körperliche Aktivität, d.h. mind. 4 bis 6 Mal pro Woche für
je 30 Minuten körperliche Anstrengung.
Bitte beachten Sie, dass die Fettanteilkalkulation vom
Aktivitätsindex abhängig ist. Je höher der Aktivitätsindex ist, desto
niedriger wird der Fettanteil berechnet. Das ist physish begründet
da eine hohe Aktivität einen geringeren Fettanteil bedeutet.
Funktionssetup
Nach der Aktivitätsindexeingabe gelangen Sie zum Funktionssetup. Diese
Sonderfunktionen der Waage kann man ein- und ausschlaten:
Heart Beat : Das ist die automatische Einstellung der Waage. Schalten Sie
mit den Pfeiltasten diese Funktion ein oder aus. Bestätigen
Sie abschließend mit „SET“.
Signal Ton 1: Ein langes Signal ertönt wenn die Messung beendet ist.
Dadurch erkennt man, dass die Messung fertig ist ohne auf die
Anzige schauen zu müssen. Schalten Sie mit den Pfeiltasten
diese Funktion ein oder aus. Bestätigen Sie abschließend mit
„SET“.
Signal Ton 2: 3 kurze Signale bei der Übertragung des Gewichts bzw. 5
kuze Signale bei Übertragung aller Werte ertönen, wenn die
Übertragung erfolgreich ist. Schalten Sie mit den Pfeiltasten
diese Funktion ein oder aus. Bestätigen Sie abschließend mit
„SET“.
Signal Ton 3: 2 lange Signale ertönen, wenn die Übertragung NICHT
erfolgreich ist. Schalten Sie mit den Pfeiltasten diese
Abb. 3
Abb. 4
Abb. 5
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