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Normale Blutdruckschwankungen
Viele verschiedene Faktoren wie körperliche Betätigung, Aufre-
gung, Stress, Ernährung, Trinken, Rauchen und andere Aktivitäten
(inklusive Blutdruckmessen) beeinflussen Ihren Blutdruckwert.
Aus diesem Grund ist es äußerst unüblich, konstant identische
Werte zu erhalten.
Der Blutdruck unterliegt permanenten Schwankungen – bei Tag
und Nacht. Der höchste Wert wird üblicherweise tags erreicht,
der niedrigste Wert gewöhnlich um Mitternacht. Normalerweise
beginnt der Blutdruck um 3 Uhr in der Frühe anzusteigen und er-
reicht seinen höchsten Wert am Tag, wenn die meisten Menschen
wach und aktiv sind.
Aus diesem Grund ist es empfehlenswert, den Blutdruck jeden Tag
zur selben Zeit und unter gleichen Randbedingungen zu messen.
Bitte entspannen Sie sich für mindestens 3 bis 5 Minuten zwischen
den einzelnen Messungen, damit sich die Blutzirkulation in Ihrem
Arm wieder herstellt. Es ist selten, identische Messwerte bei auf-
einanderfolgenden Messungen zu erhalten.
